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女性保護牙齒攻略：學會正確刷牙
不少女性朋友都曾經受過牙病的困擾，牙齒出現小小問題都會給我們的生活和心情造成極大的影響，而我們每天習以為常的刷牙這個日常生活，是保護牙齒的關鍵，雖然我們每天都在做，但是不見得就知道要領。現在就一起來看一下吧！一、你的刷牙方式正確嗎？刷牙時
2014-03-02 20 -
嬰兒每天喝多少水？寶寶喝水3“不”原則
寶寶幾個月喝水呢？嬰兒每天喝多少水最好呢？這都是第一次當媽媽的你最想知道的問題。別著急，下面小編就來為你一一解答，幫你輕鬆完成孩子喝水的問題，一起來學兩招吧。寶寶幾個月喝水雖然水無色無味，但是也不意味著孩子從出生開始就可以喝水。對於出生6
2014-03-02 8 -
紅棗助女人潤澤抗疲勞
對於紅棗的功效，女人們最熟悉的就是補血，其實紅棗除了具有補血功效外，還有很多別的作用，例如紅棗可使面色紅潤、肌膚潤澤，還能減肥瘦身、塑造身姿，可以說紅棗是女性最貼心的保健食品，小編為女性朋友介紹其他吃棗的好處。1、肌膚潤澤皮膚科專家認為，
2014-03-02 6 -
教你與新生兒情感交流的方法
與新生兒進行情感交流的方法： （1）撫摸皮膚傳遞親子情。可在新生兒清醒或和新生）L說1悄話時，配以輕輕的皮膚撫摸。撫摸部位可以是頭髮、四肢、腿、腹部、背部、足背、手背、手指等。每天至少5—6次，每次3—5分鐘，即每天15分鐘以上。可發展
2014-03-02 4 -
炒菜時怎麼加水才能提高口感？
炒青菜最好不加水。 炒青菜時，中途最好不要加水，直接把切好的菜放在鍋裡烹炒，用自身的水分來做熱傳遞，這樣做的菜才好吃。如果中途確實要加水，不應該選擇涼水，因為加入涼水後，鍋內的溫度會突然下降，使青菜在鍋裡烹炒的時間延長，會讓菜變老變
2014-03-02 9 -
盤點 導致失眠的九大食物
NO.1：咖啡因 相信大家都咖啡因有助人精神亢奮，提神醒腦的作用，可以暫時趕走睡意並且恢復精力。但營養專家解釋道，其實咖啡因只有一定的醒腦功效，卻不能給身體提供能量，刺激身體的咖啡因不宜在睡前攝入過多，避免刺激大腦神經，難以入睡。
2014-03-02 8 -
多飲是燥熱 喝水助你辯體質
水是誰都離不開的生活必需品，有人總是抱著水杯喝個不停，還有人喝口水能管大半天……除了自身習慣，這當中有什麼學問呢？在傳統的中醫問診中，瞭解一個人的飲水多少、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況必不可少的重要環節。對水的不同需求，也是自身體質的外在
2014-03-02 5 -
孕婦能吃的6種魚和不能吃的5種魚
孕婦吃什麼魚好呢？魚的營養是極為豐富的，不過作為孕期的准媽媽來說並不是任何種類的魚都可以吃哦。在這裡，小編就要來告訴你哪些魚可以吃，哪些魚不可以吃，快來一起瞭解瞭解吧。孕婦能吃的6種魚墨魚：滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。有養血、明目、通
2014-03-02 25 -
頸椎病怎麼辦 推薦頸椎保養時間表
人的頸椎是人體中最“金貴”的部位，它上承頭顱，下連軀幹，既是脊椎中活動最多的部位，也是中樞神經和外周神經相連通的交通樞紐，一旦發生故障，後果嚴重。其實，我們的頸椎有一個保養時間表，我們不妨學會跟著時鐘去給它做保養吧! 7:00：先來
2014-03-02 4 -
都市白領為何患“職業胃病”
都市白領為何患“職業胃病” 1、生物鐘混亂 現在的都市白領，因為行業競爭激烈，每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經緊張造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少
