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飯後吸煙喝茶好嗎
俗話說“飯後一支煙，賽過活神仙”，“飯後一杯茶，定能助消化”，但事實卻不是這樣。 進食後，為了消化食物，人體胃腸蠕動增加，血液迴圈加快，經過肺部的血流量也較大，使機體吸收煙霧的能力加強。此時吸一支煙，煙中的有害物質比平時更容易進入血
2013-12-05 14 -
治療婦女赤白帶的偏方
婦女赤白帶中藥方劑 中藥處方(一) 【辨證】陰虛內熱。 【治法】清熱利水，和營止帶。 【方名】清氣養榮湯。 【組成】當歸4.5克，生地4.5克，香附4.5克，地榆4.5克，茯苓2.4克，澤瀉2.4克，黃連2.4克，山萸肉2.
2013-12-05 12 -
治療婦女黃帶的偏方
婦女黃帶中藥方劑 【方名】黃帶方劑一。 【組成】黃柏10克焦蒼術10克椿根皮15克土茯苓15克生苡仁15克蒲公英15克柴胡8克生龍骨30克牡蠣30克。 【治法】清熱利濕止帶。 【主治】帶下。症見：帶下量多，色黃或黃白相兼，或夾
2013-12-05 8 -
治療婦女崩露的偏方
婦女崩露中藥方劑 中藥處方(一) 【組成】黃芪30克，當歸身15-30克，參三七粉3克。 【用法】水二碗，先煎黃芪成一碗，加當歸身同煎沸取汁，沖入參三七粉，待冷一次服。 【備註】無。 【出處】養生治病秘方集。 中藥處方(二
2013-12-05 7 -
適合女性養生吃的五大食物
養生，女性相對比男性來說比較重視。而在冬季這個適合滋補的季節，女性養生更是大家關注。那麼食補對女性養生有哪些作用呢?有助女性養生的食物有哪些呢?來瞭解一下。 冬季其實是女性養生的最佳季節，中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調
2013-12-05 5 -
喝水 什麼時間段最該喝水
人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，才有利於保證水分平衡。 一天中最該喝水的時間： 早上起床後 人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床
2013-12-05 5 -
抗衰老十大準則 HOLD住嬌嫩容顏
女性們無時無刻不祈禱自己的肌膚青春永駐，抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？下面就讓頂級皮膚科專家提供10條抗衰老小秘訣，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！1、每天塗防曬霜，而不僅僅是在海灘邊紐約皮膚科
2013-12-05 4 -
孕婦長期臥床危害大 應如何運動？
有些准媽媽為了安胎或保存體力等原因在孕期長期臥床，認為這樣是正確的做法。然而，長期臥床反而不利胎兒發育和孕婦的健康哦。小編這樣說是有原因的哦，不信的話就繼續來看看吧。 孕婦長期臥床的危害 長期臥床容易加重便秘 對一般的孕媽咪來說，本身就
2013-12-05 29 -
准媽媽保證孕期安全可吃9種零食
准媽媽在孕期應如何選擇零食呢？孕婦為保證孕期充足的營養，是可以適當的吃一些零食。但是選擇零食種類時一定要科學，因為，有些零食會影響胎兒發育，甚至導致准媽媽流產，所以有些零食不適合准媽媽吃。今天，小編就盤點了孕婦能吃和不能吃的零食，一起來
2013-12-05 10 -
多種酸性食物會致流產 孕媽不能隨便吃“酸”
很多准媽媽在孕期都喜歡吃酸的食物，這是為什麼呢？有些祖輩的老人認為這是“酸兒辣女”的證明，真的是這樣嗎？其實，孕婦喜歡吃酸是身體的需要，然而有些酸性食物會導致孕婦流產，所以，准媽媽要科學選擇酸性食物，不能亂吃哦。 孕婦為什麼喜歡吃酸的
