感冒成為我們冬季常見的疾病， 很多朋友吃各種感冒藥， 其實有效的對抗感冒病毒， 我們可以用中醫按摩的方法， 通過按摩可以有效的治療感冒， 對抗感冒病毒， 今天小編就帶著大家看看幾種對抗感冒的推拿按摩方法。
【搓手掌】取坐位或站位，
兩手掌相對迅速搓動，
搓到發熱而止。
經常這樣搓手，
能促進血液迴圈和新陳代謝，
預防感冒。
【點壓迎香穴】先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。
然後用中指尖點迎香穴，
即鼻翼兩旁的凹陷處。
先用力點住迎香穴，
使之有酸脹感，
再慢慢揉動該穴數十次。
點後有鼻子通氣暢快的感覺。
【揉大椎穴】用一手食、中兩指， 按住大椎穴。 該穴在頸後正中， 一個較大的骨頭突起的下緣， 即第七頸椎棘突的下緣。 用力按住後揉動100～200次。 在按揉過程中， 可用兩手交替揉。
【按足三裡穴】用一手食、中兩指， 用力點住同側足三裡穴。 小腿外側上端有一個突起的骨頭名叫腓骨小頭， 在這個骨頭突起的前下方約三個手指寬處即是足三裡穴。 先用力點住該穴， 使之有較重的酸脹反應， 然後用指慢慢揉動數十次。 再用另一隻手點揉另一側的足三裡穴。
【點揉風池穴】用兩手中指點住風池穴， 其他手指可挾住中指助力。 風池穴在頸後枕骨的下緣， 距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 先用力點住風池穴， 使之有較重的酸脹感，
【拿肩井穴】用一手的拇、食、中三指， 拇指在前， 食、中指在後， 拿住肩井穴。 肩井穴在頸到肩端的中部， 肌肉較豐富的地方。 拿肩井穴， 十分酸脹， 提拿數次即可。 兩手分別拿對側的肩井穴。
【擦頸】用兩手掌擦頸部兩側， 主要以手指的掌面著力， 向後擦動要快， 向前擦動要較慢而用力， 來回擦動數十次， 使皮膚發熱而止。
【擦臉】用搓熱的兩手掌， 擦兩側面部， 先上下擦， 再旋轉擦， 各數十次， 使臉部發熱為止。
【拍胸背】最後用兩手一前一後交替輕拍胸背部數十次。
溫馨提示：正在打噴嚏流鼻涕的朋友們， 不妨試試這幾種按摩方法， 讓我們通過中醫介紹的按摩方法， 輕鬆的擺脫感冒病毒， 增強我們身體的免疫力，
