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香菇紫菜湯
眾所周知香菇含有各種豐富的維生素、礦物質等，對人體健康非常有益，能加速人體新陳代謝。而紫菜具有很好的排毒功效被譽為“腸道清潔工”的美譽。因此，在中餐或者晚餐的時候做一道香菇紫菜湯，不僅能補充身體所需的各種維生素，還具有排毒養顏的功效。
2014-07-20 8 -
香辣牛筋面
愛吃麵食的人應該都吃過牛筋面吧，它的味道很好吃，也是很有勁道的，特別是在北方，大家在平時都是喜歡吃牛筋面的，東北人在吃麻辣燙的時候都會放一些牛筋面，有了牛筋面麻辣燙的味道才會更好吃,牛筋面的做法還有很多，常見的有香料牛筋面，下面我們看看
2014-07-20 8 -
6大錯誤烹調方法 危害身體健康
生活中離不開烹飪，烹飪能帶給人們快樂和美食。但需要當心的是，不恰當的烹飪方法，不但將食物中的營養流失，同時還會危害到身體的健康，甚至還會有致癌的危險。 1、蔬菜先切後洗 洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族
2014-07-20 7 -
切片麵包的熱量
對於麵包我想大家都應該是在也熟悉不過的了吧?麵包是一種常見的食物，是一種以小麥粉為主材料進行一定的加工發酵而成的。麵包的口味可以說是多種多樣的，有紅豆味的，有全麥味的等等。當然麵包的種類也是多種多樣的，有的是全麥吐司麵包，有的是羊角麵包
2014-07-20 13 -
茄子幹的家常做法
大家都知道植物是分季節性的.春夏秋冬,每個季節都有每個季節不同的植物.蔬菜也是一樣,有它的時令性.難道因為這樣,人們就只能遵照季節來吃東西嗎.其實不是的,這是有辦法改變的.小時候常常看見媽媽把蔬菜曬乾這樣就可以在很長的一段時間裡都可以吃
2014-07-20 7 -
茄子皮可以祛斑嗎
對於茄子我想大家應該並不是很陌生的吧?我想大家對於那個田七牙膏的廣告應該是記憶猶新吧?其實茄子就是一種很常見的蔬菜，大多數都是深紫色的，受到了很多人的喜愛。茄子的吃法那真是數不勝數啊，比如說那紅燒茄子吧，這就是一道美味而又營養的農家菜了
2014-07-20 6 -
常吃6大去皺食物 養出嫩白美肌
作為一個女人，衰老的心態不能有。積極抗皺，留住年輕的臉蛋。那麼怎樣去除皺紋?小編介紹六大食物幫你掃平皺紋，還你光滑美肌。 1、櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富
2014-07-20 6 -
青芒果的功效與作用
芒果應該是我們日常的生活中都會吃到的吧，芒果的味道是特別好的，特別是很多的孩子也是很愛吃芒果的，芒果也有很高的營養價值，在水果中它的營養也是特別的豐富的，我們平時吃的芒果應該都是黃色的，對於青芒果大家瞭解嗎，下面我們來看看青芒果的功效與
2014-07-20 25 -
素炒洋白菜
平時你喜歡吃洋白菜嗎?洋白菜是我們生活中最為常見的一種素菜，它不僅是好吃，重要的是它可以長時間藏在家中，給每天沒空買菜的人群帶來了很大的方便。那麼，洋白菜素炒怎麼樣才好吃呢?為了能夠讓大家嘗試到洋白菜的最佳口味，現在就教你素炒洋白菜的做
2014-07-20 48 -
酸辣雞雜做法大全
在人們的日常飲食中能吃的食物實在是太多了,就像人們平時常吃的肉類就多達好幾種,雞肉是人們常吃的一種家禽肉,雞肉味道鮮美深受人們的喜愛,而且做法頗多口感可以改變出來很多種.雞雜大家都知道,其實就是雞的內臟,很多人在處理雞的時候,直接把它扔
2014-07-20 7 -
優酪乳香蕉減肥法