2013-12-05 10 -
准媽媽孕中期的護理準則
孕中期胎盤已經形成，妊娠也比較穩定了，這個時候准媽媽容易出現哪些問題？又需要做什麼檢查和調理呢？准媽媽來學習下孕中期注意事項吧。 1、孕中期，胎兒進入了迅速生長的時期，所以孕婦補充營養至關重要，應重點預防貧血、缺鈣。 2、孕中期孕婦的子
2013-12-05 11 -
冬天孕婦手腳冰冷怎麼辦？
冬天孕婦手腳冰冷怎麼辦？很多准媽媽發現隨著天氣越來越冷，自己的手腳總是熱不起來，這是為什麼呢？准媽媽們想要溫暖過冬，就要學會為手腳保暖哦。 冬天孕婦手腳冰冷的原因 母體血液重新分配：懷孕期間，母體的血液會重新進行分配，特別是在初期，大部分
2013-12-05 13 -
准媽媽孕晚期睡不好怎麼辦？
孕晚期睡不好是怎麼回事呢？隨著孕期到了尾聲，准媽媽卻越來越睡不好了，這是什麼原因造成呢？今天，小編就來為你找出孕晚期睡不好的原因以及解決的方法，千萬別錯過哦。 孕晚期睡不好的原因 尿頻：由於懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30％～5
2013-12-05 5 -
准媽媽如何用藥最安全？
准媽媽在孕期要如何做到安全用藥呢？相信每位孕婦都知道如果用藥安全出現了問題就會傷害到胎兒發育，易造成胎兒畸形或流產等不良後果。那麼，孕期究竟要如何用藥呢？ 孕期各階段藥物對胎兒的影響 受精後1～2周：藥物對胚胎的影響是“全或無”，即要麼沒
2013-12-05 7 -
孕婦宜做4種運動忌做7種運動
准媽媽在孕期應該要適當的運動，不能因為是特殊時期而忽略運動哦。不過，為了孕婦的安全和胎兒健康，准媽媽要選擇適合的運動項目，並且注意安全哦。 孕婦宜做的4種運動 按摩：按摩可以幫助孕婦緩解疼痛和肌肉僵直，還有助於改善血液迴圈，讓孕婦放鬆，
2013-12-05 7 -
冬季感冒別碰10種食物
冬天來臨，又是一個考驗人的季節。冬天是一個容易讓人生病的季節，特別是感冒發燒，簡直就成了家常便飯。那麼，感冒的忌口有哪些呢？冬季感冒，又有什麼飲食禁忌呢？ 感冒病人以少食為佳 感冒的忌口有哪些呢？ 先談談飲食要適量。感冒之後，
2013-12-05 10 -
冬吃鯽魚健脾養胃 介紹鯽魚的營養價值
冬季是吃鯽魚的最佳季節，在寒風瑟瑟的冬季，鯽魚肉肥籽多，味道鮮美。民間有“冬鯽夏鯰”之說，指冬季鯽魚、夏季鯰魚相對其他季節更為肉嫩味鮮。而且，中醫認為鯽魚性味甘平，歸脾胃大腸經，有健脾養胃作用，鯽魚湯有潤燥滋補作用，適合寒冷冬季食用。冬季
2013-12-05 10 -
茄子蒂可以止鼻出血
紫色茄子是常食的一種蔬菜，一般食用茄子時，會把茄蒂扔掉，其實，茄蒂製成炭末還可以止鼻出血呢。 茄子性味甘、寒，具有清熱解毒、化瘀止血、利水消腫、寬腸的功效。茄子中含有維生素P能增強細胞粘著力，保護血管彈性，防止小血管出血。而茄蒂肉
2013-12-05 39 -
綠茶加檸檬抗癌！盤點你必須知道的飲食搭配
不同食物之間具有營養互補性，搭配得好還能使保健功效成倍增加。美國《預防》雜誌最新載文，刊出4對食物黃金搭檔。綠茶+檸檬：護心抗癌。綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠茶中加
2013-12-05 11 -
韓媒介紹6大解酒妙招 喝酒吃黃瓜多吃梨
據韓國kormedi網站12月1日報導，歲末年初，辭舊迎新的酒宴也接踵而至。即使想要控制飲酒量，但也很容易喝過量。雖然第二天會感到噁心並後悔，但改變這種習慣並非易事。難道就不能健康地參加一次酒宴嗎？到底什麼方法對第二天醒酒最有效？我們一起
2013-12-05 7
