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帶你瞭解瑜伽巾的具體作用
瑜伽鋪巾也是瑜伽用品套裝的一種,由於練習瑜伽時身體多會排出大量汗水,而滴在瑜珈墊上,造成粘貼不舒服的情形,此時可使用此高吸水性的鋪巾鋪在瑜珈墊上,有效吸附汗水;面料原料不含棉製品中的糖膠質,具有抑菌作用,防止做瑜珈時,某些臉部動作接近瑜
2013-07-01 7 -
柚子茶具有清熱去火的功效
柚子茶是除蜂蜜以外又一廣受大眾喜愛的飲品,柚子茶具有清熱去火的功效,有助於調節人體的肝、胃、肺等功能,最先產至於韓國,現在在世界各國都頗受歡迎。 中醫認為柚子茶具有清熱去火,止咳化痰的功效,因為柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類
2013-07-01 5 -
口臭偏方 治療口臭的四款粥
1、薄荷粥 鮮薄荷葉30克(幹品15克),粳米50克。將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨,入鍋 內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨,加適量水煮至米熟,再傾入薄荷葉汁,煮沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。 2、荔枝粥
2013-07-01 5 -
檢查口臭的幾種方法
口臭檢查方法 口臭的嚴重程度可由人類的嗅覺來判別,但是因為主觀性強、可重複性(reproducibility)低,又因為形成口臭的主要化合物為揮發性硫化物,因此臨床上可借重測量揮發性硫化物的儀器來説明我們瞭解病患的口臭程度及治療的效
2013-07-01 8 -
老人散步需科學
有俗語“飯後百步走,活到九十九”,可見散步對身體的健康有很大的益處。但是散步是否多多益善呢?科學的散步有益健康,不科學的散步則可能帶來傷害。膝關節是人體重要的承重關節,關節腔內分泌滑液,隨著年紀的增長,膝關節出現退行性變,出現骨質增
2013-07-01 3 -
自製祛風十七味藥酒
祛風十七味藥酒其配料有牛膝、白石英、草薢、防風、羌活制附子、肉桂等,它對風濕痹痛,筋脈攣急,腰腳軟弱無力,視聽不明等有明顯療效,那麼在家如何自製祛風十七味藥酒呢?讓小編來教您吧!那就先來看看它的配方吧! 呢?呢能祛風於內外,邪正兩
2013-07-01 7 -
這部位長度暗示缺鈣程度
中醫以望聞問切看病而著稱,通過從面、手等表面能觀察的部位進行初診,經常看古裝戲的女孩子們一定對電影中的江湖郎中看手相一定不陌生,手指真的能反映出身體的疾病麼?手指的那些細微變化能預示疾病的發生呢?掌紋診病可靠嗎? 一、拇指反應心腦血
2013-07-01 6 -
藥酒滋補女性身體佳品
面似桃花,美若天仙似乎是女孩子們夢寐以求的境界,但是花昂貴的錢買一些化學製品的化妝品塗塗抹抹似乎也讓很多女孩子心生怯意,如果在寒冬用食品來調養就能達到同樣效果,那是不是心動了呢?在家就趕緊炮製一罐可以補氣益血,暖身驅寒的藥酒吧,讓女
2013-07-01 11 -
傷痛靈擦劑的泡制方法
傷痛靈擦劑是由三棱、莪術、三七、紅花、制草身透骨草、血竭生大黃、板子等中藥泡制而成,具用活血化瘀、消腫止痛.的效果,現下小編介紹一下如何自己在泡傷痛靈擦劑,以便需要的時候可以用,它是家庭常備藥酒哦,很有用的! [配方] 三棱、莪術、
2013-07-01 7 -
你還在被電腦肌困擾嗎
胡蘿蔔�在的ol們已經有個共同的特點就是擁有一個電腦肌。相信很多人對這個名詞還很陌生,其實就是臉部肌膚早衰的一種代名詞,指工作一定要在電腦上完成,經常連續面對電腦數個小時導致了毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問題。
