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孕婦吃桃子好嗎? 過敏體質的孕婦當心吃出風疹
孕婦吃桃子的好與壞處桃子中含有大量的鐵,對於孕期補鐵是非常好的食物之一,孕中晚期後,胎兒對鐵的需求量特別大,而桃子中含有大量的鐵,適當的吃一些是很有好處的。孕婦吃桃子的好處1防止貧血、預防便秘:桃的...
2014-04-09 -
中醫怎麼調理體內濕熱 熱性體質這樣調理好
說到養生常識,可能大家都會侃侃而談,各個方面都能聊上幾句,那麼你知道中醫養生嗎?瞭解中醫怎麼調理體內濕熱嗎?體內濕熱,是會引發一系列的問題的,有痰難咳或早起痰多等等狀況,因此我們要及時調理。 人...
2016-11-07 -
濕熱型體質減肥方法
想要減肥生活當中的確實方法有很多種,比如節食減肥或許很多人都在選擇了運動和節食兩者相結合,可是節食的話,畢竟會對身體造成影響,一不小心還對自己的腸胃受到傷害,那麼如何減肥才是最正確的,怎麼減肥才可...
2015-10-11 -
燥熱體質冬季合適吃白菜
白菜是一種很常見的蔬菜,它是一種普通的不能再普通的蔬菜,但是它的功能卻不能小覷。它營養豐富,含有豐富的粗纖維、維生素C等,它還具有清熱解毒的功效。專家建議,燥熱體質的MM冬季可多吃白菜!下面一下瞭...
2012-12-23 -
燥熱體質冬季如何養生
中醫向來辯證分體質養生。那麼對於中醫來說,燥熱型體質人群來說,冬季選對食物養生是關鍵。 怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒?中醫師說明,偏躁熱型體質者,臉上較易冒出痘痘,加上火氣較旺,也容易破嘴,頭...
2013-08-05 -
水腫體質好心煩 試試6個急救方快速消水腫
水腫體質,指容易水腫的一種體質的泛稱。如果你早上起來好好的,下午的時候,小腿尤其是腳踝部分開始變粗變腫,就像“豬蹄”,按一下還會“彈”回去,多半就是水腫體質。身體會水腫,是因為體內水液過多,不能運化...
2017-03-13 -
酸性體質好還是鹼性體質好,你明白嗎?
當下人們逐漸的開始對健康關注起來,而好多醫院和商家也開始吹噓著酸鹼性食品和藥品,但是對於人體來說酸性體質和鹼性體質究竟是什麼麼?你真的知道嗎? 酸性體質。如下: 1、經常感覺疲倦,精...
2017-02-22 -
燥熱體質MM冬季如何養生?
冬季,燥熱體質的MM容易上火,長痘痘。那麼應該怎麼辦呢?中醫建議宜清淡飲食,從調整體質著手,注意均衡飲食!中醫講求辨證論治,觀病會從“望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實”四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質...
2014-01-25 -
血熱吃什麼水果 血熱體質吃什麼好
中醫講,血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥,火氣大,使人發熱,會出現出血症狀,如皮膚斑塊,鼻衄、齒衄等出血症狀。這種情況下需涼血,那麼血熱的人吃什麼好? 血熱的人吃涼血功效的食物,涼血的食物...
2012-09-10 -
雪白透亮的蘑菇品質好嗎
雪白透亮的蘑菇品質好嗎 有些雪白透亮的蘑菇,很可能是用漂白粉泡過的,好看,但吃了對身體健康沒有好處。 事實上,正常的蘑菇生長在農作物的秸秋杆混合有機與無機肥的培養基裡,難免會沾上些草灰,而且...
2013-04-03 -
白色的蝦米品質好嗎
白色的蝦米品質好嗎 白色的蝦米通常是用氨水處理過的,有的商家在蝦米變質發潮後,用氨水加以處理,這種處理過的蝦米表面上與一般蝦米無異,但顏色要比正常的蝦米白,仔細聞有刺鼻氣味。 其實優質的蝦米...
2013-04-03 -
白亮的腐竹品質好嗎
白亮的腐竹品質好嗎 白亮的腐竹有可能是加入了吊白塊的有毒食品,不能食用,與優質不沾邊,其實吊白塊是一種工業用增白劑,不法分子為了讓腐竹變白、光潔度增高、韌性增強,違規摻入有毒物質吊白塊。吊白塊...
2013-04-07 -
中醫護膚 分寒熱體質進行
熱性體質頭號勁敵:紅腫痘、泛油光、肝斑 對付紅腫痘飲食控制是關鍵 紅腫痘: 由於體質燥熱內火旺盛,熱性體質尤其容易“上火”,臉頰、額頭、下巴中部等部位容易冒出紅腫且摸起來很硬的大痘痘...
2009-11-20 -
燥熱體質容易長痘痘嗎
中醫講求辨證論治,觀病會從「望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質來說,則分為寒性及熱性兩種。 至於怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒?中醫師廖婉絨說明,偏躁熱型體質者,臉...
2012-09-28 -
燥熱體質應注意防痘
中醫講求辨證論治,觀病會從「望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質來說,則分為寒性及熱性兩種。 1、偏燥熱型體質的人,宜睡眠充足,早睡早起,避免辛辣、油炸等躁熱食物 ...
2009-08-06 -
夏天陰虛內熱體質如何調理
古人認為大自然中的陰陽是交互變化的,我們要想健康,就要順應這種陰陽變化,在夏天裡面,白天開始逐漸變長,太陽光也越來越足,陽氣增多,那麼對於女性陰虛內熱體質如何調理!什麼是陰虛內熱體質!夏天女性吃什...
2017-04-29 -
養生有道:燥熱體質不宜吃太補
人與人的體質不同,養生的方法也就不一樣。有朋友表示,為何自己一吃補品就感覺牙齒浮腫、鼻腔乾燥?其實這樣的體質被成為“燥熱體質”,專家提醒,燥熱體質的人不宜吃太補,下面就一起來瞭解下這是為什麼吧。 ...
2017-06-30 -
血熱體質養生需注意 飲食上需清涼去火
總有一些人會感覺手腳心發燙,身體很熱,總喜歡吃冷的東西、喝冷飲,這是血熱的表現,對於血熱很多人不熟悉,下面我們就來說說血熱應該如何養生:血熱有什麼危害?對於體質,中醫有獨到的見解,每個人體質不同,血...
2017-08-14 -
寒性水果適合熱體質 3料理美味又健康_養生食譜
寒涼水果加熱吃 只能降低寒性、不能改變寒性 由於食物的寒與涼、溫與熱的界限常不明顯,所以一般水果只要分為溫熱、平、寒涼3大類即可。寒涼水果加熱食用只能降低寒性,但並不能改變寒性,好比我們煮綠豆湯,...
2016-05-27 -
你的睡眠品質好嗎
隨著生活節奏的變化,越來越多的人會經常失眠,睡眠品質不佳,這樣就會影響第二天的生活和工作,所謂 “慢”波睡眠,是指自主神經系統功能都在緩慢進行;所謂“快”波睡眠是指植物神經系統的功能在劇烈活動。人們...
2017-03-09