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養胃的粥有哪些
胃病是比較常見的疾病了，並且胃病一般持續的時間比較長，總會反反復複的不容易好，所以如果胃不好的朋友一定在生活中多加注意保護，更要從飲食上仔細照料，俗話說胃病三分治，七分養，可見胃病的難愈性，很多朋友都知道如果得了胃病就要喝粥，可是粥的種
2014-07-20 11 -
生吃食物除口臭還你清新口氣
口臭是日常生活中經常遇到的問題，一個人如果有了口臭，不僅影響正常的生活，而且會“有口難開”難以交流。那麼，有什麼快速祛口臭的方法呢?... 1、生吃食物，喝點果汁 生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
2014-07-20 8 -
椰汁紫米露做法
這夏天一到,人們都會用各種各樣的方法來避暑,在夏天的時候冷飲往往是很受歡迎的,像各種涼果汁等等.在夏天人們都愛喝一些冷飲,這樣能讓身體內都變得涼快起來.椰汁紫米露可能很多人還不知道,它應該算是冷飲中一種.它主要是用糯米做出來的一種可以在
2014-07-20 7 -
饑也要擇食，11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯 白薯(地瓜) 白薯中含有單寧酸和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心、噯氣等不適感。 2、桔子 因為橘子的果肉中含有有機酸，對胃黏膜會產生刺激而引起不適。此外，橘子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃得過量或在一
2014-07-20 4 -
圓白菜可以生吃嗎
圓白菜是蔬菜的一種，這樣的蔬菜在吃的時候，有著很多不錯方法，而且吃圓白菜對身體維生素補充效果非常不錯，不過對這樣蔬菜選擇，也是要注意要清洗乾淨，它一般都是會打一些農藥的，圓白菜可以生吃嗎?很多人對圓白菜的吃法並不是很瞭解，選擇它之前也是
2014-07-20 4 -
圓生菜的做法
圓生菜的做法有很多種，比較出名的做法就是熗生菜了，熗是一種特殊的廚藝，當然圓生菜作為食材的做法非常多，我們可以用圓生菜來做湯，也可以用圓生菜來炒肉和涼拌，圓生菜也可以做成壽司等。圓生菜我們也叫做是球生菜，這個名字我們就能想到外形。
2014-07-20 5 -
五個壞習慣最傷老人的胃
年紀大了，老年人胃的肌肉層和黏膜層逐漸萎縮，消化能力及抗病能力降低，如果不加強保護，很容易發生胃炎、胃下垂等疾病。因此，下面幾個傷胃的壞習慣，老年朋友們要儘量改正。 吃飽就動 很多老人把“飯後百步走”理解為飯後立刻百步走，實際應該
2014-07-20 7 -
步入小暑節氣：養生適宜少動多靜
“熱在三伏”，此時正是進入伏天的開始。“伏”即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品。俗話說“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內的各種毒素。天氣熱的時候要喝粥
2014-07-20 6 -
中醫祛除口臭的8個推薦方法
口臭是一種嚴重困擾人們的口腔疾病，嚴重者會影響到個人的社交交友，在很多場合使人難以啟齒，下面我們就為患有口臭的朋友介紹去口臭的八個小方法，供大家參考。1、多喝水：在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，
2014-07-20 14 -
男性肌膚保養注意六個關鍵問題
1.注意洗臉 男士應特別注重面部清潔工作，若皮膚為幹性，用冷水和溫水交替洗臉可以刺激臉部局部皮膚的血液迴圈，增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液迴圈，有利
2014-07-20 4 -
10個眼部小動作 教你看穿他的內心
人們都說眼睛是心靈的視窗，眼球的運動和眼神的交流能夠表明人的想法。愛美網健康為你總結出10種眼部動作或表情所代表的意義，讀心術從讀懂肢體語言開始。1、瞳孔的大小。人們可以控制自己的面部表情，但不能控制瞳孔，它能告訴別人你的喜好。研究表明，
2014-07-20 6 -
夫妻關係好壞溝通是關鍵
夫妻能表明彼此需要的時候，才能明白對方在乎什麼。舉例來說：平時，丈夫國志都是看完晚間新聞才睡覺，但今天妻子曉莉特別累，很想早些上床。她坐在丈夫旁邊唉聲歎氣了一會兒，卻沒有得到回應。最後曉莉只好生著悶氣獨自上了床。她覺得丈夫一點都不體貼自己
2014-07-20 7 -
一天喝水太多也傷腎嗎
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫，腎臟不好，會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀，讓女人的美麗大打折扣。很多人都希望通過保健品保護腎臟，但其實，生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源。 （1）一天需喝八杯水嗎 不知道什麼時候起，
2014-07-20 8 -
厭食症有哪些飲食保健方法？小兒厭食症食療方推薦
如果小兒患上了厭食症，輕者營養不良，重者影響到了正常的生長發育。因此，如何預防和治療小兒厭食症是家長們不能忽略的。下面，小編就給大家講講預防小兒厭食症的飲食保健方法。防止挑食和偏食。挑食和偏食影響小兒從多種食物中攝取機體所需要的營養，對身
2014-07-20 7 -
腎好氣色佳 7種"黑色食物" 滋陰補腎
腎對於女人有著重要的影響，腎好才能氣色佳。中醫講究“五色補五臟”，而黑色食物入腎經，是補腎益氣的好助手。黑米、黑木耳、黑芝麻……這些“黑食物”，都是適合女人補腎的食物，一起來看看吧。1、黑米——米中珍品“黑珍珠”黑米含有豐富的蛋白質、氨基
2014-07-20 3 -
運動補水 盛夏飲水六大禁忌
夏季出汗多，為身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，當是，很多卻不會喝水，下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 盛夏飲水六大禁忌 1、忌牛飲 也就是一次飲水量過多，這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水時
2014-07-20 3 -
警惕吃藥配飲料的危害你知道嗎
現在許多人對於要的味道可能接受不了，都會配著果汁等其他的飲料來服藥，那麼這樣服藥對於藥物的藥性有影響嗎?下面我們一起來看看常見藥物配合飲料服用的危害吧。 治療感冒藥 空腹服用含有對乙醯氨基酚的感冒藥時，一般只要20分鐘就能達到最高
2014-07-20 8 -
孕婦能吃深海魚油嗎
深海魚油是一種比較常見的保健食品，很多的老年人和體質比較弱的人都在服用，另外有很多患有心腦血管疾病和血液比較粘稠的患者也會每天都服用，那麼這麼好的食品孕婦能不能夠服用呢，很多人都會有這樣的疑問，想在懷孕的時候就讓寶寶更早一步的吸收更好的
2014-07-20 17 -
孕婦能吃杏脯嗎
我們都知道孕婦的身體體質是比較特殊的，如果我們沒有去注意哪種食物適合孕婦們食用，哪種食用不適合孕婦食用，想要讓我們的寶寶在腹中健康成長是非常困難的，所以希望孕婦們可以在懷孕期間好好的瞭解一些相關的知識。孕婦在懷孕期間是不可以吃杏脯的，會
2014-07-20 143 -
孕婦能吃雪蛤嗎
我們都知道孕婦是身體素質是比較特別的，她們對食物的食用要求是比較高的，如果我們沒有去瞭解哪種食物適合孕婦吃，哪種食物不適合孕婦吃，想要照顧好我們的寶寶是非常困難的。對於雪蛤這種營養價值比較高的蛙類，孕婦是不能吃的，希望你們可以告訴你們身
2014-07-20 17
