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辟穀減肥與斷食有哪些區別？
現在辟穀減肥越來越流行，而且也存在著很大的爭議。那麼辟穀減肥與斷食有哪些區別?也是很多要比較關心的問題。我們來看相關專家做出的解答： 1、辟穀減肥與饑餓不同： 絕食是人體處於某一生理極限的時候，生理系統應急性反應，竭力維持生命活
2013-08-03 9 -
辟穀的真正功效在哪裡？
辟穀，它不是純粹的挨餓，而是具備了一定修為而達到的一種自然而然的狀態。每個人的身體都有兩套系統。後天系統就是我們日常一直在用的，比如說整個的消化系統；而辟穀是用一套方法，關閉後天系統（同時使胃酸停止分泌），開啟先天系統。在這個狀態下，大
2013-08-03 6 -
人們背部出現白癜風是什麼原因造成的呢?
人們背部出現的白癜風是一種在常見不過的皮膚疾病，給人們的皮膚美觀帶來很嚴重的影響，也正是因為這些原因很多人都開始關注此類疾病。那麼，人們背部出現白癜風是什麼原因造成的呢? 有關專家介紹說：引起背部出現白癜風現象的原因到目前為止還並不是
2013-08-03 9 -
吃水果比喝果汁更能補充維生素
想要擁有一個健康的身體，我們在日常生活中是必須給自己補充維生素的，大家知道水果裡所含有的維生素是非常豐富的，有些人可能會更喜歡喝果汁，其實，吃水果要比喝果汁飲料更能有效的補充維生素，專家建議我們每天最好吃兩種新鮮水果。 大家都知道
2013-08-03 11 -
如何挑選適合自己的優質絲襪
很多人在挑選絲襪的時候都很隨便，認為只要絲襪不破就可以了，不用買太好的，反正穿一陣時間後就會扔掉了，其實，挑選一雙品質好的絲襪是很重要的，它不僅可以穿得更舒服，而且對於維持身體健康也是很有益處的。下面，我們來瞭解下如何才可以為自己挑
2013-08-03 18 -
有時候生病也是需要換睡姿的
我們在睡覺的時候，根據每個人不同的需求和習慣都有各種各樣的睡姿，甚至也是會不停的變換睡姿，其實假如患有一些疾病的話也是需要適當的睡姿進行護理的，這也是專家說的生病也是需要換睡姿的，我們具體來看一下。 1.冠心病：這類患者朝右睡或
2013-08-03 6 -
健康養生從小事做起
在大家的心目中，養生是件很奢啫的事情，對於大家來講似乎只有進到養生館才是真正的養生，其實並不是這個樣子，您疏忽了很多現實生活中就可以起到養生的效果，希望今天的講解可以幫助大家擁有一個全新的認識，能夠讓我們從平常的小事做起，讓我們更好的健
2013-08-03 4 -
怎麼吃胡蘿蔔更健康?
大家知道，胡蘿蔔的吃法有很多，包括生吃、炒著吃，煮著吃，燜肉吃，燉著吃等等，別以為怎麼吃都一樣，其實，這裡面有很大的學問，不同的吃法能發揮不同的功效和食療作用，因此，大家在吃胡蘿蔔的時候，如果想要利用好它的食療功效，就一定要學會吃法。
2013-08-03 9 -
患病時應該吃什麼樣的水果
生病的人往往需要家人或朋友的照顧，他們比一般的人要脆弱，因此，在患病期間，他們的飲食方面需要格外的注意。如果人們在飲食方面不稍加注意，病患吃了跟病情犯禁的食物，那後果是很嚴重的，有加重病情的可能。因此，病患或病患家人應該要瞭解下哪些食物
2013-08-03 7 -
美白肌膚要常喝薏米粥
很多人為了美白都用盡了各種辦法，沒辦法，一白遮三醜，我們必須美白。那麼，美白肌膚就只能用化妝品嗎，就沒有什麼遠離化學製劑的方法嗎。答案就是吃一些家庭藥膳了，今天就來給您介紹薏米粥，是可以美白肌膚的哦。 你知道薏米是什麼嗎，它是
