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懷孕三個月宜吃的四大營養食譜
香菇蒸鱈魚 營養：鱈魚與香菇搭配食用，對幫助准媽媽增加食欲，提高免疫力，促進胎寶寶身體，大腦和神經系統的發育都有很好的作用。 用料：鱈魚肉200克，胡蘿蔔50克，幹香菇2朵，蔥1小段，薑2片，生抽，鹽各1小匙，黑胡椒粉，米酒各少許
2014-08-28 21 -
秋乏怎麼辦 秋乏調養方法
秋乏怎麼辦 又到了新一輪的秋困了，而在民間更有著“春困秋乏”的說法，秋乏其實表現在很多方面，例如胃腸功能減弱了，容易疲勞，情緒不穩定，心臟血管疾病的發病率增多了，失眠，可以說秋乏是很多人在剛過去了炎熱的夏季所特有的一種行有的超常的消
2014-08-28 10 -
秋季吃什麼補血 補血必知9大食物
秋季吃什麼補血 一個人如果氣血不足的話，那麼就會渾身沒勁，頭暈眼花，面色蒼白，失眠，手腳冰冷等等，中醫認為氣血不足百病生，不管是對於男性還是女性來說，補血都顯得由為重要，那麼秋季要怎麼補血呢？下面就來為大家推薦幾款秋季必吃的補血良方
2014-08-28 11 -
警惕輸卵管粘連的一些症狀
輸卵管粘連是導致女性不孕的一種原因。但是大家可能對這一疾病的症狀表現不是很清楚。那麼具體的症狀表現有哪些呢？下面我們一起瞭解下吧。 不孕 輸卵管粘連患者，多表現為不孕。由輸卵管異常導致的不孕，大概占其原因的1/3左右。比例相當高
2014-08-28 5 -
無辣不歡？辣椒好處不少卻非個個合適
生活中很多人都是無辣不歡，沒有辣味的食物簡直可以用“味同嚼蠟”來形容。我們對辣味的最直接來源就是辣椒，它具有很高的營養價值，但是對於它的好處，以及食用禁忌你知道多少呢？適當吃辣椒對身體有好處：辣椒具有開胃、消食的作用，這是因為辣椒具有辛辣
2014-08-28 7 -
秋季煲湯首選4菜 煲湯注意三煲四燉五忌
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的幾種蔬菜 一、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺激腸道蠕動，能緩解便秘。新鮮土豆煮後在水中仍能保持塊
2014-08-28 7 -
吃醋時的注意事項 吃這些菜最應該放醋
食醋保健成為一種時尚，悄然在流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候要注意以下幾個方面的事項。 吃醋時的注意事項： 空腹不能吃醋。不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過
2014-08-28 5 -
告訴你怎樣用薑鹽泡腳最治腳氣
腳氣是最常見的疾病之一。得了腳氣，不僅患病處發癢，而且還會散發出一種難聞的氣味。如果在別人家坐客，脫鞋時會倍感尷尬。另外，嚴重的腳氣還會引起手癬和灰指甲。下面告訴你一個治腳氣偏方，即用姜鹽等普通材料泡腳。腳氣患者不僅瘙癢、脫皮、起皰、真菌
2014-08-28 10 -
懷孕四個月胎兒的樣子
你見過四個月胎兒圖嗎？懷孕四個月時胎兒越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。你可以通過B超分辨孩子的性別。下面，根據小編對四個月胎兒圖的描述，想像四個月胎兒的樣子吧。懷孕的第四個月，嬰兒內臟及腦部開始分化，器官已形成，可說已是越來越接近人的
2014-08-28 5 -
減肥時可以吃雞蛋嗎
減肥中可以吃雞蛋嗎？ 專家告訴我們，雞蛋對於我們的身體非常的有好處，甚至還有專家表示，一頓雞蛋早餐能夠很好的滿足人體一天之內所有的能量需求。實驗還發現，以水煮蛋、荷包蛋以及炒雞蛋這些作為早餐的人群，相比於吃其他造成的人能夠更好的達
