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腎主恐 膽子太小要補腎
腎主恐 膽子太小要補腎 和陌生人說話臉紅、在人群裡會感到拘謹,站在高處的地方就兩腿發軟,一個人在電梯裡有窒息感,這些症狀說明你的膽子太小了!需要補腎。 在特定的場合,一說話就臉紅、口吃;一人呆在電梯裡,有壓迫感、窒息感等;爬到
2014-04-17 7 -
精華液有什麼用?
精華液有什麼用?縱觀美膚市場上的各式美容液,不僅種類多樣,名稱也是紛繁複雜:調理液、凝露、精華液、柔膚水、爽膚露等等,讓你常常不知道他們的功效到底是什麼。現在,就來瞭解一下你應該知道的美容液五大功效。縱觀美膚市場上的各式美容液,不僅種類多
2014-04-17 6 -
章子怡PK鄭秀文 四妙招讓你擁有不老面孔
日前,第33屆香港電影金像獎已順利落下帷幕,各路女星驚豔的造型還深刻留在觀眾的腦海裡。章子怡、鄭秀文,Angelababy、湯唯等明星亮相鬥豔,精緻的臉蛋依然洋溢著年輕的氣息。臉蛋一直都是女性保養的首要目標。暗黃的皮膚,眼部的細紋,讓整個
2014-04-17 13 -
女性必知!日常四大補水時機
喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份,是生命體新陳代謝的重要一環,也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。每天我們都要為自己補充充足的水分,保證我們身體的所需。水在人體內直接參加氧化還原反應,促進各種生理話動和生化反應的進行;沒
2014-04-17 3 -
睡前做六件事 調陰陽促氣血
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機。一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒,對
2014-04-17 6 -
睡意綿綿 十招趕走職場倦怠
這就像是下午三點鐘的咒語。誰沒有因為午間睡意綿綿、哈欠連天,小聲嘟囔過這句話呢?疲憊不堪,萎靡不振似乎會傳染,尤其在過度勞累的女性中更是如此。用下面這十種方法幫你打破咒語,趕走百無聊賴。1、享受日光辦公室是明亮得很,但卻是陽光貧瘠的領域,
2014-04-17 6 -
三個方法 讓女性排毒一身輕
如果你經常3天或以上才能排便一次,每次都要費盡力氣,便便的質地又硬,相信你已經患上便秘了!白領成便秘的高發群體,壓力大,飲食不規律,運動少……讓OL族飽受便秘痛苦。便秘不僅帶來口臭問題,當毒素在體內堆積之後,還會帶來一系列的皮膚問題。小編
2014-04-17 5 -
怎樣去除眼袋黑眼圈?自製眼膜
怎樣去除眼袋黑眼圈?眼周由於眨眼或表情的動作很多,彈力纖維及膠原蛋白纖維的密度較低,加上眼周肌膚的厚度約只有臉頰的1/3,所以很柔軟、不易生成彈力,也容易受損、肌膚狀態也較容易呈現在表面上,種種因素,讓眼周比起全臉更容易產生細紋、鬆弛、暗
2014-04-17 6 -
怎樣去除眼袋皺紋?不給眼袋皺紋任何機會
怎樣去除眼袋皺紋?眼袋的形成主要受年齡的增長因素影響。依照生物遺傳規律,一般在50歲左右才出現眼袋皺紋,但有家族眼袋遺傳者和現代生活中的各種因素(如空氣污染、汽車尾氣等)使得眼袋可出現於青少年時期。眼袋的出現易使人顯得蒼老、憔悴。眼袋的形
2014-04-17 6 -
怎樣去黑眼圈和眼袋?
