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讚美能使人感到快樂 與人交往不要吝嗇你的讚美
讚美對於我們每個人來說都很重要，它就像陽光，沒有它，我們就無法開花和生長。然而，在我們的生活、工作當中，很多人只是給他人提供批評的冷風，而不是給予讚美的陽光，有時就算給了，也是給得有些勉強。讚美能使人感到快樂一句讚美的話能給人帶來很大的愉
2014-01-28 55 -
今冬首例老人感染甲流後死亡 甲流預防保健原則
據報導，京城已進入流感高峰期，上周共監測到流感樣病例2.4萬人。今冬出現首例流感死亡病例，一名73歲老人感染甲流後死亡。甲流與以往或目前的季節性流感病毒不同，該病毒毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段。人群對甲型H1N1
2014-01-28 8 -
乘長途車易腰酸背痛 如何護腰緩疲勞
春節將至，許多人都準備出門旅行，但長時間坐車會引起血液迴圈不暢等。因此，為保持下肢血液暢通，可以在長途車上做做以下幾個小動作。長途車上容易手腳麻木 如何運動緩解？1、彎腳趾：腳趾向內彎曲，保持一會兒後，再將腳趾向上翹，並分開，兩個動作交替
2014-01-28 10 -
蘿蔔粥寬中下氣 冬季喝粥有哪些好處？
冬季喝粥是非常有好處，那麼冬季喝粥要注意哪些呢？喝粥有哪些好處呢？下面就來瞭解一下冬季喝粥的好處。喝粥也是保健養生的一個好方法，喝粥可以起到促進消化，增強食欲，預防便秘，調節腸胃，延年益壽等功效，尤其是各種粥膳也可以起到輔助預防治療疾病的
2014-01-28 9 -
冬季落枕怎麼辦？推薦落枕的處理方法
落枕，冬季是一個很常見的症狀。那麼落枕怎麼辦呢？冬季要如何預防落枕呢？下面就來瞭解一下冬季預防落枕的五大措施。落枕或稱“失枕”，是一種冬季常見病。主要與睡覺的姿勢和天氣轉涼後，頸部保暖不足造成。其實預防落枕並不難，關鍵是堅持做好以下這些措
2014-01-28 11 -
血虛首選阿膠 陰虛陽虛氣虛血虛的補法
冬季是一個進補的季節，很多病症都通過進補食療來調理。陰虛陽虛氣虛血虛，是常見的四大虛證，那麼這四大虛證冬季如何進補呢？進補吃什麼呢？來瞭解一下。氣虛多食人參表現：主要為神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症群，也就是指全身精神不佳，體力不濟。代表補
2014-01-28 8 -
大補食物最易“火上澆油”針對性滋補最有效
冬季是進補好時節，這是大家的共識。但一些特殊人群在冬季是否也要進補，怎麼補才安全有效？這樣的苦惱對於准媽媽們來說尤為明顯。南方醫科大學第三附屬醫院婦產科主任醫師李洪鈞提醒，進補得當既能提高機體免疫力，也能增加營養，對準媽媽和胎兒都很重要。
2014-01-28 9 -
寶寶吃果凍的危害
寶寶能吃果凍嗎？媽媽在為學齡前兒童的零食選擇中最好避開果凍哦，因為寶寶吃果凍對身體的危害是很大的。小編並非是無中生有，接下來就要詳細告訴你，寶寶吃果凍的危害都有哪些，一起來看看吧。寶寶吃果凍的危害絕大多數果凍都是採用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、
2014-01-28 16 -
糖尿病人不能吃什麼 春節將至糖友慎吃三種食物
糖尿病人不能吃什麼1糖尿病患者慎吃蜂蜜蜂蜜中約含85%的糖類，其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜後由於其中所含的兩種糖吸收既快又集中，血糖波動加大，糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下
2014-01-28 12 -
從細節看脊椎問題 預防脊椎病要趁早
脊椎病，是年青人也逃脫不了噩夢。這不是年紀使然的一種病，而是由錯誤生活習慣導致的一種不分性別、年齡、國籍的社會病。脊椎出現問題，事事不順。預防脊椎病，從小做起。首先讓我們從細節來判斷自己是否有脊椎病吧。1、頭一偏就疼日常生活中我們很多人可
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