橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史, 在西方被譽為“液體黃金”, “植物油皇后”, “地中海甘露”, 原因就在於其極佳的天然保健功效, 美容功效和理想的烹調用途。 可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁, 是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。
【橄欖油祛痘】
韓劇《屋塔房王世子》熱播以後, 女主角飾演者韓智敏細嫩光滑的皮膚也被廣大的劇迷們羡慕。 她就是橄欖油護膚的熱衷者, 日前, 韓智敏介紹了一些橄欖油護膚的用法。
【橄欖油護髮】
橄欖油天然的植物精華和油性特質對乾燥的頭髮有特殊的呵護效果。 對於發質乾燥毛糙的MM來說, 一頭柔順的頭髮真是可遇而不可求, 但是橄欖油可以讓你輕鬆擁有柔順發質。 在洗頭的時候滴幾滴橄欖油在洗髮水中, 充分的按摩, 揉進發質裡, 再用清水沖洗乾淨。 對於油性發質的MM橄欖油的用量要注意, 稍微感覺油膩了就要減少用量。 而對於乾燥發質的MM, 不僅可以在洗髮時, 用護髮素時也可以滴橄欖油,
【橄欖油護膚】
橄欖油是護膚品中的全能之星, 當然對面部護膚也有很好的作用。 在充分的潔面之後, 可以將橄欖油均勻的搽在臉上, 互搓雙手有一定溫度之後, 輕輕地按摩面部10-15分鐘, 讓橄欖油充分的被吸收。 隨後用熱毛巾敷在臉上。 幾分鐘之後用幹毛巾輕輕地擦拭面部, 這樣會去除很多看不見的肌膚污垢, 使面部皮膚光滑細膩有彈性。 橄欖油護膚還能有效地消除皺紋、色斑, 延緩皮膚衰老。
【橄欖油美體】
橄欖油向來是按摩推拿的最佳選擇, 在沐浴之後,
【食用橄欖油】
相關研究表明, 長期食用橄欖油是一種非常健康的保健方式。 有助於降低膽固醇, 防止心血管疾病的發生。 對老年人來說, 長期食用橄欖油能有效預防骨質疏鬆, 延緩衰老;食用橄欖油也有助於平衡嬰幼兒的新陳代謝, 促進兒童神經系統、骨骼和大腦的發育。