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單身的優勢都有哪些呢
1.可以按自己的方式生活 夫妻之道意思就是要相互妥協。當你一個人時，你只需要對你自己妥協。單身的你可以放開自己追逐激情、追逐夢想，按自己的願望生活。 2.你的時間都屬於自己 當你想做某件事時，你只需要馬上行動起來。不需要解釋，和某人說或
2014-02-18 5 -
“糖友”哪些觀念其實是錯誤的
觀點 自己圖省事，讓病人遭罪的，不是好中醫 對於糖尿病，中醫一直在探索更為實用的良方。這幾年一直在做用中醫中藥調理Ⅱ型糖尿病的課題。剛剛確診Ⅱ型糖尿病而且從未用過降糖藥的，經過中醫中藥的調理，大多可在半年左右獲得臨床治癒。而長期使用
2014-02-18 7 -
中醫刮痧對身體的三大好處
刮痧是中醫最常見的療法之一，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。 1、促進代謝 人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能
2014-02-18 8 -
肌膚紅腫幹瘙癢 九款食物抗過敏
隨著天氣寒冷，冷風吹過是否感到臉頰幹幹的？冬天皮膚容易發生過敏現象，紅腫、乾燥甚至瘙癢等出現會對日常生活有影響，因此，女性朋友要注意慎重選擇化妝品或護膚品，同時還可以試試小編推薦的九款食物，它們都是公認的抗過敏能手！一、抗敏食物1、燕麥燕
2014-02-18 8 -
八大補血聖品 不化妝也很美
女性每個月都會有生理期，因此補血對女人來說是相當重要的。然而補血方法有很多種，其中最多的就是天然又健康的食補。小編推薦補血的8大聖品，讓你氣色紅潤不化妝也很美麗喔！女性補血養血的8種最佳食材1、玫瑰酒——能活血為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的
2014-02-18 4 -
中醫三款粥飲 強五臟美容顏
護膚是女人永遠的重點，當然在如今這個美容技術發達的時代，保養容顏也時是不成問題的，想要擁有美麗的容顏當然也不能只注重外在的工作，內調更加重要，只有合理了飲食，吃的健康才能紅潤有光澤。中醫學認為，容貌與人體臟腑的功能有著密切的關係。只有五臟
2014-02-18 8 -
不可不知的9道解酒招
1. 蜂蜜水—酒後頭痛 ； 2.番茄汁—酒後頭暈； 3.新鮮葡萄—酒後反胃、噁心 ； 4.西瓜汁—酒後全身發熱 ； 5.柚子—酒後口氣； 6.芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅 ； 7.優酪乳—酒後煩躁 ； 8.香蕉—酒後心
2014-02-18 5 -
冰箱裡的食物到底能冷藏多久
鮮蛋：30~60天； 牛奶：冷藏5~6天； 優酪乳：冷藏7~10天； 香腸：9天； 雞肉：2~3天； 罐頭食品：未開罐360天； 花生醬、芝麻醬：已開罐90天； 咖啡：已開罐14天； 蘋果：7~12天； 柑桔：7天；
2014-02-18 19 -
喝水用什麼杯子好
專家指出，喝水首選的杯子是玻璃杯，因為在各種材質的杯子中，玻璃杯是比較健康的一種。 喝水用什麼杯子好？下面我們對常見的五種材質的杯子作一個簡單的分析比較： 玻璃杯 在所有材質的杯子裡，玻璃杯是最健康的。 玻璃是由無機矽酸鹽類燒
2014-02-18 8 -
冬天經常洗澡好嗎 冬天怎麼洗澡好
專家提醒，冬天洗澡過頻反而對皮膚不利。另外，長期置身公共浴場也影響健康。 為什麼冬天經常洗澡不好？ 人體皮膚最外層叫角質層，是人體最外層的保護屏障，上面有一層酸性保護膜，我們稱之為皮脂膜。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而
2014-02-18 6 -
什麼時候不能洗澡
什麼時候不能洗澡？ 1、飽餐後和饑餓時不能洗澡 專家指出，飽餐後和饑餓時不能洗澡。 飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收;饑餓時洗澡易引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
2014-02-18 8 -
如何教育孩子？父母的4種養育風格影響孩子能力
無條件地愛和接受孩子，但對孩子沒有要求，不加控制，或者即便提了要求，也不堅持讓孩子做到，大有儘量讓孩子自我管理的味道。要培養孩子有愛心、懂得照顧別人、善於與人交往，什麼方法最有效？是講道理、培養習慣，還是為孩子做出榜樣？為什麼同樣的方法有
2014-02-18 6 -
不同顏色食物的不同養生功效
紅色 這一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它們含有最多對心臟有益的營養素。此外，紅色果蔬含有大量抗氧化劑，能修復自由基對人體造成的損害;而大量的可溶性膳食纖維有助於降低低密度脂蛋白的含量。紅色食物代表：石榴、紅蘋果、紅洋蔥、小蘿蔔
2014-02-18 11 -
蜂蜜 春季吃蜂蜜有哪些好處
1、抗疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。再加上蜂蜜
2014-02-18 8 -
遠離疾病春季吃哪些藥膳
時下正是冬春交接的時節，立春過後雖然天氣依然寒冷，但是季節已經進入春季，春季是萬物始發的季節，也是疾病高發的季節，因此要注意預防疾病。 預防疾病，需要從生活各方面著手。俗話說，春捂秋凍，春季常常陰雨綿綿，氣溫雖然比冬季高一些，但是
2014-02-18 7 -
准媽媽頭暈有4因 飲食緩解效果好
孕婦頭暈是怎麼回事呢？准媽媽在孕期感到頭暈，其原因是有很多的，不可一概而論哦。如果出現頭暈的症狀就要及時到醫院接受檢查，以便及時緩解。那麼，孕婦頭暈要怎麼辦好呢？孕婦頭暈怎麼回事血壓偏低，大腦缺血，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒
2014-02-18 8 -
妊娠中毒症需注意後遺症
妊娠中毒症的症狀，會隨著分娩後快速的減輕，但是很可惜的是很難徹底治癒此病。就很容易留下後遺症，即使妊娠中毒症的症狀浮腫消退了，病人也不要掉以輕心，覺得自己已經徹底好了，再也不用擔心受怕了。此病很難徹底根治，會留下後遺症，大多會在不知不覺中
2014-02-18 18 -
懷孕八個月注意事項
懷孕八個月，還有兩個月就要分娩了，所以孕媽媽一定要更加小心翼翼才行，否則就前功盡棄了。 懷孕八個月注意事項 不要一人獨自外出。由於八個月的孕婦體重增加很大，走路往往很不平穩，因此絕不要獨自外出，一定要有家人陪同才行。 如果有條件儘量住在
2014-02-18 9 -
女性懷孕9個月的營養需求
孕婦應更加注意胎動情況，關注有無宮縮的發生。因為離預產期越來越近，有許多事都要提前安排，如產婦及嬰兒用品，選擇準備住院分娩的醫院及孕產婦住院期間家裡的安排等。除此之外，孕婦應該注意一次進食不要太多，少食多餐。每天清洗外陰，內衣褲勤換洗，
2014-02-18 7 -
舒適的環境有利孕媽咪身心健康
如果說孕媽媽本身是胎寶寶生長發育的小環境，那麼孕媽媽所處的居室環境便是胎寶寶生長發育的大環境。居室環境對孕媽媽能否安度妊娠期是有一定影響的，室內佈局不僅要與孕媽媽的身體變化相適宜，對孕媽媽調適心情也要有利。 調節溫度及濕度 居室中最好保
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