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辦公室戀情 注意七個潛在問題
漫長的工作時間,與異性長期相處,很容易會變成了辦公室戀情。如果真的發生辦公室戀情,一定要時刻注意自己的言行舉止。很多人會因為處理不好辦公室戀情而遭到解雇。談戀愛時,要想好解決方法。1、 查對公司政策在你開始與公司同事約會之時,一定要看一下
2014-03-28 1 -
預防痛經有四秘訣 保溫緩解痛經效果最佳
現代醫學認為,凡在月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經,然而來月經前天天保健,可以預防女性痛經。痛經,別再強忍。日常四秘訣,教你預防痛經,把痛在來臨前就消滅!預防痛經四大秘訣:經行脅痛行經時兩脅作痛,甚至脅內有塊,
2014-03-28 7 -
痛經不必去強忍 五種西藥片趕走痛經
月經本是女性一種正常的生理現象,但對於21歲的朱倩來說,它就像可怕的夢魘。“那幾天非常難受,如果是在上班的日子來月經,我只好請假,呆在家裡什麼都不做,勾著腰,捂著肚子,躺在床上一動不動。”當終於忍受不了痛經的折磨來到醫院的時候,朱倩這樣告
2014-03-28 6 -
預防痛經注意心態和飲食 患者還須注意防寒
痛經是所有女性朋友都不想碰到的,痛經的預防方法也是最近我們的婦科專家經常被諮詢的問題。這裡我們就痛經的預防方法,來請專家為女性朋友們做個簡單的介紹。1、心態痛經患者應該對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識,消除恐懼及緊張心理,可預防原發
2014-03-28 4 -
口腔潰瘍不能吃的5類食物
口腔潰瘍不能吃的5類食物 1、口腔潰瘍不能吃過燙的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。 2、口腔潰瘍不能吃刺激性調味品如辣椒、醋、薑、蔥、八角等。這些食物不但會
2014-03-28 6 -
腎囊腫形成有哪些因素
醫生說,腎囊腫是由於一些原因導致腎臟出現了一些囊狀的腫塊,這些腫塊給患者阻礙了腎臟與外部的一些交流,從而給患者帶來了嚴重的損傷,所以對於大家來講,應該做好預防腎囊腫的準備,下面我們就來分析下腎囊腫形成的原因,希望對患者有所幫助。
2014-03-28 6 -
缺鐵性貧血食療吃什麼
缺鐵性貧血大致因為人體攝入的鐵元素不夠,從而導致缺鐵貧血,那麼我們日常飲食中應注意多吃什麼呢 缺鐵性貧血的飲食上適宜吃: (1)高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料,應注意膳食補充,每日數量以80克左右為宜,可選用動物肝臟、瘦肉
2014-03-28 20 -
如何治療缺鐵性貧血
根據調查資料顯示,大部分缺鐵性貧血患者往往都是因為營養不良造成的。健康專家指出,對於輕微的貧血症狀,一般情況下只需合理運用食材,變得製作出健康又美味的補血食療方。那麼,改善缺鐵性貧血症狀吃什麼好呢? 桂圓肉:桂圓肉就是龍眼肉,目前除
2014-03-28 5 -
按摩減肥的六個細節 減肥方法
按摩減肥方法是一種很簡單實用的減肥方法,但是相對來說見效較慢,如果想發揮按摩的最大減肥功效和加速減肥,就需要注意一些巧妙之處,小編分享給大家6個按摩減肥細節,告訴你按摩減肥應該怎麼做,讓你掌握按摩的減肥方法和要領,新陳代謝就能加速提升
2014-03-28 11 -
月經不調吃什麼好?推薦7大神奇調經飲食
月經不調吃什麼好?如何治療痛經是月經不調和會痛經女性最關心的問題,今天小編就給大家獻上幾個好方子,讓女性朋友遠離月經不調和痛經的困擾,趕緊一起來看一下吧。一、益母草汁粥功效:滋陰,養血,調經,消瘀,解渴,除煩,適用于婦女月經不調、功能性子
