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自製零添加的魚豆腐
說起魚豆腐, 大家都會聯想到火鍋、關東煮吧! 我家女兒很愛吃魚豆腐, 但是市面上的魚目混珠, 想要吃的健康還得自己做! 主料: 龍利魚 (250克) 木薯粉 (1勺) 輔料: 料酒 (半勺) 胡椒...
2017-03-06 -
自製寶寶磨牙零食:小饅頭
磨牙零食:小饅頭 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=322 border=...
2011-06-17 -
零廚藝自製減肥小零食 黑椒杏鮑菇的做法
杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,口感類似鮑魚,具有獨特的杏仁香味,深得人們的喜愛。杏鮑菇富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容...
2013-11-06 -
春節外出宴客少不了零食 4款美味自製餅乾
春節少不了家裡會來客人,或者外出旅行,那什麼樣的零食可以滿足我們的要求呢?當時又美味又健康的自製餅乾啦,今天小編就推薦4款美味又簡單易做的自製餅乾,趕緊一起學起來吧。瑪格麗特餅乾材料:低筋麵粉100...
2014-01-24 -
零食做法小課堂——自製爆米花
做法: 1、材料備好。 2、爆玉米用清水洗乾淨,晾乾(也可以用廚房用紙擦乾玉米表面水份)。 3、鍋裡放入黃油,黃油熔化後關火。 4、倒入爆玉米,用勺將爆玉米跟黃油拌均勻,儘量讓每粒玉米都裹上黃油。...
2017-03-10 -
冬季咳嗽吃什麼?自製9款止咳小零食
到了冬季,天氣寒冷,空氣十分乾燥。這時候是咳嗽的高發季節。咳嗽久拖不治很容易引發一些肺炎等嚴重疾病。除了針對病因進行治療外,應用飲食療法可以起到輔助治療的效果。今天小編給大家盤點了一些防治咳嗽的美味...
2013-12-14 -
秋季適合外出旅遊 自製零食路上消遣
秋季這天氣最適合旅遊啦,天空藍藍的,風吹著爽爽的,也不會特別曬,但是路上如果能吃自己製作的零食,那肯定也是途中最美好的事情之一了。一、蛋奶小饅頭材料:馬鈴薯澱粉140克、低筋麵粉20克、奶粉25克、...
2013-09-16 -
國慶出遊零食好介紹 推薦4款美味自製零食
國慶佳節,少不了要一家老小外出旅遊,或者邀約朋友家中做客,這時要拿點什麼出來吃呢?今天小編就推薦4款美味自製零食,簡單製作,營養衛生,趕緊一起來試一下吧。魚米花材料:黃花魚150g,配料:生粉25g...
2013-10-04 -
自製零添加美食 芝麻肉鬆的做法
今天和大家分享的是一道人見人愛的無添加的零食——芝麻肉鬆,不僅美味,而且營養價值也比較高,下面就趕緊一起來看一下如何製作吧。(圖:網友九色鹿提供)主料:裡脊瘦肉400克,蔥姜適量,白芝麻適量。調料:...
2013-09-27 -
自製健康小零食 香香烤薯角的做法
雖然夏至了,可這幾天特別涼快,小風涼嗖嗖的吹著,好舒服,呆在家裡想吃點零食。吃點什麼呢?瘦身剛結束,還是少油的好點。很想吃某品牌自稱是烤出來的薯片,其實一看配料表上也是精煉植物油什麼的,唉,現在的商...
2013-06-26 -
十個月寶寶餵養重點:自製寶寶零食
寶寶十個月,可以嚼動麵食,可以適當吧麵條煮的軟軟的給寶寶吃。除了正餐,零食也是每個寶寶的最愛,但是,基本上很多成品零食都會有對孩子的有害物質。那麼,媽媽不如自製零食寶寶。今天,小編就要推薦幾款營養食...
2013-12-11 -
推薦:自製寶寶磨牙小零食
市面上,有很多不同種類的寶寶磨牙道具,但是,媽媽會擔心這些成品磨牙道具會不會對幼兒造成危害。那麼,不如來自製磨牙小零食給寶寶吧。今天小編就帶來了兩款磨牙食譜,一起來看看吧。 小饅頭 原料:黃油,糖...
2013-08-02 -
推薦:自製寶寶營養零食
市面上所出售的零食,或多或少總會有各種添加劑。媽媽會不放心為孩子購買,那麼,不如來自製適合學齡前兒童的小零食吧。自製零食不僅美味而且還營養哦。 蔓越莓餅乾 配料:低筋麵粉115克,全蛋液一湯匙,黃...
2013-06-13 -
亦菜亦零食 簡單自製五香黃豆花生米
到了夏季,很多人都容易食欲不振,不想吃飯,試試這道小菜吧,吃多了也不會鮮的呴人,也很開胃。這道小菜是用高壓鍋做的菜,只需鹽、糖和八角,簡單的調料,下酒菜的最佳拍檔。家裡來客了,簡單的準備下,即使廚房...
2013-05-14 -
自製零添加枇杷果醬的做法
有些人可能想過自己在家做飯,但是因為廚藝實在是欠佳,所以他們不得不出去吃,其實,有很多家常菜不僅好吃,做起來也很簡單,容易學會,比如說自製零添加枇杷果醬的做法就很簡單,有心自己做飯的人不妨可以嘗試去...
2016-12-07 -
自製小零食(電餅檔版)的做法
健康的身體需要我們在各個方面加以維護,飲食是不可忽略的一個重要方面,假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病,那是很可惜的,自製小零食(電餅檔版)的做法容易,為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴...
2016-12-07 -
自製零食炸薯片的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康,也能讓人收穫愉快的心情,自己做飯雖然略顯麻煩,但看著家人吃得津津有味的樣子,是很令人滿足的,自製零食炸薯片的做法很簡單,而且它所提供的營養素是極多的。 1、準備好一...
2016-12-07 -
家有小饞貓 媽媽自製健康小零食
健康小零食,能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟,胃容量小,在兩餐之間提供1~2次有營養的零食,可以補充營養素和熱量,這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。 如何為寶...
2012-11-12 -
自製安神小零食 柿餅紅棗桂圓蜜餞防失眠
銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹 材料:銀耳15克,大豆100克,紅棗5枚,鵪鶉蛋6個。 製作:銀耳用清水泡發40分鐘後,洗淨,撕成小塊;鵪鶉蛋煮熟後去殼;在鍋內加入適量清水,大豆和紅棗用清水洗乾淨後,與...
2012-06-11 -
自製零添加酸甜芒果醬的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼,這裡就先來給大家一下自製零添加酸甜芒果醬這道菜的做法。 1.1鍋開中火,倒入芒果粒翻炒至變軟爛 2.2芒果去皮去核取果肉(800克芒果大概出了400克果...
2016-10-25