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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
准媽媽必看開心辭典
女性懷孕了，看電視玩電腦害怕輻射，出去運動怕動胎氣，怎麼辦呢，看下下麵的准媽媽開心辭典吧，讓您保持輕鬆的心態，有一個健康的寶寶。 1.有個女孩去看婦產科.... 醫生: 小姐,恭喜你懷孕了,也...
2017-02-17 -
過新年，給准媽媽三點建議
方法步驟： 01 提醒一：飲食節制莫貪嘴。“不怕胖、敞開吃”幾乎是所有女性在懷孕期的特權。當年味漸濃時，准媽媽面對餐桌上琳琅滿目的美味，更是“情不自禁”了。胃脹、噁心、嘔吐、便秘等等就都不請自來。...
2015-02-05 -
孕婦食譜 4款孕期食譜幫准媽媽補充維生素
孕婦食譜 4款孕期食譜幫准媽媽補充維生素孕期美味推薦1香菇炒薯條——補充維生素C材料：馬鈴薯，香菇，青椒，老陳醋，鹽少許，油。製作1把馬鈴薯切成條狀，再把香菇根部，切成薄片，青椒切絲。2在炒鍋裡加熱...
2014-03-30 -
孕期各階段 准媽媽補血要點
准媽媽在孕期如果貧血的話，可是大問題哦，一定要及時補血才行。那麼，孕婦怎樣補血最安全呢？小編認為通過食物補血是最好的選擇哦，下面小編就來為大家推薦補血的孕期食譜，快來一起看看吧。孕期各階段補血要點懷...
2014-02-12 -
缺鐵怎麼辦 准媽媽補鐵多吃這些水果
孕婦最在意的就是胎寶寶的健康了，孕期，孕婦的身體機能全部被打亂了，經常出現一些小狀況，缺鐵就是其中之一。那麼，孕婦吃什麼補鐵效果好呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，孕婦補鐵的...
2016-10-23 -
准媽媽補葉酸對孩子有益處
懷孕的最初三個月是寶貝發育的關鍵時期，特別是神經管的發育在受孕的頭幾周，這時如能及時補充葉酸，就可以促進神經管的閉合，減少脊柱裂的發生。但食物中的葉酸烹調加工後損失率可達50％~90％，故此一般從飲...
2017-03-07 -
准媽媽補鈣多吃芝麻醬
准媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，懷孕期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發育所需的營養素。每100克純芝...
2010-06-10 -
孕婦補鈣 准媽媽補鈣的佳品
孕期，不少孕婦出現缺鈣的現象，缺鈣會導致多種疾病，因此，孕媽媽們要及時補鈣，那麼，孕婦吃什麼補鈣呢?孕婦如何補鈣呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，孕婦補鈣的方法有哪些吧! 由於鈣具有維持...
2016-01-21 -
孕婦食譜 3個食譜幫准媽媽補充營養
孕婦的身體調理可萬萬馬虎不得，大家一定要瞭解哪些食物孕婦是不能吃的，為了媽媽的健康也是為了孩子的健康。下面我們就來為大家介紹一下孕婦應該多吃的水果以及適合孕婦的營養食譜。 芝麻肉蛋捲 原料...
2013-11-07 -
妊娠期准媽媽補血要謹慎
貧血為妊娠常見的併發症，其中以營養性缺鐵性貧血為主。妊娠後期，貧血患病率可高達40%，貧血對孕婦以及胎兒均有不良影響。正常人補鐵過度將會造成鐵元素沉著，血粘度增高，可引起一系列併發症，還容易引起中毒...
2016-12-30 -
准媽媽補碘的黃金時期
碘的黃金時期 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 懷孕期間需要攝入...
2011-03-23 -
准媽媽補魚油可防新生兒濕疹
魚油具有多種保健功效。據英國《每日郵報》報導，《英國醫學雜誌》刊登澳大利亞一項新研究發現，婦女在孕期服用魚油可防止新生兒濕疹。 澳大利亞阿德萊德大學研究人員對有家族過敏史的706名孕婦進行了研究...
2012-11-05 -
孕期准媽媽補鈣小技巧
關於孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一：平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主...
2010-03-16 -
准媽媽孕期的健脾補腎藥膳
1. 花生米 花生，又稱長生果。中醫認為它有補脾和胃、潤肺止咳、催乳滑腸的功效。 特別提醒：每天最好不要超過10顆。因為生花生性偏涼，生食過多，易導致腹瀉。而炒熟的花生性偏溫，如果食用過多，會上...
2009-10-20 -
孕婦補血吃什麼好？准媽媽補血誤區
孕婦補血吃什麼好呢？補血是在孕期必不可少的事項之一，而最好的補血方法就是通過飲食補血。今天，小編為大家介紹的不僅僅是孕婦補血吃什麼好，還有准媽媽補血誤區，快來看看吧。 孕婦補血吃什麼好 食用阿膠：...
2013-12-13 -
孕期補鈣一日三餐吃什麼？准媽媽補鈣不宜過多
有些孕婦認為，為了胎兒發育可以大量的補鈣，對於補鈣的產品和食物也是來者不拒。這是一種錯誤的做法，即使在孕期，補鈣也要適量，避免適得其反哦。下面來看看小編推薦的一日三餐如何補鈣吧。 孕期一日三餐補鈣...
2013-07-03 -
准媽媽補血吃什食物好
1、歸芪燉雞 母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，黃芪lOO克（納入雞腹內），加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。 2、當歸生薑羊肉湯 當歸20克，生薑15克，羊肉250...
2011-11-28 -
准媽媽吃5種食物補腎安胎
懷孕期是胎寶寶成長的重要時期。胎寶寶的營養都來自于准媽媽。那麼，准媽媽在懷孕期應該吃什麼能夠補腎安胎呢？下面我們一起看看能夠補腎安胎的五種食物吧： 如果有以下問題，說明你需要補充腎精： 一、有腰...
2013-08-30
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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1回答
准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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1回答
准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