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一日三餐健康減肥食譜
夏天的腳步越來越近了，所以現在有很多的愛美的女性都是進行著一些減肥計畫，她們都希望通過這段時間的努力，能夠在夏天真正來到的時候穿上好看的衣服。在減肥過程中除了要積極的參加一些運動之外，一日三餐的飲食也是非常的重要的，一個健康的減肥食譜可
2014-06-03 4 -
橄欖油的妙用你知道多少 祛斑效果顯著
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，
2014-06-03 8 -
綠豆湯減肥
隨著人們生活水準的不斷提高，肥胖、高血壓、糖尿病等富貴疾的發病率也在不斷的長漲。其實這些疾病的發生主要是因為肥胖引起的，攝入的多，消耗的少，有以致於現代人普遍偏胖。面對這個的一個現狀，減肥餐、減肥操、減肥藥、減肥瑜伽等減肥產品也隨之而來
2014-06-03 7 -
吃番茄減肥
隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活品質也是在不斷地提高，也正是因為這種情況，人們所知的事情也是比較對自己有益的事情的，因為對於人們來說這也是一件不錯的事情，而這種吃番茄的減肥就是其中的一種的。
2014-06-03 12 -
冬季快速減肥
其實在我們的日常的生活中，人們所遇到的事情也會是比較多種多樣的，也有一些是人們想不到的，這也是很不錯的事情的，人們所知的事情也是比較 多的，而人們所做的事情也會是比較多的，也正是因為這種情況，而這種冬季快速減肥就是其中的一種的。
2014-06-03 12 -
減肥藥反彈
隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活飲食也是在不斷地改變，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較對自己的身體比較好的，而這種減肥藥的反彈就是其中的一種，但是人們發現的問題，必定就有人去解決這種問題
2014-06-03 8 -
減肥藥管用麼
其實在我們的日常的生活中，確實是有很多的事情是值得我們去做的，但是也有一些事情也是不值得我們去做的，人們所知的事情也會是比較多的，但是人們所做的事情也會是比較厲害的，也正是因為這種情況，而這種減肥藥管用麼就是其中的一種，因為人們的所疑惑
2014-06-03 10 -
減肥營養早餐
隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活飲食也是在不斷地改變，而這一切所做的事情也是比較多的，而人們所知道的事情也是比較多的，但是人們所擔心的事情也是比較多的，而這種減肥營養早餐就是其中的一種的。所以大家
2014-06-03 5 -
健康飲食減肥方法
喝咖啡�著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活節奏也是在不斷地加快，也正是因為這種情況，人們所知道的事情也是比較多的，人們所做的事情也是在不斷地提高的，而這也是一件不錯的事情的，而這種健康飲食減肥的方法就是
2014-06-03 5 -
如何減掉肚子上的脂肪
隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活品質也是在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地加快，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多的，人們所知道的事情也是比較多的，而這種如何減肥肚子上的脂肪就是其中的一種，人們一般都不會太過在乎
2014-06-03 9 -
女性仰臥起坐的好處有哪些?
女性仰臥起坐的好處有哪些?鍛煉身體的方式有很多種，“仰臥起坐”是其中之一。對於女性來說，長期做仰臥起坐對身體好，長期仰臥起坐能提升腹部的力量,能讓肌肉群變的更發達,是鍛煉腹肌的有效辦法，並且還能起到減肥的作用...等等。 女性仰臥起坐能
2014-06-03 10 -
中藥枸杞子的功效 滋補肝腎益精明目
枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣
2014-06-03 13 -
高考來臨飲食需注意 各個方面有禁忌
高考飲食需注意有些方面有禁忌 隨著高考的臨近，家長們也紛紛緊張起來，大家都希望自己的孩子能夠以最好的精神狀態來迎接高考，隨著一個月倒計時的臨近，不少家長也許更多在飲食上進行注意，時刻希望能給孩子多多“進補”,甚至有的家長寄希望于各種保
2014-06-03 10 -
家長必讀：高考飲食的12個軍規
2014年高考馬上就要來臨了，有些考生家長在對孩子的飲食上非常注意，下面介紹了高考飲食的12條規定。希望對考生家長有所幫助。 高考飲食12條軍規 1、在高考期間，要想保持旺盛的精力和充沛的體力，一日三餐很重要。主食不要過於精細，最好
2014-06-03 6 -
高考飲食：一日三餐這樣吃最科學
隨著高考的臨近，准考生考前怎麼吃最營養最科學成了很多家長最關心的問題。“孩子天天用腦這麼多，一日三餐怎麼安排最合理？”“要不要給孩子買點補腦的保健品？”……對此，知名醫院營養科主任薛玉珠指出，臨考階段，孩子的飲食不宜變化太大，一日三餐只
2014-06-03 13 -
孕婦千萬不能碰觸的飲食三大誤區
孕育寶寶是個幸福又辛苦的過程，但孕期貧血卻是不少准媽媽都要面對的一個巨大考驗。一項資料顯示，孕中期缺鐵性貧血發生率高達38%.怎樣渡過這個難關呢？瞭解孕期貧血的相關知識必不可少。而傳說中的“多喝紅糖水有補血功效”的說法孕媽媽也需要重新正
2014-06-03 11 -
維生素缺乏如何檢查診斷
維生素是維持身體健康所必需的物質，多數不能在體內合成，必須從食物中攝取。雖然機體對維生素的需要量很小，缺乏時，可引起維生素缺乏症。那麼，維生素缺乏如何檢查診斷？血漿維生素含量測定是最可靠的指標。
2014-06-03 5 -
維生素A中毒的飲食保健要注意什麼
人體攝入過量的維生素A可引起中毒綜合征，稱維生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早報千於十六世紀九十年代，北極探險者食北極熊肝後數小時發生頭痛、嘔吐、嗜睡等症，因人及動物體內的維生素A90～95%貯於肝臟。近年國內由於
2014-06-03 2 -
體重指數怎麼算
隨著現代科學技術的日新月益，人們的生活水準也有了顯著的提高。但是由於現代人的工作以及生活都比較繁忙，平常缺少鍛煉，日常的飲食比較隨便，為了節省時間，一般是食用速食、速食等高糖高脂高鹽不利於身體健康的食品，從而引起現代人的肥胖率在不斷的長
2014-06-03 18 -
紫外線消毒燈
消毒的方法比較多，在消毒的時候，都是可以根據自己的喜歡的方式為主，不過要注意的是，在對消毒方式選擇的時候，也是要注意自身需求，這樣對消毒的時候，才會有很好的幫助，那紫外線消毒燈怎麼樣呢，對這樣的消毒燈是很多人不太瞭解的，所以在選擇之前也
2014-06-03 23
