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5款冬季養生藥膳食譜
方法步驟： 01 阿膠膏 阿膠250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黃酒350克，浸泡l～2天，然後放入砂糖或冰糖250克，加清水250克，置鍋內隔水蒸燉，用筷子攪和，待全部溶化後，冷卻備用。每日1～2次，...
2014-09-23 -
補肝腎藥膳食療方
方法步驟： 01 取炙杜仲12克，豬腰子250克，料酒25克，蔥、味精、醬油、醋、水豆粉、大蒜、生薑、食鹽、白糖、花椒、豬油、菜油各適量。 02 將豬腰子對剖兩半，切去筋膜，切成腰花；將炙杜仲...
2015-05-08 -
滋陰補腎藥膳食療方
滋陰補腎一直是我們最關注的養生話題，我們都知道滋陰補腎的好處很多，但是我們並不很明確的知道的滋陰補腎的方法。下面就由小編給大家介紹一些滋陰補腎的食療方，希望能夠幫助大家很好的滋陰補腎。 枸杞子母...
2016-12-27 -
補腎藥膳有哪些？藥膳補身養生也有陰陽之分
藥膳補身養生也有陰陽之分隨著社會的發展，生活水準的提高，藥膳養生成了人們討論最多的話題，藥膳風靡整個中藥材市場，佔據人們日常生活的一大半。且不說商家們每日變著法推出的一些所謂藥膳的菜肴，就連普通老百...
2015-01-09 -
子宮肌瘤吃什麼好？5款藥膳食譜最適宜
子宮肌瘤吃什麼好?其實子宮肌瘤患者最重要的是要活血化瘀、補氣補虛，調理紊亂的月經。今天小編介紹五款簡易藥膳食譜，這些藥膳食譜補氣補虛效果都很好，並且能夠活血化瘀，調理月經。 1、 蘇芎豬肉湯 配料...
2012-09-28 -
男人夏季養生必吃 夏季養生必備的補腎藥膳
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉1原料：熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。2做法：將狗肉洗淨，切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生...
2016-05-03 -
駐顏潤膚的藥膳食譜
肌膚永葆細膩美麗，是人們美好的願望。年輕女性的肌膚柔嫩，靚麗動人。但隨著歲月更替，年齡增長，工作緊張，家務勞累，皮膚漸失細膩。悅色駐顏飲食藥膳，可減緩衰老的速度，留住青春的容貌。1。阿膠核桃方阿膠1...
2012-09-28 -
春季養生藥膳食譜 助你消乏提神趕走春困
春季養生藥膳1山藥桂圓蒸甲魚懷山藥35克，桂元肉15克，甲魚1只。先用熱水燙甲魚，切開洗淨，去內臟，然後與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、薑一起入沙鍋內，注入雞湯煨燉至爛熟，即可食用。2芪精棗湯黃芪15...
2015-03-24 -
想擁有美嫩潔白肌膚 藥膳食譜破解皮膚黯沉
美白護膚的一些注意事項1保濕美白都要顧全季節的變化常常影響皮膚。春天時，氣溫會慢慢攀升，這時候在冬天所堆積下來的角質層會使得皮膚表面粗糙、灰暗。所以，春天是美白的必須時段。不過，美白之前先進行好清潔...
2015-06-16 -
吃什麼可以美白 3款藥膳食譜破解皮膚黯沉
擁有一個美白如雪的肌膚是非常令人羡慕的，白嫩的肌膚讓人看起來更佳的漂亮，更加的年輕，那麼該如何擁有一個美嫩潔白的肌膚呢?吃什麼可以美白呢?接下來小編為您推薦幾款食物。 膳食譜破解皮膚黯沉" a...
2016-03-23 -
准媽媽可以藥補嗎？孕期營養藥膳食譜
懷孕期間可以藥補嗎？准媽媽適當的吃一些藥膳是有益無害的，不過也要注意哪些藥膳可以吃哪些不可以吃，以免出現不良反應。下麵小編就來推薦孕期藥膳食譜。 一、孕期藥補食物 1、人參：是大補元氣的藥膳，但孕...
2013-06-06 -
剖腹產後吃什麼好？新媽剖腹產後的藥膳食譜
產後第一周以清淡為主，以後逐漸加強營養。中醫調養藥膳食譜舉例如下： （1） 棗蓮三寶粥 粳米100克，綠豆、通心蓮子各20克，大棗30克，白糖100克。將粳米、綠豆洗淨。鍋置於爐火上，放入清水10...
2012-10-08 -
吃什麼補血 8款藥膳食譜有效補血調經
女性每個月都有那麼幾天不舒服的日子，有的女性甚至會出現痛經的困擾，這個時候需要多多補血。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家8款藥膳食譜有效補血調經，趕緊來看看吧。 ...
2016-03-28 -
如何養腎 推薦7款養腎藥膳食療方
冬天是養腎的還季節，擁有一個健康的好腎不僅能增強人體抵禦寒冷的能力，而且還能提高人體免疫力和抗病能力。但是我們在寒冷的冬天應該如何養腎呢?有哪些養腎的食療方呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你7款...
2016-03-27 -
五種藥膳食譜 改善皮膚粗糙
您正在為歲月流逝而神傷嗎？您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎？讓我為您排憂解愁吧！ 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放...
2010-08-12 -
2道實用的滋陰補腎藥膳
滋陰補腎藥膳是採用滋陰補腎的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品，具有滋陰補腎，填精補髓的功效，適用于腎陰虛等症。 所謂腎陰虛主要表現為耳鳴目眩，潮熱（午後低燒），盜汗，多夢，脈沉細而快等...
2015-05-09 -
3個美白藥膳食譜 解除皮膚黯沉危機
俗話說：一白遮百醜，白淨無暇的臉蛋是每個女孩的夢想。肌膚沒有光澤，則會讓印象分大大降低。護膚品只能讓你的肌膚暫時亮麗，想要真想解除皮膚黯沉危機，你需要補血益氣。藥膳食療有助於改善面色暗沉問題，下面...
2015-04-27 -
適合高考考生的8款藥膳食譜
人參3克，大米100克，冰糖適量。將人參研為細末備用。先取大米煮粥，待熟時調入人參末、冰糖，再煮一、二沸即成。可健脾益氣，適用於脾胃虧虛所致的心悸、健忘、腳軟乏力等。 2、桂圓蛋湯 鮮桂圓肉50克...
2017-03-08 -
補腎藥膳 冬季養腎食譜大全
黑木耳蒸雞 黑木耳50g，雞肉200g。黑木耳水浸至軟，晾于水，雞肉切成小塊，加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘，再加人黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀，主治產後惡露不絕屬血...
2009-12-02 -
豆腐補腎養血三款藥膳食譜
一、二海燉豆腐 材料：水發海帶片150克，水發海參片150克，豆腐300克 調味料：鹽、味精、黃酒、薑片、蔥段、雞湯、胡椒粉適量 做法： 1、豆腐切塊，水加點鹽燒沸，將豆腐放入水中浸泡一...
2014-10-21
