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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質，人體不能自己生成，需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼，你知道正確補充葉酸的要點嗎？一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸：綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟： 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物，營養非常豐富，與魚頭搭配一起煮湯，非常適合准媽媽孕期食用，對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧！...
2017-01-19 -
孕期接觸這些東西 胎兒可能會變笨
方法步驟： 01 油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質——在懷孕的早期，胎兒的神經系統發育迅猛，孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用，需仔細看過配方再決定是否使用。不過，最...
2017-01-05 -
什麼是孕期用藥，妊娠各個時期藥物對胎兒的影響
每個准媽媽的夢想當然是生育一個健康的寶寶。但是對於孕期媽媽要做的是，需要在孕期好好的保護自己，避免任何可以傷害寶寶的事情，特別是對於關於什麼是孕期用藥的問題要非常的重視，以免藥物使用不當影響到寶寶...
2013-12-26 -
經期藥膳吃什麼？ 姜棗紅糖湯調理好氣血
經期補血藥膳大曝光1山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。...
2014-12-15 -
老人骨折飲食有講究 不同時期藥膳調理方
老年人由於鈣流失嚴重，一不小心摔倒、碰撞，都容易造成骨折。在康復期間，為了更快地恢復健康，在治療的同時還應該配合飲食調理，那麼骨折患者的藥膳調理方有哪些呢？ 骨折的全身表現： （1）發熱...
2016-11-06 -
准媽媽可以藥補嗎？孕期營養藥膳食譜
懷孕期間可以藥補嗎？准媽媽適當的吃一些藥膳是有益無害的，不過也要注意哪些藥膳可以吃哪些不可以吃，以免出現不良反應。下麵小編就來推薦孕期藥膳食譜。 一、孕期藥補食物 1、人參：是大補元氣的藥膳，但孕...
2013-06-06 -
孕期藥補吃哪些藥品
產品名稱 單位含鈣量及鈣的種類 服用方式及推薦用量 特色 參考價(元) 鈣爾奇D600 碳酸鈣1500 毫克/片(相當於600毫克元素鈣/片) 1片/天 每片還含有125 國際單位的...
2010-08-12 -
孕期藥物對胎兒的影響
下面這21種藥物是生活中常見的。孕媽咪服用之後會有什麼影響呢？ 1.青黴素：較安全，包括廣譜青黴素如呱拉西林。口服、肌肉注射、靜脈滴注均可用于孕婦。警示：按推薦劑量使用，不可超量。 2.紅...
2011-04-29 -
孕期藥箱必備四類藥
1.補血藥 妊娠時， 孕婦的血容量增加，對鐵的需要量相應增加，單靠每日的飲食補充是不夠的，應添加常規補鐵劑，如硫酸亞鐵0.3g，每日1～3次口服，以防貧血。 2.助消化藥 多數孕婦早期常有噁心...
2011-08-06 -
孕期食療藥膳 妊娠期藥膳大全
糯米山藥粥 續斷，杜仲，菟絲子，桑寄生各25克布包，水煮取汁，下糯米250克，搗碎的山藥適量共煮粥，空腹吃。 功效：健脾補腎，主治孕婦耳鳴，腰膝酥軟，食欲差，大便稀軟，夜尿次數頻繁，孕後黑眼...
2014-05-31 -
准媽媽孕期的健脾補腎藥膳
1. 花生米 花生，又稱長生果。中醫認為它有補脾和胃、潤肺止咳、催乳滑腸的功效。 特別提醒：每天最好不要超過10顆。因為生花生性偏涼，生食過多，易導致腹瀉。而炒熟的花生性偏溫，如果食用過多，會上...
2009-10-20 -
准媽媽孕期藥箱中的常備藥
懷孕時，“准媽媽”所吃的東西會對胎兒產生不同程度的影響，藥物更是如此。為了寶寶的身體健康和將來的幸福，孕婦應特別小心用藥。 補血藥 妊娠時，孕婦的血容量增加，對鐵的需要量相應增加，單靠每日的飲...
2010-05-31 -
經期藥膳推薦 補血又補鐵
當女性月經來潮時，會造成鐵的流失增多。一般每月月經要額外損失18～21毫克的鐵，所以女性要比男性多補充鐵，以免造成鐵缺乏與貧血。下面小編就為女性推薦三款經期補血藥膳。 下面是3種主要補血藥膳的...
2011-04-25
