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專家:適度飲啤酒可防高血壓

據營養專家介紹, 啤酒中含有二氧化碳, 飲用時有清涼舒適感, 還能幫助消化, 促進食欲。 啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等, 具有強心、健胃、利尿、鎮痛等醫療效能, 對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。

據美國加州醫療中心的試驗表明:適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的幾率, 而且可防止得高血壓和其他疾病。

但要注意, 這個說法是適量, 一旦酒精過量, 就會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織, 增加腎臟的負擔, 心肌功能也會減弱。 因此, 在享受炸雞和啤酒的時候,

可要適量哦!

[今日食譜]啤酒醬燒雞

原料:去骨雞腿肉350克、青椒1個、洋蔥1/2個、土豆一個。

輔料:蔥3段、薑兩片、蒜片適量、八角兩個、花椒20粒、桂皮1根、黃豆醬2湯匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、冰糖3-4塊、啤酒適量。

做法:1、青椒洗淨切塊。 土豆去皮, 切塊兒。 洋蔥切塊兒。 2、鍋中燒開水, 下入雞腿肉, 焯煮3-5分鐘, 撈出, 沖洗乾淨, 瀝幹水備用。 3、鍋中油燒熱後, 倒入雞肉, 大火煸炒至表面呈淺金黃色, 加入蔥薑蒜, 八角, 花椒, 桂皮, 再翻炒一分鐘。 4、加入黃豆醬, 老抽, 生抽和冰糖, 炒勻後, 倒入啤酒沒過表面, 大火燒開後, 轉小火燉15分鐘。 5、加入土豆塊, 再燉15分鐘, 根據口味決定是否放鹽。 6、最後, 倒入青椒和洋蔥塊兒, 大火翻炒一分鐘, 收汁兒, 關火。  

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