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四大壞習慣 讓女人存不住血
貧血，時常會出現在女人身上，有些女人是為了減肥，有些女人是因為挑食。有些女人是天生就貧血。貧血是女人的硬傷，貧血讓女人面色蒼白，衰老加速，毀了女人的美麗，這可如何是好？你知道導致女人貧血的原因嗎？小編為你盤點四大吸走女人血的“吸血鬼”，一
2014-03-07 5 -
骨質疏鬆十大表現 你“骨脆脆”了嗎？
骨質疏鬆是最常見的衰老問題之一，在50歲以上人群中發病率超過50%。美國“關愛網”2013年12月11日載文，刊出美國內布拉斯加州骨質疏鬆症研究中心主任羅伯特·萊克博士總結出的“骨質疏鬆的10個警示信號”。1、天生偏瘦或骨架較小。骨架較小
2014-03-07 5 -
經期排毒養顏 讓你美麗翻倍
月經週期是女性獨特的月曆計算方式，每月一次的月經來潮帶來了情緒和生理的各種變化，同時還影響著你的皮膚狀態。月經週期的不同階段各有其生理特點，而經後一周的時間裡是你保養的最佳時期。所以，如何可以在這個時機巧妙保養，就可以收到十倍的美麗效果！
2014-03-07 7 -
孕前宮外孕的預防方法
什麼是宮外孕呢？一般情況下，宮外孕是發生在備孕期的。因此，在備孕的未准媽媽們在做好孕前保健的同時還要預防宮外孕的症狀。在這裡，小編就來教你幾招孕前預防宮外孕的方法，別錯過啦。什麼是宮外孕正常情況下，受精卵會由輸卵管遷移到子宮腔，然後安家落
2014-03-07 5 -
懷孕九個月的營養需求和注意事項
懷孕九個月的時候，准媽媽已經到了懷孕晚期了。在這個階段，准媽媽保證營養需求的同時還要注意是否出現早產的現象。今天，小編要來為大家介紹懷孕九個月的營養需求和注意事項都有哪些，一起來看看吧。懷孕九個月的營養需求蛋白質：每天75~100克。以雞
2014-03-07 8 -
9個身體器官的實際年齡 皮膚年齡為2周
雖然人的年齡不斷增長，但有的身體部位卻比我們的實際年齡年輕不少。美國近日刊文，總結出人體9個部位的實際年齡。胃黏膜年齡：5天。胃黏膜中的特殊分子分泌的胃酸和酶使胃裡ph值保持較低狀態，這有助於對食物的分解。這些分子同時保護胃黏膜免受胃酸的
2014-03-07 3 -
子宮畸形會導致女性不孕
子宮畸形，不用我們說就知道它會危害女性的健康。子宮畸形的出現可能會影響女性朋友的正常生育。但是對於子宮畸形，大家可能並不是很關注。那麼下面我們來看看子宮畸形的危害吧! 1.懷孕方面 伴有子宮畸形的女性，尤其是伴有單角子宮的女性，
2014-03-07 5 -
減肥美容食譜大全之土豆的做法
土豆又叫馬鈴薯，有的地方還叫山藥蛋，性平味甘，土豆的功效有很多，土豆有健脾和胃、益氣調中的功效，除此之外還有減肥和美容的效果哦。 土豆中的營養元素有很多，土豆物美價廉，價格不高，很容易被人們接受，而且營養全面，是人們常吃的平價蔬菜之
2014-03-07 5 -
婚戀心理：男人暗戀你的20個心理表現
當一個男人愛上了一個女人，他是會變的，他會變的堅強、變得更加的擁有氣質，亦或是變得脆弱，變的愁容滿面。這就是愛情，它有時候也能決定著一個人的生與死。雖說女孩在表達愛的時候會很矜持，但是，作為男生，也會有害羞的時候。這樣，導致一些女孩接收到
2014-03-07 15 -
春季不減肥夏季徒悲傷 中醫減肥三法效果好
“春季不減肥，夏季徒悲傷”。為了夏天身材能婀娜多姿很多女人春季都開始注重減肥了。那麼，春季如何減肥呢？小編下面就給你介紹中醫減肥方法。 春季減肥中醫三法效果好 1、和胃消脂法：形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，
2014-03-07 5 -
