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早上蘋果助通便 飯後木瓜助消化
一年四季我們都是離不開水果的，現在水果可謂是我們日常養生的必備品。研究表明水果不僅可以補充身體多種元素，而且能美容養顏。但是水果也有最佳的進食點，根據不同的功效在適合的時間吃，水果的營養就會加倍。 水果是可以直接進食的食物，指多汁且有
2013-12-17 4 -
女性多吃12種食物保養卵巢
在很多人的印象中女性由於生理的體質，所以其身體也是叫男性來講很是需要保養的。的確女性在各個年齡段都是需要補養的，尤其是現在工作壓力的加大導致很多人都沒有時間與精力進行身體的保健，其實我們只要注意幾種食物的營養保健也是有很大的功效的。
2013-12-17 13 -
冬季暖腳多給身體補充營養
俗話說：“人老腳先老”,中醫則認為腳是我們的第二個心臟，在這個寒冷的冬季我沒該怎樣保護我們的第二個心臟呢，首先要保證我們的腳不能受寒，讓我們一起瞭解一下怎麼來呵護我們的第二個心臟吧！ 腳部受寒麻煩多 腳和五臟六腑中的腎關聯很大。腳受
2013-12-17 12 -
怎樣抓住睡眠黃金的時間
失眠是現在常見病，人經常失眠處於亞健康，現在失眠都是間接性有疾病，現在好多白領都有失眠的煩惱，失眠的五個因素是什麼？要掌握好的黃金睡眠時間。 據調查發現，有7成白領深受“睡眠品質差”的困擾。其中，“多夢易醒”、“早晨不願起，白天打盹”
2013-12-17 15 -
睡眠不好如何調理 怎樣改善睡眠
現在生活水準提高了，人的壓力也相應的高了，而人壓力過大，就直接影響著睡眠，很多人夜裡難以入睡，甚至失眠，那你有什麼方法可以改善睡眠嗎？睡眠不好有什麼原因呢？睡眠有什麼更好的方式？ 睡眠不好如何調養 堅持規律的作息時間。 想必大家都
2013-12-17 8 -
吃什麼抗癌 遠離胃癌的飲食食療
預防胃癌的6種食物： 1.大蒜 大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發 病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。 2.生薑 從
2013-12-17 10 -
敷黃瓜補水不如多喝水 面膜其實沒那麼厲害
在許多人看來，黃瓜敷臉是經久不衰的美容補水妙招。事實上，這樣做不僅達不到美容的效果，有時還可能適得其反。黃瓜含水量高達96%-98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成
2013-12-17 7 -
抗癌中藥三七的藥理作用
三七《本草綱目》 性味歸經甘、微苦，微溫。歸肝、胃經。 功能主治化瘀止血，活血消腫定痛。主治各種出血證，跌僕瘀腫，胸痹心痛。 主要藥理作用 1.抗腫瘤作用：三七皂甙Rd能使培養的腫瘤細胞92%受到抑制，Rd對培養的瘤細胞也有
2013-12-17 16 -
鼻咽癌放療後有哪些併發症
鼻咽癌的治療一般選擇放化療，放療和化療對腫瘤患者來講是非常有效的治療手段，但放化療會產生一些毒副作用反應，併發症眾多。甚至有的患者還會因為身體的不適而終止治療。 常見的鼻咽癌放療後併發症： ①全身反應： 包括乏力、頭暈、胃納減
2013-12-17 36 -
治療鼻咽癌的兩款茶
在平時人們對於鼻咽癌的治療通常都會想盡各種辦法，因為如果稍微疏忽，患者就可能失去一種有效的挽救生命的方法。除了各種常規療法，鼻咽癌病人也要重視一些偏方的抗癌功效。其實喝茶也能治療鼻咽癌，下面就給大家把這些特殊的茶飲介紹一下。 1.
