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女人貪睡會導致長胖嗎
在時下快節奏生活中,工作十分緊張,充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的,也是解除疲勞,恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認為,多睡有益健康,也有利於青少年生長發育,以致有機會就賴在床上不起來,使睡眠時間大大超過需要,這是一種不良
2014-06-08 7 -
專家:適度飲啤酒可防高血壓
據營養專家介紹,啤酒中含有二氧化碳,飲用時有清涼舒適感,還能幫助消化,促進食欲。啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等,具有強心、健胃、利尿、鎮痛等醫療效能,對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。 據美國加州醫療
2014-06-08 3 -
巧吃6種水果 助你快速入睡
失眠,是困擾著都市人的一種群體性病症,為人們的生活帶來了很多不便之處。除了吃安眠藥以外,適當的運動能夠使人更好地入眠,但若是控制不當運動過量使得大腦過分活躍,反而成為睡眠的另一阻礙。其實,只要巧用水果,輕鬆入眠不是難題。1、 巧吃6種水果
2014-06-08 2 -
新生兒換奶粉拉肚子怎麼辦
新生兒換奶粉拉肚子怎麼辦?換奶粉是嬰兒期的必經階段之一,顧名思義,就是給嬰兒更換另一款奶粉。 寶寶換奶粉拉肚子怎麼辦? 嬰兒換奶粉有時會出現腹瀉、便秘、過敏等不適症狀,其中腹瀉是最為常見的。如果寶寶換奶粉拉肚子怎麼辦呢? 1.保持奶水的
2014-06-08 5 -
孕婦吃櫻桃有什麼好處 ?
櫻桃,俗稱車厘子,對於這種水果,相信不少人都不陌生,櫻桃相對於其他常見水果來說,價格會比較高。研究表明,適量吃櫻桃對人體的健康是有很大幫助的,對於孕婦這種急需補充營養的特殊群體,是否可以使用櫻桃?孕婦吃櫻桃有什麼好處?接下來將針對這方面的
2014-06-08 6 -
經常吹空調 兩大部位要愛護
端午過後,夏季正式到來了。面對炎熱的夏天,大家總不免要躲入室內,特別是有空調的涼爽之處。但長時間處於室內也是個大問題,怎麼才能有效地預防感冒、防止涼氣侵入人體呢?一定要防護好呼吸道和腰腿關節,這些都是女人重要的部位,冷的時候記得多批件衣服
2014-06-08 1 -
氣血虛弱怎麼辦 兩招來調理
由於女性特殊的生理構造,有不少時期是會不同程度的失血,對於體質虛弱的人來說,更容易導致氣血虛弱。因此,女性朋友要重視氣血的調理,氣血足的人才會更健康。那麼女人氣虛吃什麼好?血虛又該怎麼調理呢?1、血虛怎麼調理血虛之體的主要表現為;面色萎黃
2014-06-08 3 -
血熱引月經提前 怎麼調理?
有些女生在來月經的時候臉上會冒一些痘痘出來。這些說明你的血熱,血熱還會引起月經提前的症狀。月經提前又會有很多不利於身體的事情發生,我們一起來看一下。血熱者症狀:皮膚潮紅、愛出油,容易長痤瘡;愛發脾氣,手心、腳心都感覺很熱;經期會提前7天以
2014-06-08 3 -
bb霜怎麼用 正確發揮BB霜的作用
BB霜是化妝必用的化妝品,但是很多女性朋友在用的時候會出現起皮的現象,而這種起皮的現象多半是因為肌膚缺水,想要知道該如何發揮BB霜的作用,就來看看吧!1、補水很重要肌膚乾燥可能是本身的問題,所以妹子平時要注意保養肌膚,保證肌膚喝飽水。另外
2014-06-08 6 -
新生兒身上有胎記 需要消除嗎?