香蕉是一種常見的水果，香蕉的營養價值比較高，一般人群都可以食用。香蕉中含有維生素A以及多種有助於人體生長發育的成分。香蕉是一種很容易消化吸收的水果，所以就算是消化不好的人也可以食用。另外，香蕉含有的熱量非常低，對於減肥人群來說是非常不錯
2014-07-20 6 -
太陽魚的家常做法
太陽魚大家瞭解嗎，它的淡水魚中很常見的一種，它的顏色是很出眾的，很是漂亮，不僅是因為它的外形好看，還是因為它是很有營養的，很多人都喜歡吃這樣的魚，它的做法也是很多的，常見的有太陽魚蒸蛋，燜太陽魚等等，大家還等什麼呢，趕緊來看看太陽魚的做
2014-07-20 9 -
喝牛奶要放慢速度 一口悶營養流失
很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的習慣，每次喝的時候都是將一大杯牛奶一口氣喝完。這麼喝牛奶好不好?會不會影響營養的吸收?專家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口悶”。 喝奶別光追求速度 吃飯時講究“細嚼慢嚥”，喝牛奶也是一樣的道理。
2014-07-20 10 -
糖醋羅非魚
羅非魚也叫非洲鯽魚，它的體型也是比較小的，一般都是人工養殖的，也是重要的蛋白質的來源，這樣的一種魚的味道是很好的，肉質也是比較鮮嫩的，很多人都喜歡吃羅非魚，今天我們也給大家介紹幾種羅非魚的做法，最常見的一種就是糖醋羅非魚，大家趕緊來看看
2014-07-20 4 -
糖醋紫甘藍
幹辣椒='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 糖醋紫甘藍也就是糖醋紫包菜，但是現實中還有好多人對於紫甘藍這個稱呼並不是多麼的熟悉的。在我們的現實生活中，紫甘藍是經常有的賣的，而且在一般的菜市場和超市裡
2014-07-20 7 -
10習慣影響荷爾蒙變身長毛女
隨著氣溫變高，清爽裙裝、美麗吊帶也即將出動。然而，如果此時身體雜毛叢生，變得“毛手毛腳”的話，再美麗清涼的衣服也會黯然失色。一味脫毛也不是辦法，重點是要找到體毛變濃密的原因。小編告訴你，荷爾蒙失衡就是導致體毛的重要原因，而一些食物會促進
2014-07-20 14 -
糖水煮雞蛋
說起雞蛋，大家並不陌生了。雞蛋不僅僅是營養豐富，同時做法也是有千萬種的，還能滿足人們的飲食欲望。那麼，平時你吃的雞蛋是怎樣的做法?你可試過糖水煮雞蛋?其實，糖水煮雞蛋具有的功效與作用是很好的，比如可以抗衰老 ，軟化血管，防癌，健腦，養肝
2014-07-20 6 -
土豆煮雞蛋
對於雞蛋大家應該是在也熟悉不過的了吧?雞蛋是一種含有極高營養的食物，含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣物質等等營養物質。雞蛋的做法有很多，比如說有炒雞蛋、蒸雞蛋等等之類的，可謂是平凡中的美食啊。雞蛋是一種十分受歡迎的食物，在青少年這個正在長身
2014-07-20 4 -
鹹魚幹怎麼吃
鹹魚是一種醃制的魚類，滋味十分的獨特，因為方便美味而受到了人們的歡迎。鹹魚可以用來烹調菜品，還可以用於曬乾成速食品，鹹魚醬也是不錯的選擇。鹹魚幹是一種幹蛋白低脂肪的飲食，具有食用和保健的效果。很多人對於鹹魚幹不瞭解，我們來看一下鹹魚幹怎
2014-07-20 7 -
蟹味菇湯的做法
蟹味菇是一種常見的食用菇了，很多人都喜歡吃蟹味菇吧，它也是很有營養的，維生素的含量很高，也能夠很高的有助於青少年智力的提高，它的食療價值也是很高的，能夠降低體內膽固醇的含量，也是現在人都喜歡吃的了，下面我們來看看蟹味菇湯的做法吧。
2014-07-20 7
