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氣功也可以美容養顏
氣功不僅是一種強身健體的有效方法，還是一種養顏美容的有效方法哦。氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。 氣功可養顏美容 練
2013-07-01 6 -
女性千萬別吃這6種蔬菜
有裂心的蘿蔔： 有裂心的蘿蔔或瓜類最好別吃，很可能是遭受過嚴重的蟲害，也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的。 太淺的綠葉菜： 大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長的好看誘人，葉子顏色淺，但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比
2013-07-01 4 -
家庭冰箱除霜技巧詳解
冰箱裡出現冰霜，這些冰霜不僅會凍住食物，還會影響到冰箱裡的衛生，這對食物的保鮮是沒有好處的。清潔冰箱，除霜是個問題。下文就介紹了冰箱除霜的小竅門。 第一步，把冷凍室的東西放到冷藏室中，所以冰箱除霜的最佳時機是冰箱裡東西比較少的時候。
2013-07-01 9 -
冬季感冒多中醫按摩來治療
感冒成為我們冬季常見的疾病，很多朋友吃各種感冒藥，其實有效的對抗感冒病毒，我們可以用中醫按摩的方法，通過按摩可以有效的治療感冒，對抗感冒病毒，今天小編就帶著大家看看幾種對抗感冒的推拿按摩方法。 【搓手掌】取坐位或站位，兩手掌相對迅速
2013-07-01 2 -
冠心病的症狀你知道嗎?
相關專家介紹說：冠心病的症狀你知道嗎?也許大家都會一致的說心絞痛、胸部不適等，但是有時候冠心病的症狀並非一定會“心疼”。 有病例表明冠心病可能受遺傳影響，一名冠心病的患者，他的年齡非常小，因為他的家族有糖尿病史，並且他的父親有冠心
2013-07-01 5 -
股骨頭壞死的早期治療是疾病康復的關鍵
股骨頭壞死的早期治療是疾病康復的關鍵，這句話說得一點沒錯，眾所周知股骨頭壞死是一種常見的骨科疾病，既然是骨科疾病，那麼當然是越早治療效果越好，這雖然是按照常理來舉例說明的，但也正是骨科專家的說法。 骨科專家指出，治療股骨頭壞死的關鍵就
2013-07-01 6 -
中藥治療口腔潰瘍食療偏方
1、冰片5克，放入兩個雞蛋清混和，塗擦患處，每日3次。 2、大黃15克，金銀花30克，甘草10克，煎水代茶頻頻飲服。 3、野菊花50克，煎取50毫升的濃縮液，塗於患處，每日2～3次。 4、丁香15克，打碎，放入小瓶中，用冷開水浸
2013-07-01 8 -
佛教養生想要活得自在 需學會隨緣
在這個世界上，凡事不可能一帆風順，事事如意，總會有煩惱和憂愁。當不順心的事時常縈繞著我們的時候，我們該如何面對呢?“隨緣自適，煩惱即去”。其實，隨緣是一種進取，是智者的行為，愚者的藉口。何為隨? 隨不是跟隨，是順其自然，不怨恨，不
2013-07-01 8 -
孕婦催奶減肥豐胸食譜 生薑米醋燉木瓜
豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。 生薑米
2013-07-01 13 -
寶寶便秘是因為喝奶粉上火嗎？
餵養寶寶母乳時發現寶寶不會容易上火，但是一旦給寶寶沖泡奶粉，就會發現寶寶很容易上火，這給媽媽們增加了很多困擾，那麼寶寶為什麼會上火呢？ 寶寶便秘是因為什麼 1、沖調奶粉方法不當致寶寶上火 沖調水溫不當，每一罐奶粉都明確標注沖
2013-07-01 15 -
運動期間飲食應如何搭配
無論你是採取哪一種方法進行運動鍛煉，飲食都是不可忽略的一個環節，如果搭配不當的話，容易影響運動效果，甚至使你的運動白練，因此，在運動的同時我們一定要把飲食考慮在內，那麼，究竟在運動期間我們的飲食應該如何進行搭配呢？ 想要讓運動取得最為
2013-07-01 7 -
角膜炎的護理常識
我們每個人都喜歡美好的事物，無論是美麗的風景還是優美的文章，亦或是動聽的音樂。我們通過五官可以感知世界的美好，感知人心的善惡，感受四季的變遷。這一切都是因為我們有一個健康的身體。所以我們多學習一些護理知識很有必要。 眼睛是心靈的
2013-07-01 6 -
專家教你如何有效防治便秘
便秘雖然看起來並不是什麼大問題，但是有過便秘經歷的朋友都知道這其實是一種惱人的症狀，如果經常便秘的話，往往說明身體出現了疾病，要及時治療，在生活中我們要學會防治便秘，下面，專家就來教你如何才能有效的預防和治療便秘。 便秘是一種常見的症狀，
2013-07-01 4 -
如何才能挑選到味美營養的紫菜?
相信大家都對紫菜比較瞭解吧，它含有豐富的碘、鐵、鈣等營養物質，在食物中適量的放入紫菜，不僅可以增加食物的味美，而且營養價值更為豐富，為身體健康添磚加瓦。尤其是在吃麵食的時候，比如煮抄手的時候放點紫菜，那簡直味道非同尋常。 不管你吃沒
2013-07-01 6 -
通過印堂顏色看男人是否健康
人得了病，疾病就會呈現在臉上，既可以顯現在整個顏面，叫做“滿面病色”，也可以僅顯現在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的規律可循。肺的色部在兩眉之間，這個區域俗稱“印堂”。一個人有了肺病，基本上能從印堂看出氣色變化。 印堂在玄學中
2013-07-01 11 -
銀耳功效你知道嗎
今天給大家介紹一種放秋燥的蔬菜—銀耳，銀耳功效強大，它含有豐富的維生素，蛋白質，並且小編給大家推薦了銀耳粥的做法，就讓我們一起來看看吧 研究表明，銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素，其中所含18種氨
2013-07-01 4 -
治療痛風的藥膳您瞭解多少呢
痛風是一種非常讓朋友們痛苦的疾病了，同樣的，這種疾病也是需要朋友們的努力的，不僅僅限於用藥，更要從生活中入手，來解決痛風，那麼，生活中又有什麼小方法嗎?比如說飲食，它就是解決痛風很好的方法了，看看專家的介紹您就能瞭解的一清二楚了。
2013-07-01 7 -
小麥黑豆幫助長壽
粗糧已經是現在當下人們選擇飲食養生的重要一步，其中小麥和黑豆我們並不陌生，對於它的食療養生效果也是非常好的，下面專家將會告訴你小麥黑豆的另一個大的功效! 美國《內科學檔案》雜誌近期刊登美國國立癌症研究所(NCI)完成的一項大規模最
2013-07-01 15 -
黑米滋補營養好三招可辨真假
自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋補作用，被譽為“補血米”、“長壽米”。黑米比普通大米更具營養，有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美譽。《紅樓夢》中所說的“禦田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。 中
2013-07-01 1 -
網路一族養生的“菊花寶典”
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。 除了塗抹眼睛
2013-07-01 5
