-
針灸減肥五大注意 安全快速瘦身
對於很多人來說,減肥都是一項艱巨的任務,管不住嘴又懶於運動,因此贅肉不知不覺的就出現在了身上,想要在減掉就不在是那麼簡單了,減肥的方法有很多種,針灸減肥簡單、安全受人青睞,不過在進行針灸減肥的時候,以下幾點也是需要注意的。1、針灸減肥的患
2014-07-26 7 -
女人有效排毒養顏 必須放棄4類食物
容顏美麗、肌膚滋潤而富有光澤與彈性,是每個人特別是年輕女性的追求。但是,很多人往往只注意體表的美麗,而忽視了體內的“環保”。各種毒素在細菌的作用下產生的大量有毒物質,當其排出受阻時,可隨著血液迴圈危及全身,同時,還會通過皮膚向外滲溢,使皮
2014-07-26 2 -
常吃粗糧有四大好處 哪種雜糧粥最適合你?
越來越多的人宣導粗糧飲食,因為粗糧中含有豐富的膳食纖維,對人體來說裨益甚多。最長食用的方式就是熬一鍋雜糧粥,但是雜糧也要因人而異食用。常吃粗糧有四大好處保護牙齒粗糧可以讓人產生更多的咀嚼動作,細嚼對促進頜骨的發育、預防牙齒疾病有著很重要的
2014-07-26 8 -
常喝牛奶有助緩解關節炎
美國風濕病學會會刊《關節炎護理與研究》雜誌刊登一項新研究發現,女性膝關節炎患者經常飲用低脂或脫脂牛奶,有助於緩解關節炎病情。美國《科學日報》4月7日報導,美國風濕病學會會刊《關節炎護理與研究》雜誌刊登一項新研究發現,女性膝關節炎患者經常飲
2014-07-26 3 -
孕婦喝水注意事項 哪幾種水不適宜喝
我們瞭解到的,現在社會中孕婦是很受關注的,在一個大家庭中每一個代孕的媽媽都是被細心的呵護的,像是保護嬰兒般的去保護孕媽媽們,同樣的孕婦們在使用東西或者是在飲食上面也是很受關注的,那麼孕婦喝水注意的事項有哪些呢?孕婦怎麼喝水才最健康呢?
2014-07-26 7 -
想減肥 晚上睡覺前絕不能吃的5類食物
女孩子湊在一起說的最多就是減肥,但減肥成功的人卻很少,究其原因還是管不住自己的嘴,尤其是在晚上睡覺前,很多人有晚上睡覺前吃東西的壞毛病。晚上睡覺前吃錯食物嚴重影響減肥效果,下面我們就來看想減肥晚上睡覺前不能吃的五類食物:晚上睡覺前絕對不能
2014-07-26 3 -
暑假孩子學才藝的最佳年齡和誤區
在暑假裡,很多爸爸媽媽都會給自己的孩子報很多不同的才藝班,可是這樣真的是為了孩子好嗎?要知道,不同的才藝適合在不同的年齡學習,並且還要根據孩子的愛好而定哦。下面就來一起看看孩子學才藝的最佳年齡和誤區吧。孩子學才藝的最佳年齡學小提琴的適齡期
2014-07-26 9 -
適合2歲寶寶的食譜有哪些?
