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糖尿病人春季如何飲食
春季是生髮的季節，人體新陳代謝較旺盛，容易出現脾胃虛弱的症狀，糖尿病患者的病情也會受到不同程度的影響。糖尿病患者在春季應多進食一些富含優質蛋白、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、新鮮蔬菜、水果等都具有養肝健脾的作用。 菠菜是一種營養豐
2014-02-09 7 -
老人健脾可喝5款養生湯
隨著年齡的增長，我們的身體器官開始出現逐漸衰老的狀態，老年人的脾胃功能更是逐漸下降，需要健康養生，及時的做好延緩衰老的工作，中醫養生老年人健脾養胃常喝五款靚湯粥效果好。 一、紫蘇生薑紅棗湯 鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗
2014-02-09 2 -
預防高血壓的5個方法
高血壓是一種常見的慢性疾病，生活中，高血壓總是在悄然降臨，患上了高血壓疾病，患者的身體健康以及生活、工作，都會受到高血壓的嚴重波及，因此，積極的做好高血壓預防工作，有效降低高血壓的發病率是很重要的。下面就來認識一下，高血壓預防有效手段
2014-02-09 4 -
久坐白領 五招疏通腰部氣血
女性腰部著涼會惹上不少病，因此，在日常生活中一定要注意護腰。在中醫傳說中，素有“腰為腎之府”的說法，因而，鍛煉腰部可健腎強腰。一般多通過松胯、轉腰、俯仰等運動，來疏通腰部氣血，中醫專家在此推薦五個疏通腰部氣血的動作，大家可以試試。前屈後伸
2014-02-09 8 -
春節後備孕 未准媽媽保健體檢不能少
如果你打算在春節後備孕的話，保健和體檢是不能少的哦。在春節期間，每家每戶都會大魚大肉，這對備孕是沒有好處的哦。所以，年後備孕就要從保健開始啦，下面小編就來為年後備孕的未准媽媽出出主意吧。女性年後備孕體檢專案常規血液學檢查：這項檢查可以知道
2014-02-09 7 -
有損健康 遠離這些沒營養的食物
日常我們都在搜索有營養的食物，都在攝入有營養的食物。其實，想要健康，不僅要學會“加法”，還要學會“減法”。所謂的加減法，其實就是攝入與不攝入。人們都知道垃圾食品，但很少有人知曉沒營養食品究竟是哪些。小編這就為大家普及一下關於沒營養食品的相
2014-02-09 6 -
天氣變冷這樣取暖很危險
氣溫降低，天氣越來越冷，大家會想盡辦法來取暖，比如說晚上睡覺蒙著頭、喜歡戴口罩、經常吃火鍋等。其實看似很暖和的方法已經對你的身體健康造成威脅。下面我們就來一起來看下八個冬季錯誤的取暖方法： 1.蒙頭睡覺 有些人習慣把頭蒙在被窩裡睡
2014-02-09 4 -
五個行為 女性不能染上
女性嬌弱，需要呵護。許多女性朋友依照本能恨恨寵愛自己，但卻也因為各種原因染上一些不好的行為。這些不好的行為主要指一些可能給人體帶來危害的行為。往往是因為無知而造成的。下面，小編就為大家指出五個女性經常做的不正確的行為吧。1、只喝飲料水份如
2014-02-09 4 -
准媽媽懷孕9個月舉重引熱議（組圖）
眾所周知，孕婦是特殊的人群，不應該進行劇烈的運動項目。而有位懷孕9個月的准媽媽卻練習舉重，是不是覺得很不可思議呢？ 近日，一位來自洛杉磯的懷孕母親埃利森舉重的照片在網上走紅，並引發了廣泛的爭議，大多數人認為這種行為對胎兒的健康是不利的，
2014-02-09 5 -
吃對能防癌 9大抗癌果蔬每天吃
維生素缺乏是誘發癌症的原因之一，所以食要雜，以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、種類多的部分，並且容易被消化吸收，因此要不時吃點粗糧，換換口味，不要總是吃精米白麵。 中醫養生講究順應四時，吃時令