2013-08-03 11 -
擁有瘦腿不再是夢之腿部減肥法
很多美女都希望自己能夠擁有修長的雙腿，這樣不管是冬天還是夏天，都可以穿自己心愛的短裙了。但是，很多朋友依舊煩惱于粗壯的大腿和難看的蘿蔔腿，不僅成為別人的笑柄，自己心情也不好，有沒有瘦腿的方法呢。 很多人都嘗試過節食來減肥，但是效果不
2013-08-03 3 -
野生菌的挑選妙招
野生菌是我們生活中經常食用的食物種類之一，野生菌怎樣選擇才會更加健康營養呢?今天小編就介紹幾個野生菌的挑選的妙招。 觀外形 一般毒菌的顏色較可食用菌鮮豔，菌傘上多呈紅紫、黃色或雜色斑點，柄上有環和托。 聞氣味 毒菌往往有辛辣、惡
2013-08-03 5 -
菠菜可以讓眼睛更明亮
菠菜是我們生活當中很常見的一種蔬菜，此種蔬菜受到了大家的喜歡，但是大家不知道的是吃菠菜還可以有讓眼睛更明亮的作用，這是為什麼呢?在此我們給出了具體的答案，讓大家對於這個問題有充分的瞭解，看過之後大家就會知道為什麼吃菠菜會讓眼睛更明亮了。
2013-08-03 10 -
牙膏的巧妙運用法
生活當中天天與我們為伴的牙膏也是可以有別的用途的，但是現在有很多人對於這些牙膏的巧用法不是十分的瞭解，在此為了讓牙膏在大家的生活當中發揮更大的作用，我們對其進行了總結介紹，從中我們完全可以看出牙膏的用途還是十分廣泛的。 牙膏是我
2013-08-03 34 -
晨練有效果嗎？早晨空腹鍛煉更容易燃燒脂肪
縱觀我們身邊的人，大家不難發現有的人喜歡早上去鍛煉身體，也有的人喜歡在傍晚的時候進行鍛煉。那麼我們不禁會問到：到底哪種鍛煉的效果會更好呢?其實沒有哪個更好，只要選擇了適合自己的鍛煉方法，都會起到很好的效果的。大家會問晨練有效果嗎？研究發
2013-08-03 7 -
兒童糖尿病的飲食治療方法有什麼？
近年來人們的生活水準有了很大的提高了，導致了一些疾病的發病率也在增加，糖尿病就是其中的一種，兒童糖尿病與很多方面都有許多的關係，兒童糖尿病的危害是非常大的，患者除了要積極的配合治療外，日常的飲食調理也是不能忽視的。 兒童糖尿病的
2013-08-03 8 -
老年人要怎麼運動才能實現健康
老年人是需要運動的，合理的運動可以保證老年人實現對身體血液迴圈的健康，保證老年人避免過於衰老的，這一點都是很重要的，當然啦，老年人在進行運動的時候是一定要注意一定的運動方法和運動原則的，這樣才能很好的保證老年人的健康的。 老年人
2013-08-03 6 -
中醫教你用啤酒去屑止癢
頭皮與美容有著莫大的關係，號稱人類美容的第一要素。每一位愛美人士無不嚮往自己擁有一頭飄逸的秀髮，然而，可惡的頭皮屑帶走了青春的光華，也給人帶來無窮的煩惱。人的頭皮屑使青春的美麗瀟灑大打折扣，這種看似很小的問題常常困擾著人們的工作、生活及
2013-08-03 13 -
夏日養生小常識
夏日到了要注意的也很多，覺得頭腦昏昏沉沉，可以按摩風池穴；夏日放感冒，就用生薑紅糖水；夏日運動儘量選擇游泳和跑步。這裡為您總結了三點應對夏天來臨的方法，趕緊來看看吧： 夏日按摩風池穴有助提神醒腦 炎熱的夏季，讓很多上班族與學生倍
2013-08-03 7 -
吃葡萄解毒解熱效果好
葡萄作為世界四大水果之一，味道鮮美，營養豐富，深受人們的喜愛的，多吃的話，可以很好的實現對機體的排毒的，從藥用上來說，對身體的效果是很好的，中醫認為，葡萄還有著補血利尿的很好的效果的，葡萄的藥用價值是相當的多的。 葡萄的藥用價值
2013-08-03 7
