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抽煙吃什麼清肺 抽煙吃這13種食物清肺
煙酒,是男人生意場上不可少的兩樣東西,煙酒傷身,但是適當的運用可以調節氣氛、增加交流,每位男性都應該學學如果降低煙酒對身體的危害,喝酒可以學學一些技巧,而吸煙則沒有什麼技巧可言,唯一能做的就是少抽,多吃些清肺的食物,那麼,長期抽煙的人
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喝茶的禁忌 哪些人不能喝茶
休閒的時候喝杯茶是很愜意的,但是,並不是所有人都適合喝茶,喝茶也有很多注意事項,那麼,哪些人不能喝茶?喝茶有什麼禁忌? 哪些人不能喝茶 1、醉酒者慎飲茶 茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。 飲茶還會加速利
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女人吃紅豆的好處 紅豆養生食譜
紅豆,是女性養生不可少的一種食材,女人吃紅豆的好處有很多,它可以養心補血、健脾胃、美容護膚,吃法也多種多樣,今天就為大家介紹女人吃紅豆的好處及紅豆養生食譜。 紅豆營養價值: 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、
2014-08-28 5 -
老年人的五大保健用品
老人養生保健可以借助一些保健用品,比如有些老人會玩核桃,核桃凹凸的表面能按摩手部的穴位,從而舒筋活絡,達到保健的效果,下面我們來看看老人的五大保健用品。 老年人的五大保健用品: 1、木梳 頭被稱為“諸陽之匯”,是手三陽經和足三
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新生兒濕疹能用激素藥膏嗎?
新生兒濕疹如何護理呢?導致新生兒濕疹的原因有很多,無論是什麼原因導致了孩子出現濕疹現象都需要及時的治療哦。那麼,新生兒濕疹能用激素藥膏嗎?這是很多新手爸媽的疑問,下面小編就來為你解答吧。新生兒濕疹的原因從內因上來說,我們的小嬰幼兒本身的皮
2014-08-28 6 -
孕婦睡姿影響胎兒發育 孕媽怎提高睡眠品質
孕婦要怎麼睡才好呢?相信准媽媽會聽到很多人建議自己左側位睡,這是為什麼呢?因為孕婦睡姿影響胎兒的發育,而左側位睡對胎寶寶來說是最好的哦。接下來,就來詳細告訴你孕婦為什麼要左側睡,快來一起看看吧。孕婦左側位睡對胎兒的好處給胎兒提供營養物質。
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孕婦注意事項有哪些 睡姿服藥都不能忽視
懷孕後,為了保障胎兒和孕婦的身體健康,孕婦無論衣食住行都需要十分小心。尤其是對於高齡孕婦來說,由於身體條件比育齡婦女差,懷孕時容易出現意外,因此更需要注意相關的孕婦注意事項。下面,將孕婦注意事項大全列舉出來。懷孕注意事項1、感冒不要亂服藥
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懷孕期間 最好忍住嘴饞不吃火鍋
火鍋花色紛呈,百鍋千味,是十分流行的美食之一,尤其深受女性朋友的喜愛。因此問題也就隨之而來了,孕婦能吃火鍋嗎?都說懷孕期間飲食要多注意,所以大家都想知道懷孕可以吃火鍋嗎?那為了幫大家解疑,下面小編就來分析下懷孕期間到底可不可以吃火鍋。火鍋
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四種產後飲食食譜推薦 補充營養又健康
產後飲食食譜。由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足,導致產婦身體機能低下,免疫抵抗力下降,極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀。一、產後虛弱調理食譜由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足,導致產婦身體機能低
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遠離胃癌的6個日常好習慣
遠離胃癌,有什麼辦法呢?而今社會發展的越來越好,各種食物也越來越豐富。突發胃病的人也越來越多,輕者就是一些簡單的胃炎症,比較嚴重的就會變成胃癌。那麼怎麼樣遠離胃癌,不讓胃癌靠近我們?今天小編就很大家一起聊聊。 其實,絕大多數的胃癌都
