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秋季養生重養肺 秋季宜多吃的七種最佳食物
秋季養生重養肺,秋季養生可以吃的食物有哪些呢?第一水果:梨梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣乾燥,水分較少,若能每天堅持食用一定
2013-08-28 2 -
總是容易犯困怎麼辦?抗嗜睡的食物趕走瞌睡蟲
經常嗜睡的人也要特別小心哦,這樣是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生,且發生的時間多不合時宜,例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間,但最常發生的是在不活動或單
2013-08-28 3 -
吃香蕉別丟皮 保健作用超神奇
香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。但是被我們吃完香蕉肉就隨手一丟的香蕉皮就一無是處嗎?NO!香蕉皮的用處可多著呢。治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面
2013-08-28 5 -
產後應注意觀察子宮恢復狀況
子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官,不會立即恢復原狀,約需兩周時間回到骨盆腔,6周內回到孕前大小。子宮恢復狀況可從3方面來看: 子宮體:分娩後,子宮會立即收縮,因此,在腹部處可用手膜到一個很硬且呈球狀的子宮體,其最高處差不多與肚臍同高。然
2013-08-28 8 -
胎兒唇裂的原因是什麼?胎兒唇裂的預防方法
胎兒唇裂是胎兒畸形的一種,也是最常見的一種。很多孕婦都會擔心自己的寶寶會出現唇裂的現象,那麼,在孕期就要開始預防,並知道胎兒唇裂的原因有哪些。 胎兒唇裂的原因 營養因素:女性孕期的嘔吐和偏食可影響營養的攝入,造成維生素缺乏。在動物實驗中,
2013-08-28 5 -
孕婦要注意嘴唇衛生
孕婦別忽視嘴唇衛生 空氣中不僅有大量的塵埃,而且其中還混雜不少的有毒物質,如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕婦身上、臉上的同時,也會落在嘴唇上,然而,很多孕婦在外面的時候,通常都很注意不隨便用手拿東西吃,或從外面一回到家,就馬上去洗手。
2013-08-28 4 -
預防唇癌的5大護唇建議
德克薩斯大學醫學部的皮膚學專家裡查德·瓦格納日前進行的調查顯示,94%的人知道紫外線照射會導致皮膚癌,然而,僅有6%的人知道,它也會增加患上唇癌的危險性。儘管許多人已經習慣於出門前塗抹防曬霜,但很少人會選擇有防曬作用的潤唇膏。 夏日
2013-08-28 4 -
特殊待遇讓孩子自私 家長要學會拒絕
孩子的自私心理是怎樣產生的?是家長自己長期過分溺愛、嬌縱的結果。現在的孩子大多是獨生子女,生活條件優越,特別是祖輩和父母眾星捧月的態度,孩子說一不二的核心位置,助長了孩子的獨佔欲,強化了他們的自我中心意識。孩子只知享受和索取,忘卻付出和奉
2013-08-28 6 -
教你輕鬆選擇早教機構的小竅門
寶寶要上早教班了,面對現在太多的早教機構,家長是否挑花了眼呢?其實,想要選擇適合學齡前兒童的早教班是一件很容易的事,只要切記以下幾點就沒有問題啦。 挑選早教機構的方法 選擇早教機構首先要看是否有辦學資格。據瞭解,目前許多早教機構都是以“
2013-08-28 8 -
寶寶多大學舞蹈好?兒童學舞蹈的好處
寶寶多大學舞蹈好呢?女孩從小開始學舞蹈有很多好處,但是也不宜過早,因為幼兒還在成長發育階段,應避免對孩子的骨骼造成危害。那麼,寶寶究竟多大學舞蹈好呢? 寶寶多大學舞蹈好 建議從4歲以上開始學習,集體授課每課時一般為1小時左右,但不宜超過