2歲寶寶已經開始長牙齒了,因此常見的一些有營養的食物寶寶已經能吃了,但是不少家長都會有這樣的煩惱,就是自家的孩子不喜歡吃飯,但是對奶粉、甜食這些很是鍾愛,他們擔心這樣下去寶寶會發育不良。其實寶寶不喜歡吃飯,跟平常家長們準備的食物也有一定的
2014-07-26 8 -
馬賽為舊愛患抑鬱症 盤點輕度抑鬱症的表現
近日,香港藝人馬賽的豔舞短片曝光後,她和汪子錡、富婆LAURA的一段三角畸戀再度成為當下最熱門的話題。而就在7月24日,馬賽就關於這次的豔舞事件做了一個簡單的交代。在記者問答過程中,馬賽自曝曾為舊愛患上抑鬱症。她表示之所以患抑鬱症不是擔心
2014-07-26 7 -
白醋加甘油能祛斑嗎
白醋加甘油能祛斑嗎?這是針對一些愛美人士想要去除臉上的斑而言的。臉上長斑是很多人到了一定年紀的時候都會遇到的一種情況,而很多人在自己臉上出現斑紋的時候,通常都是很苦惱的,就想著能夠很快地去除臉上的斑紋,現實中去除斑紋的方法有很多,而事實
2014-07-26 5 -
打死也吃不胖的8種食物
對於愛美的女性朋友來說,倒是特別希望出現吃啥都不長肉的情況。今天小編推薦8種食物,它們不僅熱量低,膳食纖維含量高,還會為健康帶來許多好處: 菜花: 每杯27千卡。如果你不喜歡生菜花的味道,不妨對菜花進行蒸煮並通過香料或者少
2014-07-26 3 -
夏季適當出汗有益身體健康
夏天那種動一動就會出汗的感覺真是不好受,於是很多人會躲到空調屋裡。空調屋卻是讓人很涼爽,能躲避酷暑,但不利於身體健康。養生中有一條就是要順應節氣的變化,夏季本來就是出汗的季節,這時候多出汗還能幫助機體排毒,甚至是減肥。人體汗腺是幫助機體散
2014-07-26 6 -
“尿蛋白”倆加號要警惕腎炎
專家說,“尿蛋白”倆加號要警惕腎炎。 人們通過尿常規檢查可以看出自己是否患腎炎、泌尿系統感染、糖尿病以及腎結石。 在尿檢的各項指標中,“細胞管型”和“尿蛋白”是診斷“腎小球腎炎”等疾病的重要標準。如果這兩項指標,尤其是“尿蛋白”
2014-07-26 8 -
黃芪和當歸的功效
黃芪和當歸都是屬於滋補類的食物,所以使用它們製作出來的食物對身體都有著一定的效益。不管是什麼類型的食物,只要是對身體有益的我們都是可以嘗試著去食用,因為只有這樣才能夠補充身體所需要的營養成分。不過它們的前前提都是需要去瞭解這些食物的功效
2014-07-26 3 -
黃芪是什麼
黃芪是一種很常見的中藥藥材了,它的用途是很多的,特別是用黃芪和紅棗,以及枸杞一起來泡茶喝的功效是很多的,特別是對女性朋友會有很多的好處,能夠讓女性的皮膚變的更好,同時它的減肥的喜歡也不錯的,下面我們就一起來看看黃芪是什麼吧,瞭解一些它的
2014-07-26 2 -
葛根能減肥嗎
葛根是一種南方常見的蔬菜,我們可以用葛根來熬湯和做菜,葛根可以做出像葛根煲生魚,葛根鯪魚湯以及葛根螺肉或者葛根海底椰豬骨湯這樣經典的菜肴來,葛根不但可以食用而且還可以藥用,所以葛根算是藥食同源的一種蔬菜,我們可以好好利用葛根。
2014-07-26 5 -
金銀花的藥用價值
金銀花是一種生長在南方地區的藥材,它對於治療上火和咳嗽是非常有用的,在我們的生活中,很多家庭會利用金銀花去治療很多常見的疾病。然而,對於金銀花這種藥材,如果我們對於它的藥用價值有一些瞭解,就可以在生活中正確的利用金銀花的藥用價值去治療一
2014-07-26 9 -
夏季補腎養腎最有效技巧
由於夏季是一個病毒繁多、氣候複雜的季節,極易病變,較難控制,所以夏季養腎要格外注意。在夏季,天氣炎熱火氣旺,體力、力自然消耗非常快;而晝長夜短的季節特點,夏季生活規律的紊亂,以及生鮮冷飲的過度食用等等,無疑都讓男性元氣大傷。 於是,
2014-07-26 1 -
暑假如何讓孩子健康飲食 4點要牢記
暑假正式開始,對於很多孩子而言,不僅意味著緊張的學習生活的結束,也意味著規律的作息和均衡的飲食的結束。專家介紹,即使是假期,仍要保持均衡的飲食、適當的運動和規律的作息,避免營養過剩或營養不良,更要避免作息和三餐混亂。 夏季如何正確飲食?
2014-07-26 6 -
小兒多吃魚可防濕疹
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”,是小兒最常見的皮膚病。好發於1~2個月嬰兒,也有少數5~6個月之後才發病的。通常見於較肥胖的嬰兒,病情時輕時重,反復發作。大約兩歲左右可逐漸痊癒。 濕疹的皮膚損害表現在面部兩頰,初起時為潮紅斑片,伴有米粒大
2014-07-26 3