小兒咳嗽3大症狀 需及時送院治療
小兒咳嗽是兒童期較為常見的疾病之一，其實，咳嗽是一種防禦性反射運動，可以阻止異物吸入，防止支氣管分泌物的積聚，清除分泌物避免呼吸道繼發感染。小兒咳嗽可分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。是不是每當寶寶咳嗽就要馬上送院進行治療呢？非也。到底
2014-03-07 6 -
警惕4大職場綜合症 怎樣正確應對？
激烈的職場競爭，繁重的工作壓力，許多白領不堪重負，甚至因此患上了職場綜合症。職場綜合症是什麼？如何得知自己有沒有職場綜合症呢？該如何減壓？怎麼樣正確應對職場綜合症？我們先來看看職場綜合症的四大表現以及專家的建議吧。1、星期一綜合症度過雙休
2014-03-07 3 -
更年期保健攻略：飲食原則
婦女應該瞭解，更年期它不是一種疾病，而是人生旅程中必然要經歷的一個過程。 更年期女性要如何做好保健工作呢？ 1、擁有良好的心態 步入更年期的女性應該正視這個特殊時期，儘量放鬆自己的情緒，保持一個良好樂觀的積極心態。積極的情緒能
2014-03-07 9 -
治療男性早洩的中醫偏方
偏方一 材料：龍膽草15克，黃芩10克，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，車前子9克，當歸10克，生地、甘草9克。水煎服，日1劑，分2次服。 功效：本方清瀉肝經濕熱，適用於肝經濕熱所致的早洩。 偏方二 材料：生地黃10克，山萸
2014-03-07 6 -
排毒吃什麼？中醫排毒八大法
一、中醫排毒 1、汗法 用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 2、吐法 就是嘔吐。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。 3、下法 胃腸道裡有一些食物或毒素
2014-03-07 9 -
女性內分泌失調的調理方法
內分泌是影響女性健康的最大的殺手，對於女性朋友來說如果內分泌失調的話，就會引起脾氣急躁，各種婦科疾病，肥胖，不孕，臉色偏黃等問題，引此對於女性來說要想做一個健康的女人就必須調理好自己的內分泌。 1、堅持運動： 運動是最好的養生方
2014-03-07 5 -
藥膳+中藥補氣補血清熱毒 不做黃臉妹紙
氣血不好吃什麼？想必很多女人都想知道，下面小編就為介紹一些補氣血的中藥與藥膳給大家。 補氣補血的保健中藥： 一、人參——抗氧化，抗衰老 《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”。現
2014-03-07 6 -
春季減肥 幫你合理安排飲食
春季氣候宜人，比較適合減肥，所以很多MM為了讓自己在春季能穿上各種漂亮的裙子會用各種方法來瘦身。對於減肥每個人適合的方法有差異，下面小編就來介紹5個適合春季減肥的方法： 一、一周快速減肥方法 1、用粥代替米飯，熱量減半 在這一
2014-03-07 4 -
飲食禁忌 錯誤的飲食搭配能夠“毀掉你”
在日常的飲食中，有很多的食物是不能混在一起吃的，輕者讓人感到不適，重則引起中毒甚至還有生命危險，今天本文主要為大家介紹的就是日常生活中的飲食搭配和飲食習慣。不知道的你一定要看看。 紅茶+檸檬 不可以喝檸檬紅茶!? 感到訝異的人是不
2014-03-07 9 -
飲食禁忌 7大有“毒”的蔬菜
你有聽說過蔬菜有毒嗎?你知道蔬菜的真確吃法嗎?你知道什麼樣的蔬菜才是有益於自身的健康嗎?你不知道沒關係，因為今天小編要講的就是有關於蔬菜的問題，小編認為作為愛飲食的你一定要看看才是硬道理。 黃花菜 黃花菜又被稱為金針菜，是人們喜愛
2014-03-07 7
