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午飯前按摩血海穴可祛除面部雀斑
雀斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大小,常出現於前額、鼻樑和臉頰等處,偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。雖然目前對於雀斑的認識都認為除除有礙美容以外,並無任何主觀感覺或其它影響。但對於天生愛美的女性來說,這無疑是非常影響形象的,巴不
2013-09-27 8 -
秋季進補多吃三類食品 增強免疫&護腸胃
秋季到了,天氣涼爽起來,此時身體要適應氣候變化,除了注意添衣保暖外,飲食方面也要做一番改動。小編提醒你,秋季多吃這三類食品,可以補充營養提高自身免疫力,還能調理腸胃、預防疾病。秋季到了,人們普遍認為,秋天是“貼秋膘”的季節,許多人會選擇在
2013-09-27 5 -
16個生活小習慣讓男人永葆青春活力
身體是革命的本錢,有了好的身體才能去奮鬥去工作。那麼有什麼辦法可以讓男人變的更健康呢?在生活中男人該注意些什麼呢?今天,小編就帶領大家去研究下。 1、常用剃鬚刀,年輕5歲半。 刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5。刮鬍子會
2013-09-27 5 -
怎樣提高帕金森患者的自理能力
帕金森病患者手震顫而拿不穩杯子時,可用雙耳杯或吸管飲水;用防滑墊固定碗碟,使用加大握手柄的餐具進餐;使用粗柄牙刷,或選擇電動牙刷、須刨等;使用長柄梳、長柄刷、吸盤洗甲器、手環浴巾等進行梳洗。浴缸中可放置沖涼椅或浴缸板以便坐著淋浴;在坐廁
2013-09-27 6 -
4個症狀提醒你身體早衰了 飲食調理抗衰老
整體都無精打采?你是早衰了嗎?一起來看看。早衰症狀一:無精打采、易疲倦飲食建議:1、B族維生素和維C要一併補充。譬如吃完B族維生素含量多的糙米飯後,可搭配水果一起吃,效果最好。2、 碘和鎂可調控新陳代謝,適量攝取碘含量豐富的海鮮、貝類、海
2013-09-27 3 -
初秋治痛經 用艾葉生薑泡腳
女性大多體質偏寒,容易受到痛經的折磨,使女人每到那幾天時都十分難熬,一些人選擇忍耐,一些人選擇治療。導致痛經的原因是什麼?又怎麼治痛經呢?中醫推薦用艾葉和生薑泡腳。生薑具有祛寒解表的功效,能夠促進血液迴圈和增強新陳代謝,這一治痛經的方法特
2013-09-27 29 -
最適合女人養生的7個方法 美膚抗衰老
你還在羡慕那些女明星們的光彩奪目嗎?美麗的背後總跟著付出,小編為你整理出最受女明星熱捧的7大養生方法,如:泡澡、喝湯、藥膳、溫食、針灸、火罐……跟著學,你也可以跟明星一樣美。溫浴養生法人體的表面密佈著經脈,每條經脈上排列著幾十到上百個穴位
2013-09-27 6 -
唱歌也可以減肥?唱1首歌=跑步100米
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人群用各種方法如:跳舞、食用、瑜伽等,説明變回曲線體型,其實減肥並不複雜,日常生活中有些小事也可以減肥,例如唱歌就是一個很好的減肥方式。一、為什麼說唱歌可以減肥?唱
2013-09-27 8 -
進餐方式有講究 最佳減肥進餐順序
眼前是一桌豐盛的佳餚,包括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤,請問你會先吃哪一種食物?由你的吃飯順序可以看出,你容不容易發福。容易發胖的吃飯順序其實大部分人的飲食習慣都一定是先動筷子吃飯,然後,配一些肉
2013-09-27 4 -
月經量少用什麼食療方法好
大部分的女性在生活中會遇到月經量少的情況,其實它是月經不調的一種病症,發現出現這種情況的話需要及時的治療。 在中醫臨床的角度分析,月經量少的病因一般分為血虛、腎虛、血瘀和痰濕四種類型。虛者就是血虛和腎虛,實者就是血瘀和痰濕。而不同
2013-09-27 12 -
豌豆芽抗氧化 7種芽菜抗衰老助消化
芽菜是指穀類、豆類物種子發芽長出的芽葉,日常生活中也是可以食用的,並且研究顯示,7種芽菜抗衰老助消化。研究顯示,豆類和穀物種子發芽後,胚芽中不僅胡蘿蔔素、維生素B2、維生素E等營養素的成分比發芽前增多,而且生物活性物質類黃酮也增加了190
2013-09-27 6 -
支招:胎兒臍帶繞頸兩周怎麼辦?
