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老人頭痛要警惕四類病
今年70歲的劉先生患有高血壓,平時血壓控制較好。但前不久的一天晚飯,劉先生突然覺得頭痛,以為是白天出去活動時間長累著了,於是趕緊上床休息。睡到半夜,劉先生頭痛加重,並出現了噁心嘔吐現象。家人急忙將其送到醫院急診,被診斷為中風。 專
2013-09-27 12 -
秋季防腹瀉哪些食物不能吃
豆漿 豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動,對腹瀉患者不合適。同時,豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分,它們對於消化吸收功能有抑制作用,皂苷對腸胃也有刺激作用。但在胃腸道功能正常時,無需擔心。 甜食 甜食製作中
2013-09-27 7 -
秋季口腔潰瘍吃什麼水果
秋季為什麼多發口腔潰瘍,口腔潰瘍的原因: 雖然至今仍不能完全明確口腔潰瘍的確切病因,但專家認為口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果。免疫、遺傳和環境可能是口腔潰瘍發病的“三聯因素”,即遺傳背景與適當的環境因素(包括精神神經體質、
2013-09-27 5 -
吃什麼抗癌 蝦米防癌補鈣
鈣質可吸收和結合腸道中脂肪酸、膽汁酸等致癌物;鈣質還會影響細胞生化反應,調控細胞生長,從而起到預防腸道腫瘤的作用。 補鈣能預防腸癌發生 補鈣不僅能改善骨質疏鬆,還能預防腸癌發生。此結論可不是空穴來風,紐約斯隆—凱特林癌症中心的研
2013-09-27 11 -
抗癌食譜:鮮棗雞肉蒸餃
抗癌食譜:鮮棗雞肉蒸餃 材料:黑米麵、麵粉各250g,淨雞肉200g,鮮棗150g,口蘑100g,蔥末、薑末、料酒各10g,精鹽3g,味精、白糖各2g,雞湯50g,香油15g,香甜泡打粉15g。 做法: 1.將黑米麵內加入麵粉
2013-09-27 17 -
抗癌食譜:蒜香拌面
抗癌食譜:蒜香拌面 材料:玉米麵條200g,金針菇、蒜薹各75g,水發木耳、豬瘦肉各50g,料酒、蔥薑汁各15g,精鹽、雞精各3g,味精2g,湯75g,濕澱粉12g,花生油20g。 做法: 1.將金針菇、蒜薹洗淨,均切成段;木
2013-09-27 3 -
生活中的4種不健康心理 如何進行調節?
隨著人們生活水準的提高,人們的壓力也越來越大了。人們在關注身體健康的同時往往忽略了心理健康,那麼,不健康的心理有哪些呢?我們都知道,不健康的心理容易導致情緒不穩。珍愛健康,遠離多疑和欺騙,下面就隨小編一起來瞭解一下吧。現在競爭越來越強烈,
2013-09-27 5 -
早餐怎麼吃才更健康
多數人都喜歡吃些簡單的早餐,或者上班的路上隨便買點走著吃著,也有的帶到公司裡面解決的。健康的早餐對我們來說是很重要的。 早餐怎麼吃才更健康呢?首先,等待時間不能太長;其次,必須好消化,不易消化的食物會造成腸胃一整天的不適;第三,需
2013-09-27 5 -
如何防癌 9“小事”阻擋惡魔來襲
面對癌症我們第一就要做好預防的工作準備,等患了癌症再來預防就太遲了,日常我們要怎樣預防癌症的發生呢?吃什麼防癌效果好呢?今天小編就給大家講講預防癌症吃什麼好?防癌抗癌我們應如何做? 如何防癌 癌症離我們有多遠?沒有誰能回答的了!你
2013-09-27 8 -
如何預防老年癡呆 做好七事遠離疼痛折磨
老年癡呆症又叫阿爾茨海默病,患此病的人會出現記憶力防礙,這種疾病發病的因素很多,其中遺傳是發病的最危險因素,怎樣預防老年癡呆症的發生呢?現在就隨小編一起來學習下預防老年癡呆的方法有哪些? 如何預防老年癡呆 1、營造良好的生活環境
