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不吃早飯易顯老!你觸犯“短命”飲食法了麼
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！1、不食早餐：危害：嚴重傷胃，使你無法精
2014-03-23 9 -
要雙腿看起來更細長?5種簡單易學的瘦腿法
要雙腿看起來更細、更纖長？為你介紹幾種簡單、操作性又強的瘦腿方法，懶人都可以堅持下來，只要堅持下來就能有一雙讓你心動的腿。一、多快走及縱跳多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液迴圈不暢，讓腿部看起來不腫腫的。二、習
2014-03-23 8 -
推薦：魚類2歲寶寶營養食譜
魚類的營養是極為豐富的，家長可以在日常生活中為孩子適當添加一些魚類的營養食譜。在這裡，小編為大家帶來的就是魚類2歲寶寶食譜，別錯過了哦。魚類2歲寶寶食譜溜魚片營養小提示： 魚肉味道鮮美，營養價值高，對寶寶大腦發育有促進作用。黑木耳是一種營
2014-03-23 8 -
推薦：營養粥類10個月寶寶食譜
粥適合每個寶寶吃，原因豐富口感好，媽媽也常常會給孩子煮粥。不過，單一的白粥，寶寶一定不喜歡吃了。那麼，不如就來試試小編介紹的營養粥類10個月寶寶食譜吧。營養粥類10個月寶寶食譜小米山藥粥材料：新鮮山藥、小米、白糖做法：將山藥洗淨、搗碎，與
2014-03-23 7 -
推薦：蘋果類4歲寶寶食譜
每個寶寶都會喜歡吃蘋果，同時蘋果的營養元素也是很豐富的。作為媽媽可以試試不同的蘋果4歲寶寶食譜的烹飪方法，讓孩子更加喜歡吃蘋果。在這裡，小編為大家帶來類兩款蘋果類4歲寶寶食譜，快來一起看看吧。蘋果類4歲寶寶食譜蘋果沙拉營養小提示： 蘋果酸
2014-03-23 9 -
支招：居家抓拍嬰幼兒表情的技巧
數碼相機還有一個好處，就是可以隨意地將照片列印出來或者上載到網路空間，於是，以拍攝孩子的照片為契機開始使用電腦的人也為數不少。 這一回，就讓我們來看看小孩子，特別是嬰幼兒的拍攝技巧。 首先需要注意的是閃光燈的使用。 在室內拍攝的時候，容
2014-03-23 4 -
孩子出現頭蚤的日常護理方案
一旦發現有頭蚤傳播的現象，老師應該將所有的孩子共用的物品從教室內拿走並消毒處理。為防止傳染，活動用的道具可用一次性的紙質品，如紙做的帽子等。孩子們午餐時應使用自己的被窩和墊褥。如果你的兒女是長頭髮，就應該把頭髮梳成辮子或用髮夾夾起，隨著
2014-03-23 7 -
做7種運動可以預防衰老
在美國《預防》雜誌中，加拿大健身專家和理療師莫琳·黑根介紹了從教學實踐和臨床研究中總結出來的健康老人的運動秘方。不論老年人喜歡什麼樣的鍛煉，都能從以下的7個抗衰老練習中受益。它們不僅能讓老年人移動身體更為輕鬆自如，而且還能避免受傷，感
2014-03-23 7 -
淋病要怎麼開始預防
1）家庭防範 家中若已經有人患了淋病，那就要注意消毒，浴巾浴盆什麼的都要用自己的，別用淋病患者的。馬桶也要消毒，最好能不用淋病患者用的馬桶。 2）夫妻防範 夫妻也要分房睡，夫妻雙方如果一個患了淋病，另一個就離他遠點，在他的淋病沒
2014-03-23 8 -
女人養卵巢吃啥有講究 卵巢囊腫飲食宜忌面面觀
在女性的一生中，卵巢起著非常重要的作用。從青春期開始到絕經前，卵巢在形態和功能上發生著週期性變化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢經常不斷地重複這種週期性變化，既然卵巢對於女性而言如此重要，那麼女人吃什麼養卵巢呢？女人吃什麼養卵巢呢？多吃胡