2013-07-01 6 -
徒步行走有利於健康
走路是我們再熟悉不過的事情了,因為我們不僅是自己天天在走,而且還會看到別人也是天天在走,但是這看起來稀鬆平常的事情運動專家卻說與步行走是一種非常有效的養生方式。 如今鍛煉身體的方法有很多,有各項體育活動,有傳統的拳術,還有風靡一時的各
2013-07-01 11 -
教您泡制保健首烏枸杞酒
首烏枸杞酒由何首烏、枸杞子、熟地黃、黃精等泡制而成,具有補肝腎、健脾胃、益精血的功效。可以治療腰膝酸軟、頭暈眼花、食欲不振、精神萎靡等症。下面小編介紹一下如何在家泡制它吧! [配方] 何首烏、枸杞子各120克,熟地黃60克,全
2013-07-01 5 -
悉數老年人多吃豆腐的危害
豆腐是被公認的綠色健康食品,深受國人和世界人民的喜愛,到現在種類齊全,口味獨特,做工簡易,食用方便,同時營養價值極高,有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。但豆腐雖然好吃又有營養,但也不宜吃得過多,老年人多吃豆腐的危害有
2013-07-01 9 -
夏季保健養生應該知道的事情
在即將到來的夏季,我們的身體養生應該注意哪些問題呢?在夏季需要保健養生呢?下面我們就請運動養生專家為我們做詳細的講解,快點一起來學習吧! 一要注意精神放鬆 指俗話說:“心靜自然涼。”所以,放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事
2013-07-01 4 -
吃什麼讓你春季瘦身輕鬆進行
導語:飲食,是我們生活中完全不能或缺的東西,雖然一些女性朋友因為想要所謂的身材不吃飯,但他們也不能否認飲食的重要性。春季瘦身是很多朋友在做的事情,很多朋友不能把節食減肥堅持下去,當然這樣的方法是極端的,是不利於我們健康的。 春天吃
2013-07-01 7 -
春季養生原則有哪些
我們都知道一年之計在於春,這說明春天不僅是萬事復蘇的時候也是我們每個人新的開始,那麼對於養生也是一樣道理,現在越來越多的人都開始在意養生的重要性,那麼在春季養生有什麼原則呢? 中醫專家不提倡劇烈跑跳、大汗淋漓。“春天生陽,過度運動和損
2013-07-01 8 -
吃素要注意預防動脈硬化
吃素在當下已越來越流行,但且不知,常時間只吃素會引發身體上的一些毛病。吃素也要講究科學,如果不科學合理地吃素會對健康帶來很大壞處。最重要的是:素食主義者要注意預防動脈硬化。 那麼如何科學地吃素食?還真的大有搞清楚的必要。植物性食物最難
2013-07-01 4 -
懷孕知識之冬季懷孕到底有多“可怕”?
生孩子是許多夫妻最願意看到的事情。但是卻有資料顯示在冬季不適合懷孕。因為冬季室內空氣污染嚴重,胎兒缺陷明顯高於其他季節。那麼冬季懷孕真的這麼可怕嗎?下面就這方面給大家詳細介紹一下相關懷孕知識。 根據加拿大一項最新研究也發現,在化學環境
2013-07-01 3 -
別在不宜環境中懷孕
懷孕是讓夫妻雙方都很開心的一件事,但是在喜悅中要注意自身所處的環境,別讓不良壞境對孕媽造成不良影響,只有這樣孕媽才會孕育出健康的寶貝。 緩解工作壓力,釋放情緒 隨著就業壓力的增大,很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭,長期處於緊張脆弱
2013-07-01 4 -
幫你找准合適自己的降血糖方法
老人在與血糖鬥爭的路上艱辛萬苦,如何才能有效的控制血糖?什麼樣的控制血糖的方法才是最科學的呢?相信現在很多老人都已經陷入了降血糖的漩渦中不能自拔。 許多病友並不清楚糖尿病的治療目標。糖尿病並不可怕,可怕的是它所引起的併發症,只有嚴
2013-07-01 6