國慶佳節, 少不了要一家老小外出旅遊, 或者邀約朋友家中做客, 這時要拿點什麼出來吃呢?今天小編就推薦4款美味自製零食, 簡單製作, 營養衛生, 趕緊一起來試一下吧。
魚米花
材料:黃花魚150g, 配料:生粉25g, 蛋液50g, 麵包糠25g, 料酒4g, 薑汁4g, 胡椒粉2g, 鹽4g, 雞精1g。
做法:
1、將魚洗淨控水後, 切成2*2釐米的塊, 加入料酒、薑汁、胡椒粉、鹽、雞精、醃半小時。
2、雞蛋一枚打入碗中, 放少量水攪拌均勻。 生粉、麵包糠分別倒入碗中備用。
3、將所有魚塊蘸生粉裹上蛋液, 再滾入麵包糠中, 擺盤待用。
4、油鍋4-5成熱時, 放入魚塊, 炸至金黃瀝油取出, 食用時淋些番茄醬。
肉鬆
材料:瘦肉煲湯後的, 生抽, 白糖, 芝麻。
做法:
1、煲湯後的瘦肉撈起, 放涼後撕成絲。 放進攪拌機攪打一下。 安裝自己喜歡的口感來決定攪拌的時間, 喜歡肉鬆長茸茸的口感的就稍為攪打一下就好了, 喜歡魚鬆那樣幼細口感的就可以打得細碎一點。
2、分次把瘦肉全部打碎。
3、炒鍋抹幹, 不用放油, 不用預熱, 幹鍋倒入肉鬆。
4、淋入適量生抽, 翻炒均勻;(每次少放點, 邊炒邊嘗味道)。
5、加入白糖, 翻炒均勻。
6、加點芝麻, 繼續翻炒。
7、直至把水分炒幹, 用筷子配搭著一起炒, 可以更好地把肉疙瘩全部炒開。
8、關火後, 用筷子攤開在鍋中, 直至涼透後裝入密封罐中。
水鹵花生
材料:新花生、鹽、桂皮、八角、香葉、豆蔻、草果、花椒、幹辣椒(香料可以根據自己家裡有的品種放)。
做法:
1、花生用清水反復搓洗乾淨表面泥沙;
2、清洗好的花生, 每個都用手指輕輕捏開一個口子;
3、把各種香料準備好, 自己家裡有什麼都可以放點進去;
4、半鍋清水燒開, 倒入香料。 大火燒開轉小火燜煮5分鐘, 讓香料的香味煮出來;
5、開蓋加足量鹽(嘗一下, 要偏鹹一點), 倒入花生, 蓋上蓋子;
6、大火煮開後轉小火燜煮40分鐘, 關火不要開蓋, 讓其浸泡在湯汁中入味。 著急的話, 一二十分鐘就可以拿出來吃了。 不吃就泡在湯裡不要撈出來。
薩琪瑪
材料:雞蛋2個、小麥麵粉200克、泡打粉1勺、白砂糖120克、麥芽糖1大勺、水半杯。
做法:
1、將全蛋兩顆, 麵粉約200克、泡打粉全部混合均勻後, 用手揉製成光滑的麵團, 蓋上保鮮膜鬆馳30分鐘。
2、案板上灑上乾粉,
3、在面的兩面灑上適量的乾粉, 防止粘結, 再將餅折起來, 切成條形。
4、切出來的麵條, 同樣灑上一些幹麵粉, 以免粘結成團。
5、鍋內燒熱2碗油至160度, 放入切好的麵條用大炎炸透, 中途不斷用筷子翻動。
6、一直至麵條變的硬身, 色澤呈金黃色, 即可撈出備用。
7、炸好的麵條。 撈出後瀝幹油(約十分鐘)。
8、鍋內放入白砂糖+清水, 中火煮開。
9、再加入一大匙麥芽糖, 用小火慢慢煮成糠漿(糖漿檢視:用筷子粘一滴糖滴在瓷盤上, 等約10秒再粘一次, 能拉出絲來即表示成功)。
10、將咋好的麵條放入糖漿內迅速混合均勻。
11、土司盒內四周塗油(防粘)將混好的糖麵條倒入盒內, 並迅速用飯鏟壓緊。
12、壓好後的土司盒要放置到完全涼透了,