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糖友國慶期間飲食原則
國慶長假，有的選擇出遊放鬆，有的人選擇在家與家人團聚，可無論選擇何種度假方式，對糖尿病患者來說，過節要面臨相對大的磨練——親朋聚會吃總是頭件事，出遊放鬆品嘗美味亦是出遊重頭戲之一。但，無論是1型糖尿病患者，還是2型糖尿病患者，也無論是否
2013-09-27 10 -
牛奶食補保健方法
事實上牛奶對我們來說是種富含營養的飲料，可以幫我們滋潤腸道，還能補虛健脾、清熱通便。因此，牛奶現在多運用到保健食補上面。 牛奶大棗湯：牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗同煮成粥，然後加入牛奶，燒開即可，可補氣血、健
2013-09-27 8 -
補腎養生離不開中醫藥膳
冬季快到到來了，也到了四季中養生的最佳時節。那麼對於女人來說補腎養生的中醫藥膳有哪些呢？ 益智仁粥 材料：粳米50克，益智仁5克。 做法：將益智仁研為細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。調入益智仁末和
2013-09-27 5 -
產婦冬季如何坐月子
冬天如何坐月子 1、乾乾淨淨的月子 勤洗澡、勤換衣 產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。 注意：洗澡時要用熱水，且浴室內應先加溫（如用浴霸等）至20℃
2013-09-27 8 -
坐月子食譜 冬天坐月子吃什麼
月子餐之第一天 一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。 剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。 蘿蔔水的作用：促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生。 月子餐之第二天 早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養，味道也不錯。
2013-09-27 24 -
女人坐月子可以洗頭嗎
坐月子可以洗頭嗎 坐月子能不能洗頭？很多產婦都會問這樣的問題，但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭，理由是會受涼受風，留下病根。婦產科醫生表示，產婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅除產婦
2013-09-27 10 -
太乾淨的環境易老年癡呆
英國劍橋大學的莫莉·福克斯博士及其同事對192個國家的相關資料進行了分析。結果發現，衛生條件和設施更好、城市化更高的國家，認知障礙症發病率也更高。其中，衛生設施好的國家，認證障礙症發病率高出33%。 福克斯博士表示，這項最新研究再度證明
2013-09-27 7 -
三叉神經痛還有其他面部症狀嗎
三叉神經痛患者由於疼痛伴面部肌肉痙攣性抽搐，口角可向患側歪斜。發病初期，眼結膜會充血發紅，還可能會流淚、流涕等。發病後期，可能出現結膜發炎、口腔炎等。有的患者在疼痛發作時，用手掌握住面頰並用力地搓揉以期緩解疼痛，久而久之使患側面部皮膚變
2013-09-27 3 -
兔肉的營養價值 食用兔肉的好處
兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，與其它肉類相比較，具有很高的消化率（可達85%），食後極易被消化吸收，那麼兔肉的營養價值有哪些，食用兔肉有什麼好處？ 兔肉的營養價值 1、兔肉富含大腦和其他器
2013-09-27 17 -
女人常吃核桃的好處有哪些
我們都知道核桃是補腦的食物，除此以外，對核桃的幾乎沒什麼瞭解。其實，核桃除了補腦以外，還能促進睡眠、保護我們的心臟等等，下面分享核桃的6個功效，讓你在飲食中收穫健康與美麗。 核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“
2013-09-27 8 -
空腹吃感冒藥好嗎
很多感冒藥中含有對乙醯氨基酚，空腹服用，十分傷胃。 布洛芬、對乙醯氨基酚等屬於非甾體消炎藥，可以引發急性糜爛出血性胃炎，而如果存在幽門螺桿菌感染，長期飲濃茶、咖啡，加上非甾體消炎藥的刺激，也會出現慢性淺表性胃炎。 因此，感冒後應
2013-09-27 32 -
煮牛奶的時候用大火好嗎
一錯：每天早晨把牛奶倒入鍋中，大火煮沸 對煮牛奶時，首先，加熱要快，使溫度迅速上升，千萬不要火未旺時就把奶鍋放到火上。其次，不要把牛奶煮沸，看到牛奶表面膨起很多泡沫，就及時取離火焰中心處，稍停片刻就可以了。 二錯：煮雞蛋時注入多
2013-09-27 6 -
內有濕熱的人能喝藥酒嗎
人們在保健中經常用酒浸泡不同配方的中藥材飲用，這叫酒劑（又名藥酒）。即以酒為溶媒浸泡藥材，或加溫同煮供內服或外用。老中醫介紹道，酒劑多用於體虛補養、風濕痹痛或跌打損傷等，如十全大補酒、風濕藥酒等，用酒的目的也是為了促進氣血的運行，活血
2013-09-27 7 -
蜂蜜能預防齲齒嗎
真相： 蜂蜜，一直被人們視作“純天然”的“良藥”，它的“保健”作用甚至“醫療”效果被廣泛宣傳。如何擺脫對這些“功效”的迷思，可以看看松鼠雲無心的文章 《不要迷戀蜂蜜，雖然它有美好的傳說》 。這裡只針對流言來談談“蜂蜜防齲”。 蜂蜜
2013-09-27 11 -
維生素片能代替蔬果嗎
如今，人們日益認識到補充維生素的重要性，市場上出現的越來越多的複合維生素片也為消費者提供了的多種選擇。有些消費者認為維生素是營養素，多多益善，每天補充維生素片就可完全替代吃蔬菜水果。這種做法可取嗎？ ★人體從蔬果中獲得維生素★ 維
2013-09-27 12 -
飯前不能喝水嗎
“每天八杯水”的論調幾乎人人皆知，但是如何喝“對”這八杯水卻很有學問。如果保持著錯誤的飲水習慣，不但不會起到為身體補充水分的作用，反而會加重內臟的負擔。以下是補水常見的7個誤區，喝水要喝的“適時”，才能成為百分百水美人。 誤區一：
2013-09-27 8 -
產後吃燉母雞好嗎
很多產婦產後儘管營養很好，但奶水不足，達不到用母乳餵養嬰兒的要求。產後奶水不足的原因很多，其中一個重要方面是產後吃了燉老母雞。 產婦產後吃燉母雞，為什麼會導致奶水不足呢？這是因為產婦分娩後由於血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低。
2013-09-27 13 -
依諾沙星滴眼液的說明書
【藥品名稱】通用名稱：依諾沙星滴眼液 英文名稱：Enoxacin Eye Drops 商品名稱：依諾沙星滴眼液 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品主要成份為：依諾沙星。其化學名稱為：1-
2013-09-27 7 -
依地酸鈣鈉注射液的說明書
藥品名稱:通用名稱：依地酸鈣鈉注射液 英文名稱：Calcium Disodium Edetate Injection 成分:本品主要成份為依地酸鈣鈉。 輔料為：碳酸鈣。 適應症:主要用於治療鉛中毒，亦可治療鎘、錳、鉻、鎳、鈷和
2013-09-27 14 -
依降鈣素注射液的說明書
藥品名稱:通用名稱：依降鈣素注射液 英文名稱：Elcatonin Injection 成分:依降鈣素 輔料名稱：醋酸鈉、等張劑、pH調整劑。 適應症:骨質疏鬆症。 用法用量:通常，成人以依降鈣素計，1周肌肉注射1次，1次1支
2013-09-27 15
