當下人們逐漸的開始對健康關注起來， 而好多醫院和商家也開始吹噓著酸鹼性食品和藥品， 但是對於人體來說酸性體質和鹼性體質究竟是什麼麼？你真的知道嗎？
酸性體質。 如下：
1、經常感覺疲倦， 精神不振， 嗜睡， 頭暈， 無力
2、上樓梯就喘息， 疲乏無力， 工作效率低
3、皮膚粗糙， 缺少彈性， 多皺紋， 易患皮膚病
4、臉上有斑， 易長粉刺， 易過敏
5、情緒煩躁， 易急， 盜汗， 健忘
6、睡眠障礙， 脫髮， 有頭皮屑
7、牙齦出血， 外傷癒合慢， 易淤青
8、身體肥胖， 易患感冒， 胃腸， 肝腎功能差
9、汗腳， 四肢冰冷， 關節疼痛或腰酸背痛
10、夏天易被蚊蟲叮咬
11、酸性體質容易引起潰瘍、便秘等， 當人體內的酸素升高引起質變， 疾病也就產生了。
健康人的體質應該呈弱鹼性， 正常的血液PH值是7.35～7.45之間。 在很多人血液的pH值是在7.35以下， 身體處於亞健康狀態， 醫學上稱為酸性體質， 這樣就會滋養出很多的疾病， 這是因為酸性體質者體內的激素分泌、神經調節及臟器功能都受到一定程度的抑制， 並由此誘發出其他疾病。 當人體處於正常的弱鹼性時， 機體免疫力強， 生病機會就會減少。 所以， 人體還是弱鹼性體質會更好哦！