胎兒臍帶繞頸兩周有什麼危險呢?孕期的胎兒發育是准媽媽最關心的話題之一,如果發現胎兒臍帶繞頸兩周怎麼辦呢? 一、胎兒臍帶繞頸兩周怎麼辦 臍帶在胎兒發育過程中承擔著很重要的角色,嬰兒出生前所需營養全靠臍帶的運送。而臍帶繞頸是不是就意味著寶寶
2013-09-27 5 -
為什麼喝了很多水嘴唇還是很幹
1、為什麼我喝了很多的水,可是還是很幹的感覺。尤其是嘴唇都幹得脫皮了。 嘴唇乾燥是很普遍的現象,發生的原因有兩種:缺少維生素,缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象,應多補充維生素,多吃水果、青菜,避免偏食。 缺少水分,或是說
2013-09-27 40 -
不同階段兒童早教原則和常見誤區
為了讓孩子更加聰明,在孩子學齡前家長就開始通過不同方式教育孩子,這就是所謂的早教。早教有幫寶寶開發智力等作用,不過,家長也要當心早教誤區,避免適得其反哦。 不同階段兒童早教原則 1-2歲:在快樂的親子互動中,帶領寶寶探索世界,認識自我,
2013-09-27 7 -
常吃甜品辣味食物對眼睛傷害大
甜品辣味食物傷眼睛 1、甜品助長近視 經過多個國家不斷的研究發現,在傷害眼睛的食物中,甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因為甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1,如果過量吃糖的話維生素b1
2013-09-27 5 -
吃什麼對兒童眼睛好
有益於兒童眼睛的食物 如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,裡面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。含有維生素A的食物對眼睛也有益,缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的
2013-09-27 5 -
小兒腎病的治療原則有哪些
小兒腎病綜合征的治療原則有哪些?如何治療小兒腎病綜合症?我們一起來看看兒科專家介紹的五種治療小兒腎病綜合征的方法: 1.一般治療 (1)休息:一般無需嚴格限制活動,嚴重水腫、高血壓者臥床,但應經常變換體位,預防血管栓塞併發症;
2013-09-27 6 -
多吃蘑菇抗衰老預防老年斑
多吃蘑菇可抗衰老防老年斑 一項研究發現,蘑菇的抗氧化活性指標遠遠高於我們常吃的番茄、胡蘿蔔、黃瓜等,且有“維生素A寶庫”的美名,而這些營養物質都有助於抗擊老年斑。相對而言,平菇、香菇、金針菇最適合老人。 其中,平菇能輔助治療植物神
2013-09-27 5 -
牛皮癬患者不宜空腹喝茶與牛奶
牛皮癬又叫銀屑病,是指皮膚紅斑上反復出現多層銀白色乾燥鱗屑的慢性復發性皮膚病。只有將治療和護理相互結合,雙管齊下,才能達到最佳的治療效果。 不適用牛皮癬患者空腹飲用的飲品: 在日常生活中,有些食物和飲品我們是不能夠空腹食用的,否則
2013-09-27 4 -
過敏真的會引發牛皮癬嗎
很多大家留意不到的地方都可導致牛皮癬的發生,給人們帶來莫大的痛苦,只有注意到牛皮癬的發病因素並加以克服才可以更好的控制牛皮癬以及防止發生。那麼哪些原因是導致牛皮癬發生的罪魁禍首呢? 1、過敏因素 很多的患者都存在過敏的現象,有些人
2013-09-27 7