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濕熱體質的食物與藥膳調攝
濕熱體質人群以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵，臨床主要表現為面垢油光，痤瘡，口苦，口幹，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，脾氣比較急躁，女性易帶下增多、月經不調等...
2017-02-17 -
濕熱體質多吃8種食物來調理
如果體內過於濕熱，那麼身體就會有一些異常的症狀表現出來，比如說臉上總是油光滿面的，而且還經常會長出痘痘，也常會出現口腔異味，有這樣情況的人多數就是屬於濕熱體質了，這時候最好是能夠進行飲食方面的調...
2016-11-11 -
濕熱體質人群白露時節如何飲食
白露節氣的養生重點是“潤秋燥，除積寒”，那麼濕熱體質人群在白露時節飲食有哪些注意事項呢？ 適宜：百合、芋頭、蘿蔔、銀耳、番茄、豆腐、胡蘿蔔、梨、蘋果、葡萄 白露節氣為典型的秋季氣候，以燥邪為主，容...
2012-09-27 -
中醫體質養生 測一測你是濕熱體質嗎
【導讀】中醫體質養生，測一測你是濕熱體質嗎！每個人有每個人的脾氣，每個人有著自己獨特的氣息，這就是我們經常說的個體差異，而在中醫看來，這些個體的差異，根基不同的表現症狀和致病因素，可以區分為不同的...
2015-05-19 -
濕熱體質如何祛痘
很多人臉上容易出痘痘，一到這個時候，愛美的女性就會懊惱不已，可是怎麼祛痘，好不容易喝中藥調理，但是一吃 辣椒 或者容易 上火 的食物，就會重新長出很多痘痘，長了痘痘之後不僅影響美觀，還會影響很多人...
2015-05-13 -
痘痘老不好或因濕熱體質
你是否發現自己經常油光滿面，臉上的痘痘總是走了又來，來了又走呢？有沒有想過這可能跟自己的體質有關？下面小編為您準備了一個濕熱體質自測表，如果你真“中招”了，那為了自己的容顏，可一定要記得戒口啊！好了...
2016-12-12 -
濕熱體質的人可以多吃綠豆藕
材料：藕一截，綠豆50克，食鹽少許 做法：鮮藕去皮洗淨，綠豆用清水浸泡後取出。裝入藕孔內，加入清水燉至熟透，同時加入食鹽調味。 吃法：將熟透的藕取出切片，裝盤即可食用。 功效：清熱解毒，明...
2010-06-21 -
濕熱體質吃什麼好，濕熱體質應該如何調理呢？
如果體內過於濕熱，那麼身體就會有一些異常的症狀表現出來，比如說臉上總是油光滿面的，而且還經常會長出痘痘，也常會出現口腔異味，有這樣情況的人多數就是屬於濕熱體質了，這時候最好是能夠進行飲食方面的調養...
2013-12-18 -
夏天濕熱體質養生
濕熱質：“口苦族”吃野菜 特徵表現：經常出現口臭或感到口苦，容易長痔瘡和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。 養生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。 將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清...
2011-04-22 -
濕熱體質秋季養生方法
一、濕熱體質秋季養生方法二、濕熱體質秋季養生食療濕熱體質秋季養生方法1、保證睡眠,靜養心神不熬夜、保證睡眠時間和品質對於減輕和改善濕熱體質非常重要。經常熬夜則舌苔黃厚,乃濕熱之象;睡個好覺則厚苔退去...
2016-10-07 -
濕熱體質養生要點運動和起居的調養
濕熱體質的人在運動和起居上要注意調養，運動項目可選擇有氧運動與無氧運動相結合為佳，而且可以適當增加運動強度，利於濕熱之邪瀉出體外。另外，在起居上要注意“防火”，避免身體上火影響健康，而且要避免長期...
2017-03-04 -
濕熱體質的人平時應該吃些什麼？
濕熱體質是一種比較常見的體質，一般表現為臉上有油光，臉上長痘痘，口腔有異味等等症狀。濕熱體質的人平時就要注重對自己的調養，以便體質得到改善，讓自己更加的健康，那麼濕熱體質的人平時應該吃些什麼呢？ ...
2017-01-06 -
濕熱體質夏季養生方法
養生之道網導讀：濕熱體質夏季養生方法有哪些？隨著天氣越來越炎熱，濕熱體質比較容易暴躁，而且容易長粉刺和口臭，那麼濕熱體質夏季養生方法有哪些呢？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 濕熱體質夏季養生方法 ...
2016-07-22 -
濕熱體質肝火旺盛喝什麼茶好
一、濕熱體質肝火旺盛喝什麼茶好二、調理肝火旺盛的方法有哪些三、能滋陰調理脾胃的飲食有哪些濕熱體質肝火旺盛喝什麼茶好1、濕熱體質的症狀濕熱體質的人一般面垢油光,易生痤瘡,對夏末秋初濕熱氣候較難適應,容...
2016-12-09 -
濕熱體質簡介及飲食事項
中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，脾就不能正常運化而使“水濕內停”；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。濕...
2017-03-05 -
適合濕熱體質吃的食物
濕熱體質的人臉上容易長痘、脾氣暴躁等症狀，所以在飲食方面一定要注意調養。那麼濕熱體質吃什麼好？有哪些食物比較適合濕熱體質的人吃？下面天天養生網的小編就為大家介紹適合濕熱體質吃的食物。 適合濕熱體...
2016-07-22 -
濕熱體質如何調理
養生之道網導讀：濕熱體質如何調理？生活中不少人是濕熱體質，常常表現出口幹口苦、長痘痘、性情急躁、容易發怒等症狀，那麼濕熱體質如何調理呢？該如何排濕熱？下面小編為你介紹。 濕熱體質如何調理？ 1、濕熱...
2016-12-08 -
濕熱體質吃什麼好 濕熱體質如何養生
濕熱體質吃什麼好 1、鯽魚：有健脾利濕的功效，適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。 2、馬齒莧：具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸...
2016-03-21 -
春天來了 濕熱體質該如何調理
濕熱體質該如何調理? 1、飲食調理，多吃芳香食物 蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木...
2016-02-20 -
什麼是濕熱 濕熱體質症狀
什麼是濕熱體質 所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分 外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水...
2015-07-27
