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芽菜的營養價值 芽菜有特殊的醫療保健
芽菜，是一些果實或者種子發芽之後的那個芽。這些芽菜的營養價值是很高的，並且營養很全面，因此保健芽菜的功效特別多。下面就跟小編來瞭解下不同類型的芽菜有什麼具體芽菜的好處吧! 芽菜的營養價值 豆...
2016-06-12 -
如何挑選豆芽菜
每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的豆芽菜好。 一、聞豆芽上的氣味...
2016-12-20 -
4招壯陽 別做豆芽菜男人
編者按：男人常常因為自己性方面不行而感到痛苦和悲哀，面對無能男人真是有苦難言，那麼，男士養生要如何壯陽呢?壯陽方法有哪些? 瘦弱測試 一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算...
2012-09-12 -
春吃芽 5種芽菜 5個功效5款做法
都說春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。春季回暖，芽菜鮮嫩，多吃促升發，應當順應時節多吃一些芽菜。今天，香哈菜譜不但給你準備了各種芽菜的做法，同時還為你普及不同芽菜的不同功效，利用它們的差別選擇性飲食...
2017-03-07 -
【老年人多吃芽菜營養豐富】
說起芽菜，很多人都不太明白它指的是什麼。但是，提起綠豆芽、黃豆芽，甚至香椿芽、花生芽、蘿蔔芽、蕎麥芽、苜蓿芽、花椒芽等，則是我們非常熟悉的蔬菜。 這些芽菜由於口感鮮嫩、營養豐富，近年越來越受到人...
2017-03-07 -
吃芽菜上火嗎？芽菜的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中芽菜是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃芽菜會上火嗎？ 芽菜的營養價值1.提神醒腦 芥菜含有大量維生素A、B族維生素、維...
2016-12-20 -
老年人多食芽菜益處多
專家說：芽菜營養很高，芽菜的營養價值也是很高的，尤其是對中老年人來說，老人多吃芽菜為健康加分，所以老年人宜食芽菜。 提起綠豆芽、黃豆芽，甚至香椿芽、花生芽、蘿蔔芽、蕎麥芽、苜蓿芽、花椒芽等，則是我...
2017-03-07 -
哪些人不宜食用芽菜？芽菜的副作用有哪些?
根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的，尤其是芽菜這樣的食物並不是所有人都適合吃的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃芽菜呢。副作用含鹽分重，所以高血壓、腎病患者慎食。...
2016-12-29 -
廚房菜鳥新手，想問一下炒豆芽菜怎麼做好吃啊？
其實廚房沒有什麼菜鳥的，做什麼事情都有個熟能生巧的過程不是嗎，所以現在既然你已經勇敢邁出了第一步，相信你只要按照菜譜把握好火候做出來的炒豆芽菜一樣好吃哦，其實炒豆芽菜還有個很好聽的名字叫銀芽肉絲哦...
2015-06-24 -
豆芽菜的做法
豆芽菜便宜、營養好，是老百姓餐桌上的一道常見菜，豆芽菜可以用綠豆芽和黃豆芽做原料，綠豆芽偏寒，夏天吃最合適，可以防暑降溫，黃豆芽一年四季都可以吃。豆芽可以從菜市場買，也可以自己在家發豆芽，自己發豆...
2014-04-18 -
豆芽菜炒粉的做法
飲食健康了，我們的身體才會真正健康起來，假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯，結果令身體健康受到損害，那是得不償失的，豆芽菜炒粉的做法相對簡單，做起來並不麻煩，所以不用擔心。 1、米粉提前用...
2016-12-08 -
芽菜無公害營養多
不是所有的芽菜都可生食，豆類芽菜要煮熟後才能食用，而蘿蔔芽生食味道更佳。 說起芽菜，很多人都不太明白它指的是什麼。但是，提起綠豆芽、黃豆芽，甚至香椿芽、花生芽、蘿蔔芽、蕎麥芽、苜蓿芽、花椒芽等...
2010-07-15 -
便秘能吃芽菜嗎
芽菜是很多人比較喜愛的選擇，這類食物水分較多，吃的時候，對人體排泄、排毒有著很好的幫助，而且芽菜在製作上，也是有著很好的方法，常見製作芽菜方法就是炒著吃，這樣的製作方式，使得能夠很好的保留芽菜的口...
2014-08-20 -
芽菜肉末炒四季豆的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
豆芽菜花芹菜等蔬菜也能防寒
口乾舌燥未必就是“上火”，也許是因為沒吃“好”的原因。冬季把飲食搭配好，多吃點蔬菜，能有效防治乾燥。 豆芽：黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物以及鈉、鐵、磷、鈣等人體必需的元素，生...
2010-07-22 -
涼拌綠豆芽菜的做法
吃得好，我們才能擁有更健康的身體，不過現在有很多人卻忽略了這一點，往往要等到疾病發生了才去重視飲食，其實涼拌綠豆芽菜的做法簡單，味道可口，只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食，又保證了健康...
2016-12-08 -
豆瓣竹筍炒芽菜的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
芽菜營養豐富老人可多吃，健康常在！
說起芽菜，很多人都不太明白它指的是什麼。但是，提起綠豆芽、黃豆芽，甚至香椿芽、花生芽、蘿蔔芽、蕎麥芽、苜蓿芽、花椒芽等，則是我們非常熟悉的蔬菜。 芽菜由於口感鮮嫩、營養豐富，近年越來越受到人們...
2016-02-28 -
豌豆芽抗氧化 7種芽菜抗衰老助消化
芽菜是指穀類、豆類物種子發芽長出的芽葉，日常生活中也是可以食用的，並且研究顯示，7種芽菜抗衰老助消化。研究顯示，豆類和穀物種子發芽後，胚芽中不僅胡蘿蔔素、維生素B2、維生素E等營養素的成分比發芽前增...
2013-09-27 -
芽菜肉臊拌面(涼麵)的做法
每天辛苦工作後，回到家中，還要為如何製作一頓飯菜所煩惱，這時製作一道好做又好吃的菜肴，是上班族們所期盼的，芽菜肉臊拌面(涼麵)這道菜，只需要用到炒鍋，再搭配一碗靚湯，即飽腹又健康。 1、先炒肉末，...
2016-12-08