2013-09-27 4 -
國慶出遊做好3點保護眼睛
十一黃金周快到了,相信很多人都已安排好了自己的出行計畫。在眼睛保護方面,我要為大家提醒幾點: 1、戶外強光下長時間活動請佩戴太陽鏡 如果您安排了長時間的戶外活動,特別是在沙灘、海邊等陽光強度特別大的地方,太陽鏡可以有效保護您的眼睛
2013-09-27 8 -
保養眼睛的5個小妙招
有句俗話說得好,“眼睛是心靈的窗戶”,眼睛是否看得清楚,很多時候會影響一個人的判斷力。在現代社會的快節奏生活下,學生過於繁重的課業和都市白領們無限的加班生活,加上每天無法不面對的電腦的侵襲,越來越多的人,視力下降 、視力模糊,甚至
2013-09-27 13 -
怎麼減肚子上的贅肉 塑造“人魚線”五法
很多人都認為肚子上的肉是最難減下來的,因為一般肚子沒有什麼運動量可言,所以減肚子是一大難題,今天我們就來學習下減肚子最有效的運動是什麼?怎麼減肚子不反彈呢?來看文章吧! 怎麼減肚子上的贅肉 NO.1 仰臥起坐 減肚子指數:★★
2013-09-27 3 -
秋季要防過敏性鼻炎
隨著秋季的來臨,天氣轉涼,過敏性鼻炎呈高發態勢。雖然該病與上呼吸道感染、急性鼻炎等都出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀,所不同的是,患了過敏性鼻炎的人,會連續不斷地打噴嚏、流青涕。 空軍總醫院耳鼻咽喉頭頸外科龔維熙主任說:“過敏性鼻炎診
2013-09-27 2 -
健康早餐伴你行 美味肉鬆麵包的做法
這周要上6天才能休息1天,然後還要上2天才能放國慶。做個美味麵包,健康伴你每個早晨。優酪乳:原料:鮮牛奶500ml,優酪乳40ml工具:柏翠PE6880麵包機做法:1、鮮牛奶和優酪乳準備好;2、一隻空碗先放微波爐裡,光波消毒;3、將鮮牛奶
2013-09-27 9 -
巧用經典川菜改良家常菜 酸菜肉片的做法
酸菜肉片,是酸菜魚的做法演變而來,做法簡單,酸爽開胃,略淡淡辣味,適合成年人或者10歲以上孩子食用。肉片經過掛漿處理,剛好的成熟火候,使其口感非常鮮嫩哦!這款菜做法簡單,耗費時間不長,非常適合中午伺候學生的媽媽哦,學生午餐,操作起來吧!原
2013-09-27 2 -
自己動手為生活增添樂趣 果醬餅乾
今天和大家分享的是一道清新的美味DIY零食——果醬餅乾,下面就趕緊一起來看一下怎麼做吧。(圖:網友秋涼提供)材料:黃油100克,糖粉90克,雞蛋25克,小蘇打粉1/4匙,低筋麵粉210克,杏仁粉20克。,裝飾:草莓果醬、蛋液適量。(圖:網
2013-09-27 5 -
自製零添加美食 芝麻肉鬆的做法
今天和大家分享的是一道人見人愛的無添加的零食——芝麻肉鬆,不僅美味,而且營養價值也比較高,下面就趕緊一起來看一下如何製作吧。(圖:網友九色鹿提供)主料:裡脊瘦肉400克,蔥姜適量,白芝麻適量。調料:老抽8毫升,生抽15毫升,鹽4克,細砂糖
2013-09-27 7 -
頸椎間盤突出症與頸椎病如何區別
臨床上,頸椎間盤突出症與頸椎病之間的嚴格區分是困難的,因兩者均可造成脊髓或神經根壓迫症狀。兩者主要區別如下。 早期椎間盤突出症,可能引起頸部局部不適或疼痛,而少有脊髓壓迫,即使有脊髓壓迫,尚可緩解;而頸椎病基於其病理特點,一旦出現臨床
2013-09-27 10 -
白領熬夜祛斑亮膚的秘笈
一、臉色暗沉 出現色斑 晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後,還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了!由於皮膚代謝減慢,白天積累的色素沉澱不能及時排出。而且,電腦輻射、過強燈光也會造成色
2013-09-27 7