2013-12-17 43 -
辣媽出招 擊退產後皮膚5大難題
在月子裡，有很多新媽咪聽信傳言，不洗澡不洗頭，不但造成自己衛生邋遢，也惹得自己的皮膚慘不忍睹，所謂的“黃臉婆”生涯也就開始了。對於產後恢復中常出現的五大問題，小編搜集了專家意見為你解憂來了！一、長斑怎麼辦？Coco是一間時尚雜誌的主編，在
2013-12-17 10 -
冬天防治寶寶口角炎的竅門
冬季天氣乾燥，家長要預防寶寶出現口角炎的症狀。所謂口角炎就是我們常說的“爛嘴角”，一般情況下，寶寶出現口角炎是由於缺乏維生素造成的。那麼，具體來說要如何幫孩子在冬天有效的防治口角炎呢？什麼是口角炎營養不良性口角炎在營養缺乏和維生素B族缺乏
2013-12-17 8 -
三歲寶寶餵養重點：糾正寶寶偏食
學齡前兒童的日常飲食和成長發育是息息相關的，所以，媽媽一定要保證孩子的日常營養哦。在這裡，小編總結了三歲寶寶餵養重點，一起來看看吧。 三歲寶寶餵養重點 三歲的寶寶運動量會大增，媽媽要注意肉類蛋白質的補充，雞肉、魚肉、雞蛋的營養價值很高，
2013-12-17 6 -
三歲三個月寶寶餵養重點
孩子已經三歲多了，這是時候的飲食會有很多的不同之處是值得媽媽關注的哦。那麼，具體有哪些呢？接下來，小編就為大家帶來了三歲三個月寶寶餵養重點，快來學兩招吧。 三歲三個月寶寶餵養重點 這個年齡的孩子有可能患上便秘，這有可能是因為孩子吃了太多
2013-12-17 7 -
三歲三個月寶寶生長發育標準
轉眼間，孩子已經三歲三個月，那麼這個時候寶寶怎樣的生長狀況才是健康的呢？今天，小編就要為第一次當媽媽的你介紹三歲三個月寶寶生長發育標準，千萬別錯過哦。 三歲三個月寶寶生長發育標準 男童：體重13.0－16.4kg；身長91.1－98.7
2013-12-17 13 -
三歲六個月寶寶爸媽學堂：如何預防入園焦慮
三歲六個月寶寶需要去幼稚園的大家庭了，但是有很多孩子會出現入園焦慮。有什麼方法可以有效預防孩子出現入園焦慮呢？今天，小編就來為大家出出招。 寶寶第一次進入幼稚園，由於與爸媽分離所產生的一系列焦慮情緒的反應都是正常的，畢竟第一次離開了熟悉
2013-12-17 7 -
三歲六個月寶寶生長發育標準
寶寶已經三歲半啦，這個時候的學齡前兒童是不是很活潑好動呢？爸爸媽媽們，想不想知道三歲六個月寶寶生長發育標準呢？那麼，就來和小編一起瞭解下吧。 三歲六個月寶寶生長發育標準 男童：體重13.0－16.4kg；身長91.1－98.7cm；頭圍
2013-12-17 8 -
三歲九個月寶寶餵養重點
三歲九個月寶寶餵養需要注意哪些關鍵點呢？孩子的日常飲食是媽媽們必須非常重視的哦，因為，只有營養充足才能保證學齡前兒童健康成長。 三歲九個月寶寶餵養重點 這個年齡的孩子每天飲食要平衡搭配，這樣才便於身體吸收利用。每頓應以主要供熱量的糧食作
2013-12-17 14 -
三歲九個月寶寶生長發育標準
想知道三歲九個月寶寶生長發育標準嗎？相信這是很多家長都會關注的話題之一，尤其對於第一次當爸爸媽媽的你是否知道學齡前兒童的生長發育標準是怎樣的呢？那就來看看小編的介紹吧。 三歲九個月寶寶生長發育標準 男童：體重13.0－16.4kg；身長
2013-12-17 4 -
四歲寶寶生長發育標準
轉眼間，寶寶已經四歲啦。想不想瞭解四歲寶寶生長發育標準呢？學齡前兒童的成長發育總是牽動著爸爸媽媽的心。那麼，接下來就和小編一起來看看四歲寶寶生長發育標準吧。 四歲寶寶生長發育標準 男童：體重13.0－16.4kg；身長91.1－98.7c
2013-12-17 7
