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孕期什麼時候開始坐瑜伽球
一、孕期什麼時候開始坐瑜伽球1、孕期什麼時候開始坐瑜伽球孕晚期。因為孕晚期是臨近生產的時候,這時候坐瑜伽球是最有助於生產的,想要順產的准媽媽可以選擇這個時候坐瑜伽球。不過,還是要再一次告訴准媽媽,在...
2016-09-27 -
孕期多補四樣東西,寶寶視力發育好
一、維生素A維生素A它是合成視紫質的重要原料,而視紫質是一種感光物質,存在於視網膜中。對於維持人體的正常視覺,特別是保持在弱光下的觀察能力來說,維生素A有著非常重要的作用。如果缺乏維生素A,眼睛感受...
2017-01-06 -
孕期准媽媽飲食影響寶寶智力發育
促進胎兒大腦發育需要哪些營養素?1、脂肪酸:豐富不飽和脂肪酸可為胎兒腦發育提供充足的建築材料。2、卵磷脂:充足的卵磷脂可提高資訊傳遞的速度與準確性,這一點對處於發育階段的胎兒大腦來說,更具有特殊的價...
2017-01-06 -
為了胎兒健康發育孕期胎教切勿觸碰四大禁忌
如今,越來越多的孕婦注重胎教,胎教對於胎寶寶來說非常重要,可以讓胎寶寶的小腦袋發育更完善。在胎教過程中,媽媽的情緒、語言以及所處的環境等對寶寶會產生很大的影響。總結起來有以下四大禁忌,希望准媽媽們要...
2017-01-06 -
孕期怎樣預防血糖偏高
一、孕期怎樣預防血糖偏高二、孕婦血糖高有什麼危害三、孕婦血糖高的症狀孕期怎樣預防血糖偏高1、孕婦應定期監測孕期血糖多數妊娠期糖尿病婦女,儘管血糖已經升高,但常無不適症狀,因此定期檢測血糖至關重要。應...
2017-01-22 -
懷孕期高血糖症狀
一、懷孕期高血糖症狀1. 懷孕期高血糖症狀之容易餓2. 懷孕期高血糖症狀之容易口渴3. 懷孕期高血糖症狀之疲乏無力4. 懷孕期高血糖症狀之多尿5. 懷孕期高血糖症狀之消瘦6. 懷孕期高血糖症狀之容易...
2017-01-24 -
男人的6大補腎壯陽藥膳食療方
中醫是我們國家的國粹之一。很多疾病都可以通過中醫藥膳來進行治療。腎虛的補養原則,在辨證施治的基礎上,可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來...
2017-02-04 -
孕期脾氣大 孩子容易患心臟病嗎
研究發現,如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒,孩子出生後的心律變化就較小。 心律變化能夠反映一個人的健康情況,因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程,比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。...
2017-02-09 -
中醫藥膳解酒良方
不論是工作還是生活,很多時候需要我們身不由己的喝酒,喝酒傷身又難受但又不得不喝。那麼喝解救藥會一定程度緩解酒後的身體不適感。下面小編為大家介紹幾種自製的解酒藥。 中醫藥膳解酒良方 1、甘蔗汁 配...
2016-11-10 -
10個可以降低“血糖”的食療藥膳
養生導讀:怎樣降低血糖一直是困擾糖尿病患者的問題,有些患者服用某些藥物一時降下來了,但一停用又會升上去,血糖反復不穩定。其實我們身邊就有降血糖的能手,多吃這些食物也能降血糖降下來,而且飲食療法一直是...
2014-12-26 -
乙肝在懷孕期間我們要怎麼辦
方法步驟: 01 1在飲食上要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白質且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC的含量 02 2不喝含酒的飲料、一定要看一下食品配料...
2016-08-21 -
產後血暈的藥膳調理
產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、噁心嘔吐,甚至神志昏迷等症狀。導致血暈的原因,一是生產時失血過多,心神失養,以致氣虛血脫;二是血瘀氣滯,擾亂心神而致血暈。治療時可對症用獨參...
2017-02-18 -
痰濕體質的秋季養生藥膳
痰濕體質的秋季藥膳 痰濕體質的人常表現有體形肥胖,腹部肥滿鬆軟,面部皮膚油脂較多,多汗且粘,胸悶,痰多,面色淡黃而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌體胖大,舌苔白膩或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大...
2015-09-30 -
孕期要喝孕婦奶粉嗎 孕婦奶粉竟有三大功效
孕期媽媽需要攝取的養分很多,很多老一輩的人說飲食中的營養已經足夠,那麼孕婦奶粉有必要喝嗎?懷孕後需要吃孕婦奶粉嗎?即使孕媽咪膳食結構比較合理、平衡,但有些營養素只從膳食中攝取,還是不能滿足身體的需要...
2016-04-09 -
備孕期間吃什麼可以生男孩
備孕期間吃什麼可以生男孩吃高熱量的食物生男孩的幾率比較大,因此女性可以嘗試在備孕期間吃穀物,馬鈴薯,肉類。鹼性食物是能增加生男孩的幾率的,女性可以試著吃一些野菜,因為野菜在人體中能中和酸性,維持弱鹼...
2016-12-28 -
導致孕期口腔異味的原因有哪些?
方法步驟: 01 口乾舌燥:唾液有沖刷口腔內食物殘渣、抑制細菌大量繁殖的功能。許多孕媽們孕期會出現唾液分泌減少的現象,感覺口乾舌燥,長期這樣就會導致口中細菌滋生,從而引發口腔異味。 02...
2016-11-25 -
想要胎兒視力好孕期注意什麼問題
方法步驟: 01 需要注意的問題一,在孕媽媽懷孕的前三個月如果稍微的不注意感染到了病毒,就會很容易引起胎兒的發育不良,先天性白內障,小眼球,小角膜,青光眼等都是有可能發生的,也可能會致使寶寶出生後...
2016-11-24 -
備孕期間吃什麼生男孩這些只能提高幾率
備孕期間吃什麼生男孩幾率高1、鹼性食物食物有分酸鹼性,如果想增加生男孩的幾率,女性需要多吃一些鹼性的食物。這些食物可以平衡人體的酸鹼度,讓人體呈現鹼性,有利於精子Y和卵子順利結合。鹼性的食物有豆類、...
2016-12-16 -
孕期補充葉酸的小技巧
方法步驟: 01 瞭解需要攝取的葉酸量——對於懷孕的媽媽來說,每天需要的葉酸大概在0.6毫克左右,最高的量不能超過1毫克,不然就有葉酸過量的危險了,對於這需要的0.6毫克來說,懷孕媽媽每天能夠從食...
2016-11-24 -
備孕期禁忌多高齡女性應備孕?
隨著二胎政策的開放,不少家庭都計畫生二胎。不過很多生二胎的女性都比較高齡,這個時候要孩子,備孕就會比較幸苦了,同時備孕期的禁忌也比較多,因此要多加注意。那麼高齡女性應該如何備孕呢?1、備孕媽媽不能吸...
2016-12-16