2014-08-28 6 -
不止是調味品 薑的分類以及保健作用
薑在我們的廚房裡大多扮演調味的角色,但一旦身體出現微恙,薑就發揮了更大的妙用。今天就讓我們細數一下薑的分類以及保健作用吧。生薑為薑的新鮮的根莖,性味辛、微溫。具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效,被中醫譽為“嘔家聖藥”。可用於風寒感冒、
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秋天吃梨潤肺祛痰 患有維生素缺乏更應多吃梨
如今是最適合吃梨的季節,相信大家家裡都存放了些梨吧,秋天吃梨的好處有很多,但也不得不注意飲食禁忌。現在就隨小編一起來看文章吧。 秋天吃梨的食療功效 梨子自古被尊為“百果之宗”,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。 想要用梨子養生前要考慮是否
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五處穴位的準確位置圖
五處穴位的準確位置圖 五處穴位的準確位置圖 五處穴位的準確位置圖 標準定位 五處穴位於人體的頭部,當前髮際正中直上1寸,旁開1.5寸。 取法 正坐仰靠,從曲差直上,入髮際1寸出取穴。
2014-08-28 8 -
孕期孕婦聽什麼音樂好
舒緩,輕柔,而又歡快的音樂聽起來是不是夠舒服夠給力呢?悠揚的旋律,恰到好處的響度,曲調都可以讓孕婦及胎兒有一次美的享受。相反的如果是搖滾樂或者架子鼓的話,那麼聽起來是不是如噪音,要知道孕婦如果經常聽這樣的音樂的話,肚子裡的胎兒也會“皺
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蜂蜜美容功效和方法
蜂蜜是天然的營養品,以前採集的過程比較麻煩,所以每次用來當作補身體的良品,倍加珍惜,當然蜂蜜的用處不止用來食用,對於我們女性來說,也是一種很好的美容用品。 女性為了自己的美貌總是會想盡辦法,不管是吃的用的都會去嘗試,下面小編來教各位
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孕期減少孕吐和噁心感的幾個小竅門
雖然沒有方法從根本上阻止孕吐,但是只要准媽媽在飲食結構和生活習慣上做一點小小的調整,就會起到不錯的改善作用,減輕孕吐的難受感覺。 1、少量多餐 比較好的進食方式是一天吃5-6次,特別是你的胃似乎無法接受任何食物時,就更應該考慮這樣
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懷孕三個月的飲食要點提醒
控制食鹽的攝入量 你的腎臟功能正在減退,因此要減少鹽的攝入量,以免造成水腫和高血壓,但也不能不攝入鹽,以每天6克以內為好,除了炒菜注意控制少放鹽,還要少吃鹹菜,腐乳等含鹽量較高的食物。 多吃富含膳食纖維的食物 這個月你容易發生便
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孕婦懷孕三個月吃什麼好
桃仁雞丁 營養:這道菜含有很多具有抗憂鬱作用的營養素,能有效預防孕期抑鬱症狀。 用料:雞腿肉100克,核桃仁25克,黃瓜半根,蔥薑末,采椒絲各少許,水澱粉1大匙,醬油適量,鹽,雞精各少許。 做法:1、雞肉洗淨,切成小方丁,黃瓜洗
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孕早期食譜 懷孕3個月食譜大全
薑汁魚頭 營養:這道菜中卵磷脂以及不飽和脂肪酸尤其高,對促進胎寶寶大腦發育很有好處。 用料:鰱魚頭350克,鮮蘑菇100克,蔥白1段,薑5片,高湯少許,醬油,料酒各1小匙,鹽,胡椒粉,雞精各適量。 做法:1、將魚頭洗淨,剖成兩半
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孕婦懷孕3個月宜吃的營養食譜
菠菜蛋捲 營養:雞蛋中含有豐富的蛋白質及鈣質,菠菜食物纖維豐富,對於慢性便秘,痔瘡都有治療功效,還有益於胎寶寶視力正常發育。 用料:雞蛋1個,菠菜葉50克,鹽,香油各適量。 做法:1、將雞蛋磕入碗中,攪打成液,不粘鍋置火上,刷上
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