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警惕！五大排毒食物黑名單
今天你排毒了嗎？如今，排毒已成為人們十分關心的健康問題。如果你的身體已經“毒債”累累，會嚴重危害你的身心健康。因此，一定要打一場漂亮的排毒“戰役”。今天小編為你詳細介紹9大器官易積毒，以及公佈排毒食品黑名單，你不可不知的！1、大腦大腦雖不
2014-01-28 7 -
警惕！營養水果吃不對會生病
我們很多人都有這樣的意識，吃水果對身體有好處，但近日有專家介紹，水果吃對了才會對身體有好處。如果不會吃，水果吃多了也會生病。下面，一起來詳細瞭解吧！水果吃多了一樣會發胖人們認為，要想身體好，一天至少要吃五份水果和蔬菜。但是，這個攝入量針對
2014-01-28 10 -
熱姜水的十大功效：泡腳治感冒
生薑，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還可用於藥療。近年來藥理研究表明，用生薑炮製的“熱姜水”具有良好的藥用功效，可以預防和治療多種常見病症。 感冒、頭痛 1、將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點
2014-01-28 4 -
10分鐘養生 給一天“充滿電”
每天抽出10分鐘甚至更少的時間做一些對身體有益的事，讓你一天24小時都活力綻放神采四溢。8個在10分鐘內完成的步驟幫你打造健康生活，讓你的生活靚麗轉身。1分鐘：調節座椅預防滑鼠手長期坐在辦公室面對著電腦的MM們，是否或多或少會有一些滑鼠手
2014-01-28 8 -
毒素積聚 五臟“掃毒”指南
健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動；合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧。今天小編就給大家介紹下身體的某些器官如何通過飲食來排毒。1、助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列
2014-01-28 7 -
健康春節：購買年貨四原則
說起春節，就不得不提年貨，購買年貨，更要注意健康和實用，從這方面講，很多傳統年貨就要被推翻，那麼哪些年貨需要少買，哪些年貨需要被置換呢？下面是一些建議。菌類勝過臘腸因為醃臘製品中容易含有較多的亞硝酸鹽，有致癌作用，嘗個鮮就可以了。可以多買
2014-01-28 4 -
孕婦過年怎麼穿？准媽媽過年注意事項
孕婦過年怎麼穿呢？孕婦在過年的時候不能還像懷孕前一樣跟隨自己的喜好來穿衣哦，最主要的是做好保暖工作，並且讓自己感到舒服。今天，小編就來為你介紹孕婦在冬天要怎麼穿最好，一起來看看吧。孕婦過年怎麼穿平時要多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三
2014-01-28 5 -
春節期間孕婦吃什麼蔬菜好？
春節到，大魚大肉每天都能見，這時候，准媽媽一定要小心哦，為了胎兒健康，補充營養的時候一定要種是營養均衡哦。春節期間准媽媽多吃肉也要多吃蔬菜，那麼，准媽媽吃什麼蔬菜好呢？春節期間孕婦吃什麼蔬菜好？蘿蔔：是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥
2014-01-28 6 -
黑米補腎強體 保存熬制黑米均有講究
黑米在古時是“貢米”，具有良好的醫療保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。下面詳細介紹一下。一、黑米適合老人和孕婦中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書
2014-01-28 4 -
貧血不能喝牛奶！貧血不能吃的食物
