櫻桃， 俗稱車厘子， 對於這種水果， 相信不少人都不陌生， 櫻桃相對於其他常見水果來說， 價格會比較高。 研究表明， 適量吃櫻桃對人體的健康是有很大幫助的， 對於孕婦這種急需補充營養的特殊群體， 是否可以使用櫻桃？孕婦吃櫻桃有什麼好處？接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。
孕婦吃櫻桃有什麼好處？櫻桃味道酸甜， 能促進食欲。 其營養價值非常高， 含有豐富的鐵元素， 有利生血， 並含有磷、鎂、鉀， 其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍， 是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。
孕婦吃櫻桃的好處有：
1、櫻桃可以為孕婦補給所需微量元素：含有豐富的鐵元素，
2、櫻桃可以要孕婦更加美麗：對於特殊時期的孕婦MM們櫻桃可以平衡皮質分泌， 延緩老化的維生素A， 幫助活化細胞、美化肌膚。
3、櫻桃也是孕婦預防貧血的首選：常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求， 促進血紅蛋白再生， 既可防治缺鐵性貧血， 又可增強體質， 健腦益智。 即孕婦孕期吃適量櫻桃可以預防孕期貧血。 同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。
4、養顏駐容：愛美的MM和孕婦們一定要看哦， 櫻桃營養豐富， 所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，
孕婦吃櫻桃有什麼好處？相信通過以上內容的介紹， 大家已經有所瞭解。 孕婦是可以吃櫻桃的， 而且孕婦吃櫻桃的好處有很多， 建議孕婦每天可以適量吃些櫻桃， 但是不要太多， 以免出現中毒。