2013-08-28 5 -
運動寶寶最愛:自製愛心牌功能飲料
美國《小兒科》雜誌上的一項研究稱,兒童運動之後最好只喝白水,不要喝能量飲料或運動飲料,因為這些飲料含有大量的咖啡因及其他對兒童生長發育有害的物質。那麼兒童運動後需要怎樣的飲料呢?揭秘市場上的功能飲料我們一般在市場上可以見到瓶裝、盒裝、軟包
2013-08-28 6 -
辦公一族最容易患乾眼症
看書、看電腦時間久了,你是否會覺得眼內出現乾澀或是燒灼感,或者是眼部發紅,出現異物或磨砂樣感?如果出現了這樣的症狀,那你就需要格外警惕,因為這很可能是乾眼症纏上你的標誌。俗稱的乾眼症,準確的說法應當是交角結膜乾燥症,是一種結膜角膜不能
2013-08-28 5 -
眼睛腫 眼部按摩祛除泡泡眼
祛泡泡眼按摩步驟 step1:先以無名指按於眼頭位置,再以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。 step2:以輕柔的力度按摩太陽穴位置,然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。 step3:接著將拇指置於眼頭位置。 step4:以拇指
2013-08-28 22 -
如何護理慢性支氣管炎患者
慢性支氣管炎是一種非常難治療的疾病,在我們的日常生活中得了慢性支氣管炎對患者的身體健康危害是非常大的,及時的治療慢性支氣管炎疾病是非常重要的,那麼,如何護理慢性支氣管炎患者呢?下面就為大家進行詳細的介紹。 1.冬天外出戴口罩和圍巾,
2013-08-28 9 -
支氣管炎該如何調理?
支氣管炎是由炎症引起的呼吸道疾病,表現為急性和慢性兩種類型。急性型通常發生在感冒或流感之後,可有咽痛、鼻塞、低熱、咳嗽,及背部肌痛。慢性支氣管炎往往因長期吸煙所致,可有呼吸困難、喘鳴、陣發性咳嗽和粘痰。慢性支氣管炎反復發作,可發展為慢
2013-08-28 6 -
感冒咽痛會可能是風濕熱的來襲
患發風濕病對患者們的身體健康危害是非常大的,在我們日常生活中風濕病的發病率是非常高的,因此在日常生活中一定要對風濕病這種疾病引起重視,那麼,感冒咽痛可能是風濕熱的來襲?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。 一旦出現上呼吸道感染,且勿小
2013-08-28 8 -
預防肺水腫要注意不要輸液太快
預防肺水腫就要謹記這一點,輸液太快是會使我們會患上肺水腫疾病的。我們在預防肺水腫的是會最要注意的就是這一點了,具體詳細的解說,下面我們還是一起來看看吧。希望對大家有幫助吧。 肺水腫是肺臟內血管與組織之間液體交換功能紊亂所致的肺含水量
2013-08-28 12 -
糖尿病人需自我心理調節
糖尿病病人多少有些心理問題如:憂思過度、心煩不安、緊張恐懼、急躁易怒、悲傷易泣、悲觀失望、氣鬱膽小、心情鬱悶等。 心理因素與人體疾病有密切相關,對糖尿病患者而言更為突出,直接影響病人的性格、情緒、精神狀態,造成“身心俱病”!當被確診
2013-08-28 8 -
少女謹記:切勿不拿人流當回事兒
做無痛人流手術的女性呈現出愈加年輕化的趨勢,而很多女性如今因為有了“無痛人流不痛苦”的心理預設,態度非常草率。但是,人流有風險,切勿不拿人流當回事兒!25歲以下女性占六成15歲某少女中考結束後,便在父親的陪同下來到醫院做流產手術。原來,該
2013-08-28 8 -
香菜治療蕁麻疹的偏方
說起蕁麻疹很多人都有所瞭解,蕁麻疹的治療不是那麼簡單的,目前市面上蕁麻疹偏方有很多,有些患者想著死馬當做活馬醫,不管是什麼偏方,就直接性的使用,用來治療蕁麻疹,有一些偏方還是有一定的科學依據的,所以是可以用的,但是不是亂用的,患者使用
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