2014-03-02 5 -
蘋果不要削皮吃 蘋果連皮吃的六大好處
如今人們的生活品質提高，吃什麼也都十分的講究，在吃蔬果的時候都選擇把皮消掉，尤其是在吃蘋果的時候，很多人擔心蘋果皮上會有農藥殘留，又或者是討厭蘋果皮的口感和味道，吃前將皮消掉，殊不知這樣的吃法會丟掉很多的影響，近日美國某報刊出“蘋果連皮吃
2014-03-02 8 -
性格內向怎樣在職場發揮優勢？
人們常說“性格決定命運”，可以說性格開朗的人更有人緣，在職場中更受領導和同事們的喜歡，也更有發展空間，而性格內向的人怎麼辦，要如何在職場中打出自己的一片天？其實，不管是性格內向還是性格外向都有屬於自己的優勢，當你可以充分發揮出自己內向性格
2014-03-02 9 -
血糖高吃什麼好？
血糖高吃什麼好？血糖高意味著在飲食中，要注意控制好多糖分含量較高的食物的攝入量。肯定不能多吃巧克力、奶油蛋糕這些甜品，也不能多吃其他澱粉含量或者糖分含量較高的食物！血糖高的人在日常飲食中要自覺多吃一些有助於降血糖的食物，比如洋蔥、芹菜、南
2014-03-02 4 -
肺炎吃什麼好？
肺炎吃什麼好？肺炎病人的飲食應以病人的康復、營養物質的補充和增加機體的抗病能力為原則。應該進食高熱量、高維生素、高蛋白的易消化或半流質食物。下面小編介紹一下肺炎吃什麼好。肺炎吃什麼好？多飲水：重度間質性肺炎患者因張口呼吸，出汗多、飲食少，
2014-03-02 5 -
導致腎囊腫形成的七個因素
1、先天的發育不良 先天性發育不良是誘發腎囊腫的主要原因之一，很容易造成造成髓質海綿腎、發育不良性多囊腎病等，先天發育異常的基因一般沒有異常，因此它與基因遺傳或基因突變是有區別的。 2、基因突變 是由於各種原因引起的染色體纏身變
2014-03-02 8 -
治療痛經六個妙招來幫忙 八大食療讓你告別痛經
女性每個月都會有經期，每個人的症狀都不大相同，有的是痛經、有的是腰酸腿疼、有的是胸脹等。但痛經是占大部分，痛經一旦痛起來可真難受，嚴重的會暈倒，這對女性來說是件很痛苦的事情。那麼有什麼方法可以治療痛經呢？妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫
2014-03-02 12 -
先天性梅毒可以分為哪幾類
先天性梅毒有哪些類型，它可以分為哪幾類，一起來看看吧。先天性梅毒都分為哪幾類？1、早期先天梅毒生後兩歲以內發病。全身症狀：皮膚鬆弛蒼白，有皺紋如老人貌，體重增長緩慢，哭聲低弱嘶啞，常伴低熱、貧血、肝脾腫大、淋巴結腫大及脫髮等。皮膚粘膜損害
2014-03-02 11 -
春季如何預防感冒？11款養生粥防感冒
眼下正值季節交替，天氣忽冷忽熱，溫差變化大，人體免疫力易有所下降，稍不留神就容易感冒發燒。春季感冒多由風寒引起，多吃熱粥有發汗解表，驅風散寒的功效下面，小編就給你介紹11款養生粥，有效預防感冒。初春易感冒冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒
2014-03-02 3 -
運動減肥：乳酸堆積怎麼辦？
三月不減肥，四月徒傷悲，馬上到三月份了，健身房也漸漸熱鬧起來。雪藏了一個冬天的肥肉可不是那麼容易就減下去的，特別是一個冬天沒怎麼鍛煉，開春突然開始鍛煉很容易出現乳酸堆積的現象。那麼今天我們就來聊聊運動過後乳酸堆積的解決方法。解讀乳酸堆積的
2014-03-02 66 -
教你三招告別雙下巴 養成V字臉
應該有不少人都日漸感受到身材走形，而攻於減肥吧。可是，你是否發現，不論多瘦，有些地方的輪廓就是不盡如人意？那個地方就是下巴。下面介紹了下巴鬆弛有贅肉的原因和對策，來看看吧。過了25歲尤其要警惕下巴肌肉的鬆弛。人的臉部約有30多種肌肉，其中
2014-03-02 7