2014-08-28 6 -
女漢子這些行為嚇跑男人
有男人說，我就喜歡你率直的個性，如假小子般的行為。你相信嗎？你會在他面前表現真的自我嗎？如果你真的這麼做了，那就掉進坑裡了。如果你精心打扮自己的時候，男人總是說，你什麼樣子都是最美。當你溫柔地說沒關係的時候，男人總是覺得很心疼你的辛苦。當
2014-08-28 12 -
男性必知補腎飲食四原則
現在社會上的男性很少關注飲食如何調理，也不知道怎麼去合理搭配飲食，以為只要吃有營養的飲食就可以了，其實日常生活中我們吃的食物不一定就都補充了我們所需要的營養，因此男性朋友們，不要忽視了營養的均衡，男性補腎飲食要注意的四個要素。 一、
2014-08-28 4 -
7類女性最易成為剩女 你中招了嗎
工作賣命、自身優秀、追求完美、受過情傷……剩女被剩下的原因各種各樣。近些年剩女群體越來越龐大，很多剩女都是由於自身的各種原因而在戀愛婚姻路上躊躇不前，不是不想愛，而是沒有好的機會也沒有這麼一個人愛。那麼，哪些類型的女人比較容易被剩呢？第一
2014-08-28 4 -
如何回應女人的性暗示
1、小動作多起來。捏你，打你，騷擾你，觸碰你……皮膚顯然處於“饑餓”狀態，女人是用皮膚呼吸的，你多久沒有摸她了？撫摩可以是肢體活動，也包括言語的撫摩。對策：給她正面的讚美，然後抓住她不安分的手，放在唇邊，吻著、通電，然後彼此感應。天下沒有
2014-08-28 14 -
治療頭痛的幾種簡易偏方
在天氣和季節轉變的時候很容易發生頭痛的情緒，那麼有什麼比較好的方法能治療頭痛呢？治療頭痛偏方又有哪些呢？下面我們一起瞭解下吧。 1、治頭痛不止：用楊梅為末，以少許入鼻取嚏，有效。 2、腦風頭痛：把遠志末吸入鼻中。 3、多年頭痛
2014-08-28 7 -
當心老人頭痛的幾種原因
老年人由於身體等原因容易發生一些病症。而這些病症所表現的出來的也是頭痛，那麼究竟有哪些病症容易導致頭痛呢？下面我們一起瞭解下吧。 腦動脈瘤 多為先天性的，平時可隱匿在大腦深處的顱底，若不破裂出血，病情便急轉直下，首先出現的是突然
2014-08-28 11 -
4惡習易引起前列腺炎 前列腺炎的食療方劑
現代的男性前列腺炎已經成為了一種越來越常見的疾病，甚至許多年輕人因為不良的生活習慣的關係。下面就讓我們一起來說說那些前列腺炎惡習，跟如何治療，看看吧。 易引起前列腺炎的惡習 酗酒 醫學上叫“酒精依賴”。酗酒可以使得全身的毛細血管充血，造成
2014-08-28 6 -
懷孕可以喝豆漿嗎
豆漿是我們在生活當中最經常喝的一種飲料，尤其是在早晨的時候豆漿配油條是很多人喜歡的一個選擇，可見其是豆漿中含有很多對人身體健康，有利的營養物質，因為它是用大豆製作而成，所以蛋白質的含量是非常高的，那麼你有瞭解過如果在懷孕的時候是否可以喝
2014-08-28 10 -
懷孕能吃鯉魚嗎
女性在懷孕的時候要注意的事項比較多，常見女性在懷孕的時候，要注意飲食、運動、情緒，這幾方面是女性懷孕的時候，需要全面注意的，否則對胎兒的影響很大，女性懷孕初期情緒不穩定，會動到胎氣，這樣會使得有流產的現象，而且女性懷孕的時候飲食不當，也
2014-08-28 11 -
過多食蒜小心傷肝損眼
怎樣利用大蒜的保健功效呢？我們首先要知道自己適不適合吃蒜。蒜作為常用蔬菜和調味，當然是適合大部分人日常食用了，尤其對於患有肺結核、癌症、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。那什麼人不適合吃蒜呢？下面幾類人在選擇時可一定要注
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