新生兒身上有胎記怎麼辦呢?基本所有孩子在出生後身上都會出現胎記,那麼是否需要消除這些胎記呢?小編在這裡告訴新手爸媽們,面對這些胎記要怎樣處理。新生兒甚至有胎記怎麼辦青色胎記(蒙古斑):青色胎記比較常見,大多分佈在寶寶的背、腰、臀部,這些青
2014-06-08 4 -
懷孕嘔吐怎麼辦?孕吐嚴重的原因
懷孕嘔吐怎麼辦?第一次當媽媽的你別擔心,這是懷孕的正常反應。不過,如果出現孕吐嚴重的現象就要及時緩解了哦。因為孕吐嚴重會危害到自身健康和胎兒的正常發育。今天,就來看看孕吐嚴重的原因都有哪些吧。孕吐嚴重的原因懷有雙胞胎或多胞胎。這可能導致孕
2014-06-08 8 -
養胃吃什麼好 養胃的食物有哪些
香蕉 香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防胃潰瘍。研究發現,香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量,從而保護腸胃。 肥魚 研究發現,三文魚、鯖魚、長鰭金槍魚、沙丁魚等深海肥魚中富含的歐米伽3脂肪酸可增加抗氧化活性,
2014-06-08 7 -
哪些中醫食療能夠防治低血糖?
哪些中醫食療能夠防治低血糖?血糖是我們健康非常重要的一個指標,不管是血糖低還是血糖高對於我們人的身體健康都是非常不利的,最近不少人總是因為血糖過低導致渾身無力,眩暈,心悸等出現,這對於身體的健康非常不利,需要及時的改善。那麼,哪些中醫食
2014-06-08 5 -
女性卵巢性不孕的五大原因
女性卵巢性不孕的原因1、全身性疾患: 如重度營養不良,或飲食中缺乏某些重要的營養因素,都可影響卵巢功能而致不孕; 女性卵巢性不孕的原因2、中樞性的影響: 丘腦下部、垂體、卵巢間內分泌平衡失調,垂體腫瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失調
2014-06-08 7 -
夏季糖尿病患者要少穿高跟鞋
作為女性,大都做過水晶鞋的夢,希望穿上一雙自己喜歡的高跟鞋。然而對於患有糖尿病的“高跟鞋控”來說,那種“步步生蓮”的感覺會與疼痛並存,在選擇時要非常慎重。 糖尿病患者不能像普通人一樣根據自己的喜好和心情隨意穿高跟鞋,主要是為防止糖尿
2014-06-08 7 -
夏季吹空調 子宮如何防寒
夏日空調房進入盛夏之後,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡,永遠是四季恒定的24℃,空調冷氣拒驕陽於千里,離你近在咫尺。殊不知,此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨,你又有多少熱量禁得起
2014-06-08 4 -
純奶什麼時候喝最好
牛奶是很多人比較喜愛喝的,牛奶的種類有很多,在對牛奶選擇上,也是不能隨意的進行,不過要注意的是,在喝牛奶的時候,都是要有一些好的方法,這樣喝的時候,才能夠利於人體健康發展,那純奶什麼時候喝最好呢,是很多人不太瞭解的,牛奶在喝的時候,方法
2014-06-08 3 -
孕期食譜
女性在懷孕的時候,有著很多注意事項,飲食、作息、運動,都是要進行合理的安排,這樣對自身才會有很好的幫助,很多女性都是沒有注意到這些,使得自身出現一些問題,導致胎兒發育不正常,這樣對胎兒以後身體的影響是很大的,那懷孕31周的時候,女性們該
2014-06-08 3 -
中醫:看唇色 辨別身體是否有病
中醫認為,“口唇以開合為用,為心之外戶;聲音從口出,飲食從口入,為臟腑之要衝。”以經脈而言,手陽明大腸經、足厥陰肝經、沖脈、任脈等人體重要的經脈都與嘴有直接的關係。所以,這些經脈和臟器的疾病都能夠通過嘴唇反映出來。 唇色鮮紅如胭脂
2014-06-08 6 -
體虛感冒病因釋疑 找出根源好治病
體虛感冒是中醫的病證名稱,是以反復發作,纏綿難愈為特點的臨床常見疾病,主要見於體弱之小兒和婦女、老人,以及患有慢性呼吸道疾病的患者。 所謂“體虛感冒”是指患者在感冒時伴有某些“正氣虛弱”的表現。該病患者大多由於脾肺氣虛、衛外不固而易於感受
2014-06-08 8