2014-03-28 3 -
春季抗過敏12款食譜 讓你遠離過敏困擾
春季是過敏的高發時節,那麼春季皮膚過敏怎麼辦?其實,春季防過敏可以在飲食上花費些心思,小編給大家推薦12款食譜,防治過敏效果俱佳,讓你遠離過敏困擾。1、 三黑汁原料:黑芝麻10克,黑棗10克,黑豆30克做法:將上述三種材料蒸熟後打汁去渣。
2014-03-28 6 -
預防突發性心肌梗塞發作很重要
很多病人有病的時候等症狀,就醫。醫生坐堂等病人就診,這已經成為防治心血管疾病的兩大誤區。近一半心肌梗死都是無先兆突發,面對心血管疾病日益高發,市民一定要有預防意識。 人們已經習慣等有了症狀才去心血管門診就醫。等的結果,是大多數病人
2014-03-28 9 -
頸椎的響聲是頸椎病的“入侵宣言”
很多人的頸椎總是會有響聲出現。只要動一動頸椎,就會嘎崩嘎嘣的響。而不少年輕人還覺得這樣的聲音很爽,看起來很帥氣,他們會時不時的動一動脖子,就是為了聽聽這個聲音。而專家表示,頸椎總響其實是頸椎病的一個信號,是頸椎病入侵身體的“宣言”,
2014-03-28 11 -
不吃主食減肥不靠譜 心理療法幫助減肥
女人是生命不息,減肥不止。可見減肥是現代女性一輩子的工程啊!可是現在的減肥方法是五花八門,如:節食減肥、全素全葷減肥、藥物減肥、熬夜減肥、灌腸減肥、運動減肥等等,那到底這些減肥方法是否正確呢?節食減肥靠譜嗎?相信大部分的肥胖者,都曾經有使
2014-03-28 5 -
給想減肥女人的福利:10招幫你燃燒熱量
正常的新陳代謝才能確保身體各部分正常運轉。美國《讀者文摘》雜誌最新載文,刊出10種方法幫你提高代謝率,燃燒熱量。1、間歇式運動。每天花一整段時間運動,很容易讓人產生“鍛煉厭倦”,身體也是如此。在日常鍛煉中,穿插不同強度運動的間歇式鍛煉,有
2014-03-28 6 -
產婦食譜大全 產後下奶吃什麼好
豬蹄瓜菇湯 材料:絲瓜,香菇,豬蹄一隻,豆腐,薑絲,鹽,味精等各適量。 做法:1、香菇用水泡發之後洗乾淨,絲瓜洗淨切成片,豆腐切塊,豬蹄洗淨剁開備用。 2、將豬蹄放在鍋中,加入適量的水先煮10分鐘,再把香菇,薑絲,鹽放進去,慢燉
2014-03-28 7 -
產後食譜大全 產後喝什麼湯下奶
鯰魚臥雞蛋 材料:鯰魚,雞蛋三個,黃酒,薑片,蔥,蒜末,胡椒粉等適量。 做法:1、用布抹去鯰魚體外的液體,宰殺後去內臟用水洗淨。 2、取鍋上旺火,燒熱後用油滑鍋,加入適量的豬油和蔥,薑爆香,撈起蔥薑,放入鯰魚,煎至兩面發白。
2014-03-28 17 -
產後食譜大全 產後喝什麼湯好
厚朴陳皮湯 材料:厚朴,陳皮,郁金,蘇梗,生薑,紅棗,紅糖,雞蛋黃兩個。 做法:1、將雞蛋洗乾淨,在外殼上打一個洞,讓雞蛋清流出來,留蛋黃備用。 2、將材料中的幾味中藥材還有紅棗全部裝在紗布袋中紮口。 3、將藥袋放在大瓦罐中,
2014-03-28 24 -
產婦食譜大全 產後喝六款湯最滋補
乳鴿益氣湯 材料:乳鴿一隻,鹽少許。 做法:將乳鴿去毛及肚內雜質洗淨後,放在鍋內加適量的水燉煮,熟時再加點鹽調味就可以了。 提示:此湯有益氣,補血的功效,適用於產後體虛及氣血虛等病症,鴿子肉餐有滋補肝腎的作用,可以補氣血,常吃可
2014-03-28 6 -
月經不調怎麼辦 5大食療方調理月經不調
當歸延胡湯 材料:當歸,延胡索,生薑兩片。 做法:將材料中的三樣一起放在鍋中,加入適量的水煎煮。 提示:此湯能活血散寒調經,適用於月經後期的女性食用,還有治療閉經的作用。 芹菜益母湯 材料:芹菜,益母草,雞蛋兩個,油鹽等各適
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