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抗癌食譜:鮮棗雞肉蒸餃

抗癌食譜:鮮棗雞肉蒸餃

材料:黑米麵、麵粉各250g, 淨雞肉200g, 鮮棗150g, 口蘑100g, 蔥末、薑末、料酒各10g, 精鹽3g, 味精、白糖各2g, 雞湯50g, 香油15g, 香甜泡打粉15g。

做法:

1.將黑米麵內加入麵粉、香甜泡打粉拌勻, 再加入溫水250g和勻成麵團, 置溫暖處餳10分鐘。 雞肉洗淨, 鮮棗洗淨去核, 口蘑去蒂洗淨, 分貝剁成末;

2.雞肉莫放入容器內加入蔥末、薑末、料酒、精鹽、味精、白糖、雞湯、香油攪勻上勁至粘稠, 再加入鮮棗末、口蘑末攪勻成陷;

3.麵團搓成條, 揪成30個劑子, 逐一按扁, 擀成圓形餃子皮, 放上陷捏成蒸餃生坯, 擺在抹油的蒸簾上放入蒸鍋內用大火煮至熟透即可。

功效:養血補虛、益氣壯力、補精填髓、防癌抗癌, 經常食用對肝癌有預防和輔助治療作用。

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