2014-02-09 7 -
春季吃6種食物排毒養顏
1.苦瓜 《本草綱目》中說苦瓜"除邪熱,解勞乏,清心明日"。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分。現代醫學研究發現,苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質,這種蛋白質能夠
2014-02-09 8 -
呵護子宮要從日常生活中開始注意
子宮是我們人類生命的搖籃，沒有它，嬰兒就沒有棲息之地，因此子宮的保養來不得半點忽視。那麼女性朋友在日常生活中應該要怎樣來呵護你的子宮呢？下面，尋醫問藥小編來介紹10妙招幫助女人呵護子宮。每天一頓穀類早餐新近調查顯示，患宮頸疾病的女性中，超
2014-02-09 6 -
高血壓切忌過分依賴藥物
在心腦血管系統裡，血壓增高與高血壓是兩回事，但我們籠統地將其歸到一個章節裡討論，因為是從中醫的角度來考慮的，所以無大礙。血壓高是指在靜息狀態下，動脈的收縮壓/舒張壓增高（140/90mmHg）。劇烈活動，突然遇到刺激，或過於勞累而引發的一
2014-02-09 22 -
心理測試題 測測古裝劇中你屬於哪個角色
對於有物件的年輕人來說，肯定很喜歡看正在熱播的《甄嬛傳》，那麼你是這部劇中的誰呢？今天小編給大家帶來的是心理測試題目哦，測測古裝劇中你屬於哪個角色，那麼趕緊和小編一起來測試看看吧。 心理測試是一種比較先進的測試方法，它是指通過一系列
2014-02-09 5 -
戀愛心理 測測你喜歡哪一種求婚方式
對於有物件的年輕人來說，如今那種曾經感動無數女人的經典求婚方式早已落肯定是不知道如何浪漫地求婚吧，今天小編給大家帶來的是戀愛心理的測試題目哦 ，測測你喜歡哪一種求婚方式，那麼趕緊和小編一起來測試看看吧。 每個人女人都期待著一次浪漫的
2014-02-09 5 -
會影響體重的8種性格
專家告訴我們，我們每個人不同的性格是對自身體重的影響，這一點其實也是至關重要的。今天，專家們要給我們介紹的就是他們總結出的八種不同性格對體重的影響。大家一起來瞭解一下吧。 1.安靜型。 喜歡處於安靜環境中看書的人更容易減肥成功。《
2014-02-09 7 -
國際婦幼保健院02月10日出診/停診資訊
2014年02月10日出診資訊(上午) 產前檢查:郭玉娜 產前檢查:陳焱 產前檢查:張麗君(特需) 產前檢查:林穗青(特需) 產前檢查:駱月娥(VIP) 產前檢查:範建霞(VIP) 乳腺科:吳志祥 內科:王守均 男性
2014-02-09 5 -
壓力過大造成外陰白斑危害大
壓力過大造成外陰白斑的發生危害很大，由於現在社會發展的加快，生活在都市中的人們各方面的壓力越來越大，由於壓力導致的疾病也越來越多。女性外陰白斑的發生就有一個主要的原因，壓力，患了外陰白斑要及時進行治療。壓力過大造成外陰白斑的發生危害很大，
2014-02-09 6 -
治療腎結石的中醫藥方
方1. 【辨證】腎陰虧損，兼有濕熱。 【治法】益氣滋陰，清熱利濕。 【方名】四六利濕湯。 【組成】黨參12克，茯苓9克，生地9克，澤瀉9克，牛膝9克，茵陳9克，白術9克，知母9克，菟絲子12克，白茅根12克，甘草3克。 【用
2014-02-09 11 -
春節後如何調整寶寶睡眠紊亂
每逢節日長假後，媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”——寶寶睡不好，吃飯也不好，精神受影響，甚至導致脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。 針對這個問題，專家建議家長：把寶寶睡前工作
2014-02-09 9