貧血是女性很常見的，那麼女性貧血怎麼辦呢？女性貧血不宜吃哪些食物呢？下面就來瞭解一下貧血不宜吃的食物。1、不能喝咖啡因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改
2014-01-28 8 -
嬰兒便秘吃什麼？寶寶便秘的原因
嬰兒便秘怎麼辦？小寶寶出現便秘現象很多原因都和爸爸媽媽脫不了關係哦，小編為什麼這麼說呢？因為，寶寶的日常護理都是家長照顧的，如果護理不得當就會容易出現便秘的症狀哦。下面就來詳細看看嬰兒便秘的原因和食療方吧。嬰兒便秘的原因生活環境不穩定：孩
2014-01-28 7 -
節假日貪口腹之欲小心傷胃
節日是家庭團圓的日子，很多人都回到父母身邊與家人團聚，家人團聚美食是少不了的，心情愉快的時候難免會多吃一些美食，味蕾得到了滿足，但是我們的胃卻很受傷，那麼假日期間我們該如何健康飲食呢？宜葷素搭配節日飲食少不了大魚大肉以及一些高脂肪、高蛋白
2014-01-28 9 -
跑步太多會導致腎功能下降
在沒看到這篇文章之前，很多人肯定是認為跑步對身體健康是大有好處的，其實不然，如果在不知道自己的身體健康狀況的情況下就盲目進行跑步鍛煉，可能會給身體帶來傷害。不少人選擇通過跑步的方式來運動，但如果在不知道自己的身體健康狀況的情況下就盲目進行
2014-01-28 3 -
解析社交網路中“曬”的心理學
曬恩愛、曬寶貝、曬心情、曬想法、曬髮型、曬晚飯……無論是微博，還是微信朋友圈，我們的時間線裡每天都充斥著各種各樣的“曬”。有人認為這是網路時代的一種流行病，也有人認為其中含有積極的成分。從心理學的角度來看，為什麼人們會對“曬”這種行為樂此
2014-01-28 10 -
能讓男人直冒冷汗的6句話
我們都希望，自己愛上的男人像施瓦辛格一樣有一身發達的肌肉，像古天樂一樣有一張英俊的臉，像周潤發一樣有風度，但是說出來，無疑讓他傷心悲歎、自慚形穢。“你想什麼呢？”男人最怕女人入侵他們的腦袋，他又不想讓你生氣，所以回答也不是，不回答也不是。
2014-01-28 5 -
春節必備年夜飯 6款搭配大吉大利
春節年夜飯是絕對少不了的，那年夜飯要吃些什麼呢？這讓很多主婦可都傷透了腦筋，既要好吃，又要講究意頭，那究竟吃什麼好呢？不用擔心，下面就一起來看下小編幫您搭配好的“大吉大利，六六大順”六道年夜飯必備美味吧。1、團團圓圓材料： 豬肉餡650克
2014-01-28 6 -
孩子最喜歡的家長教育方法
家長教育孩子的方法一定要是學齡前兒童喜歡的哦，這樣才會達到想要的目的和結果，否則就會導致孩子的逆反心理等負面影響哦。下面，小編就來出出招，告訴你，孩子最喜歡的教育方法，快來看看吧。孩子喜歡的教育方法多商量，少命令。比如提醒孩子該做作業了，
2014-01-28 10 -
春節將到 教會寶寶禮貌用語
馬上就要到春節啦，在過年期間，家長都會帶著孩子去拜年，那麼，你的寶寶有沒有禮貌呢？不如就在此時開始教會幼兒禮貌用語吧。教寶寶禮貌用語的步驟言傳身教。這個年齡段的孩子需要學習的東西很多，譬如走路、說話、吃飯、穿衣、遊戲等，這個階段的孩子模仿
2014-01-28 9 -
寶寶過年期間應少吃甜食
甜食是每個孩子最喜歡的食物之一，而在過年期間，家裡都會準備很多不同的糖果等等甜食。爸爸媽媽一定要控制好孩子吃甜食的量哦，有些家長認為只要吃完刷牙就沒事了，真的是這樣嗎？其實，甜食對孩子的危害是有很多的哦。寶寶多吃甜食的危害易得齲齒。甜食中
2014-01-28 8 -
婚戀心理測試：你年底會被催婚嗎？
年底相親最累人，其成功的概率竟然不比自由戀愛低，又有多少人認為相親不靠譜呢？與其找個假扮的戀人回家過年，不如放鬆心態相相親。下面就讓我們來做個心理測試，看你年底會不會被催婚呢？1、假如你不得不騎著一輛破單車出門，你最不希望它出現怎樣的問題
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