怎樣去黑眼圈和眼袋?在一年中最好的美白季節裡,愛美的MM一定都抓緊時間爭做白雪公主。但是在美白過程中,你是不是忽略了拯救你的黑眼圈呢?你以為只要選擇了有去黑眼圈功效的眼霜,就可以放心甩掉黑眼圈了?那你就大錯特錯了。要想徹底甩掉黑眼圈,還要
2014-04-17 6 -
怎樣收細毛孔?自製面膜幫助你
怎樣收細毛孔?皮膚是人體的天然屏障,能阻擋有害物質進入體內。然而,外界的污染使這道天然“屏障”頻頻出現問題,尤其是毛孔粗大問題,實在是不美麗有礙肌膚健康,而且粗大的毛孔中有易藏粉刺,因此想擁有光滑晶瑩剔透的肌膚,定期收縮毛孔是肌膚保養中很
2014-04-17 9 -
怎樣消除眼袋皺紋?皺紋眼袋說"Bye"
怎樣消除眼袋皺紋?眼周護理方法:STEP1:放鬆眼周皮膚 用指尖找到適合自己的力度,輕輕按壓眼周。STEP2:分割成四塊棉花 用純淨的蒸餾水或梳打水浸泡化妝棉,敷在眼睛的上下方(垂直方向)。STEP3:捈上適量眼霜 指壓穴位 眼霜軟化後,
2014-04-17 10 -
經期不宜吃什麼?
經期不宜吃什麼?經期的來臨對女性來說是很煩惱的,很多女性經期不注意自己的飲食及生活習慣。因此,在經期女性們一定要多加呵護自己,保護自己。那麼,女性經期不宜吃什麼食物呢?下面小編來告訴大家一些經期養生的小方法。1、濃茶、柿子--妨礙鐵吸收茶
2014-04-17 5 -
怎樣做祛斑面膜?掃蕩面部小陰影
怎樣做祛斑面膜?自製祛斑面膜你平常有在家裡做嗎?對於麻煩的色斑,mm們總是很苦惱,因為它頑固不化,老是趴在面上不願意離開。手術去斑雖然效果比較迅速,但是要到達內外平衡,自製祛斑面膜可抑制黑色素的產生,還你乾淨嫩白肌。下面7款簡單有效的自製
2014-04-17 2 -
女性經期吃什麼比較好?
經期吃什麼比較好?我們知道女性在經期飲食是有很多講究的,那麼經期吃什麼比較好?康路網中醫頻道的專家介紹到,對於一些辛辣、寒涼以及刺激性食物在月經期間儘量不要食用,這些食物是造成月經不調的原因之一,我們來具體瞭解一下經期適合食用的食物。1、
2014-04-17 4 -
指甲油怎麼塗好看?4個重點
1、手部“妝前”護理很重要很多人塗好的指甲遠看非常美麗,可是近看卻發現指甲的邊緣有倒刺和乾裂,非常影響美觀。這個時候我們可以使用專門的指緣修護油,它的功效是是專門滋潤指甲邊緣皮膚的。此外,多吃含有維生素B2的實物可預防“倒刺”的產生。一周
2014-04-17 7 -
經期吃什麼水果?
經期吃什麼水果?女性朋友在月經期間最好不吃寒涼性食物,而平時我們吃的水果很多是寒涼性的,比如梨、楊桃、草莓等。特別對於有痛經症狀的女性應該避開吃涼性水果。如果不會有痛經症狀且嘗試過吃涼性水果沒有不適者則可以靈活選擇。最保險的選擇是吃一些性
2014-04-17 5 -
經期吃什麼蔬菜好?
經期吃什麼蔬菜好?在經期,儘量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物,及一些易消化的、營養豐富的、利於行經的蔬菜和水果,並要葷素均衡搭配、對女性成功度過經期很有好處。經期吃什麼蔬菜好1、月經期間應該補充一些有利於經水之行的食品,如羊肉
2014-04-17 4 -
女人經期後吃什麼好?
女人經期後吃什麼好?對於經期後吃什麼好的問題,專家指出應該多注意一些良好的飲食習慣以及吃一些營養的食物,這對女性的身體健康有著很大的益處。1、清淡飲食在月經剛好的一段時間裡,飲食必須要注意保證以清淡為主,除此之外還要注意食物還應該有易消化
2014-04-17 6 -
經期後怎麼減肥?
經期後怎麼減肥?如果你一直苦於找不到一個最佳減肥方案,那就有必要轉換減肥思路了。其實,上蒼早已賜給了你事半功倍的瘦身時段,只是始終得不到你的重視。現在就讓我們把握住這個黃金時刻來執行減肥計畫吧!◆ 每天的“瘦身時刻”AM6:00~9:00
2014-04-17 4