2014-03-23 6 -
心理測試：你哪裡最讓異性討厭？
題目：下列三個‘功夫’中的熱門角色，哪一個你會搶破頭的去爭呢？A。斧頭幫主B。包租婆C。胖子骨測試結果：A。選‘斧頭幫主’的朋友：【你說話惹人嫌】因為太有自己調調的你說話的tone調常和人搭不上線，說不到三句話就讓人結屎面：這類型的人有自
2014-03-23 5 -
人際心理：如何與戀人的異性朋友相處？
處於熱戀中的人，動輒讓對方跟異性朋友一刀兩斷，以絕後患，事實上有沒有這個必要呢？每個人都有自己的空間，關鍵是掌握好與異性朋友相處的“度”的問題。不過，這個“度”原來不是單方面努力可以掌控好的。與男友拍拖5年，並在今年結婚的陳小姐，宴請的賓
2014-03-23 11 -
《黃帝內經-素問》陰陽離合篇第六
黃帝問曰：余聞天為陽，地為陰，日為陽，月為陰。大小月三百六十日成一歲，人亦應之。今三陰三陽不應陰陽，其故何也？ 岐伯對曰：陰陽者，數之可十，推之可百，數之可千，推之可萬，萬之大不可勝數，然其要一也。 天覆地載，萬物方生。未出地者，命曰陰
2014-03-23 8 -
《黃帝內經-素問》陰陽別論篇第七
黃帝問曰：人有四經，十二從，何謂？ 岐伯對曰：四經應四時；十二從應十二月；十二月應十二脈。 脈有陰陽，知陽者知陰，知陰者知陽。 凡陽有五，五五二十五陽。 所謂陰者，真髒也。見則為敗，敗必死也。 所謂陽者，胃脘之陽也。 別于陽者，知病處也
2014-03-23 5 -
“醫不自醫”的背後有何內涵
每一個論斷後面，都是一個豐富的世界，思維單一、絕對、固執的人，是難解真諦的。比如，見到有人說“醫不自醫”，你如果反問：“難道醫生絕對不能給自己或自家人治病嗎？”“難道醫生永遠不能給自己或自家人治病嗎？”“難道醫生給自己和自家人治病就絕對
2014-03-23 7 -
六款冬瓜食譜治療慢性腎炎
慢性腎炎的治療，應該從飲食方面開始，其中冬瓜在治療慢性腎炎方面有非常顯著的效果。 一、冬瓜綠豆湯 冬季綠豆湯，有清熱利尿解暑的功效，一般適用于夏季水濕阻滯引起的小便不利的患者食用，其中可以採用冬瓜，綠豆，鮮湯，生薑，蔥結製作而
2014-03-23 11 -
平板支撐Plank怎麼玩
最近無論是電視節目、朋友圈還是健身房，你可能經常會聽到一個詞----Plank(平板支撐)。其實，不用去健身房，甚至連器械也不用，一周練上兩次，對人體的腰腹力量就會有很大的提升，對腰部的慢性疼痛也有幫助。最近，有關平板支撐的話題無疑是
2014-03-23 11 -
5個“小動作” 讓你變身優雅美人
日常生活中，雖然不能模特那樣經常刻意擺出優雅的動作，但我們身邊也還是有很多舉止優雅的女生。此次為你盤點那些讓你看上去優雅的小動作。1、單手動作少給別人遞東西時，接受別人的東西時必須是雙手。喝飲料吃東西時，也是用雙手。一隻手會給人一種自由散
2014-03-23 8 -
三個時間洗澡小心沒命
一方面，老人的很多意外都是在洗澡時發生的，專家表示，老年人飯後千萬別馬上洗澡，餓的時候也不要洗澡，避免發生意外。另一方面，年輕人最好也改掉飯後洗澡的習慣。 剛吃完飯，人體消化系統開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處於相對缺血
2014-03-23 12 -
蜂蜜是全能護膚品
廚房中有很多美容法寶，例如吃剩下或過期的蜂蜜，就是護膚的全能高手。美國《赫芬頓郵報》7月23日載文，請美國美容專家達娜·奧利弗博士告訴你蜂蜜都有哪些妙用。 1.修護髮膜。蜂蜜可以讓秀髮恢復亮澤，防止分叉。具體配方是：1茶匙蜂蜜+
2014-03-23 6
