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什麼是泰式按摩
按摩在我們的生活裡面是一種保健的活動，很多人都喜歡按摩的時候，因為按摩對於人體的肌肉是有鬆弛的作用，可以放鬆人體的心情，感覺非常的舒適。泰式按摩也是其中的一種按摩，有些人對於泰式按摩是特別的鍾情，因為泰式按摩的力度會更加的大，並且對於一
2014-09-04 9 -
為什麼睡覺要磨牙
睡覺磨牙是一種很常見的現象，就像睡覺打呼嚕一樣。很多成年人第一次遇到這種現象都會嚇一跳。畢竟，磨牙不僅有磨牙的動作，更是有咿呀咿呀的聲音會嚇到初次遇到磨牙的人。會思考這是一種病嗎？可是也沒有什麼不良的身體反應啊。磨牙是一種正常現象嗎？但
2014-09-04 6 -
夏日緩解便秘的妙招
在夏季的時候其實很多人都會出現便秘的問題，而且平時生活當中的一些日常習慣還有飲食習慣不注重的話，那麼同時也會讓便秘找上門來，所以說在生活當中很多人非常苦惱，不知道怎麼樣有效的去緩解自己的便秘問題，那麼現在我們就去看看關於夏季緩解便秘的妙
2014-09-04 14 -
去火的方法
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 上火是很多人都有過的現象，在有上火的時候，都是有著一些改善的方法，不過對一些上火嚴重的人群，要注意不能隨意的進行改善，否則對身體會有影響的，那常見去火方法就是藥物，藥物對緩解上火問題有很
2014-09-04 8 -
如何從指甲上的月牙判斷出健康狀況
想要知道自身是不是健康，不一定非要接受各方面的檢查，這樣的方式複雜，而且檢查的過程中，很容易造成身體一些疲勞，那選擇簡單的方法，也是可以看出自己身體情況的，看指甲就是最佳選擇，這樣的做法能夠很好掌握自身身體，如何從指甲上的月牙判斷出健康
2014-09-04 6 -
夏季謹防電冰箱腸炎
其實冰箱的出現給人們的生活帶來了很大的方便，尤其是在炎熱的夏季，這時候如果吃不完的食物很多人都會選擇用冰箱儲存，這確實是一個非常好的方法，但是這同樣也存在一些弊端，那就是電冰箱腸炎，下面我們就詳細的去瞭解一下夏季需要注重的電冰箱腸炎預防
2014-09-04 9 -
夏季泡腳能祛除暑濕
泡腳是很多人常做的事情，泡腳對緩解身體疲勞有著很好幫助，不過在進行泡腳的時候要注意，泡腳的時間不能過長，否則對身體也是會產生一些影響的，尤其是對身體不太好的人群，更是要注意這點，那夏季泡腳能祛除暑濕嗎，有很多人都是很喜愛選擇夏季泡腳。
2014-09-04 6 -
夏季如何防濕熱
夏季天氣本身就比較的炎熱，所以說如果不注重預防和護理的話，那麼濕熱現象就容易找上門來，而濕熱如果入侵身體，那麼對我們的身體健康就會帶來更多福利的傷害，所以說在夏季的時候一定要注意預防濕熱，下面去瞭解一下夏季預防濕熱我們需要注重的幾個方法
2014-09-04 8 -
患有哪些疾病的人群不能按摩
按摩可以幫助我們舒緩筋骨緩解一身的疲勞，同時還能夠幫助自己輔助治療一切關節疾病，但是科學健康的按摩是有講究的，而且在生活當中並不是所有的人都適合按摩，有的人如果按摩的話那麼會影響到自己的健康，而且還可能給自己的身體帶來更多傷害，下面就去
2014-09-04 7 -
療效並非越疼越好
很多人在做按摩的時候都希望用的力道越重越好，因為很多人認為如果越疼的話，那麼療效就越好徹底，其實這種想法絕對是錯誤的，因為它並不是越疼越好，而且如果按摩的力道過重，那麼都會給你的健康帶來更多不利的傷害，所以在做按摩的時候，希望大家都可以
2014-09-04 8 -
什麼是韓式按摩
事實上在現在有很多不同的按摩方式，而且很多的按摩都標榜著不一樣的保健功效，目前最流行的就是中式按摩儀器還是韓式按摩，而且韓式按摩更容易受到女性朋友的喜愛，因為它可以有效地幫助自己，到美容養顏的功效，下面就詳細的去瞭解一下到底什麼叫韓式按
2014-09-04 19 -
什麼是韓式汗蒸
隨著我們對於養生的深入瞭解，越來越多的養生方法被我們開發出來，韓式汗蒸就是一種韓國的養生方法，韓式汗蒸的出現給我們帶來了很多的好處，所以韓式汗蒸也是非常受人們歡迎的一種養生方式，我們除了要瞭解一下什麼是韓式汗蒸外，我們還需要知道一下韓式
2014-09-04 11 -
刮痧一次多長時間 每個部位刮三五分鐘
刮痧是中醫常見保健療法，去刮痧的人常常認為刮痧時間越長效果越好，其實，這種想法是錯誤的，每個部位刮痧時間最好是3-5分鐘，最長不能超過20分鐘。 刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行
2014-09-04 15 -
紫薯比紅薯營養價值更高嗎
紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。近年來，紫薯在國際、國內市場上十分走俏，發展前景非常廣闊。那麼，紫薯真的比普通紅薯營養價值高嗎？ 紫薯與紅薯哪
2014-09-04 9 -
做好8件事 喝酒後不難受
1、多講話，不要沉默。酒精可以隨呼吸從肺排出，大聲講話促進排出（滿嘴酒氣），唱歌效果更好。 2、要多活動（注意安全），少靜坐。出汗和加快血液迴圈，有助酒精代謝和排泄。 3、多喝水，稀釋並促進酒精由腎臟排泄。白水、淡茶即可，飲料、
2014-09-04 6 -
關於指甲15個知識 男人指甲生長速度快于女人
不起眼的指甲經常被我們忽視，但它們很複雜。據美國《赫芬頓郵報》9月24日報導，美國紐約州立大學南部醫學中心皮膚科臨床助理教授和皮膚藝術學機構的創始人潔西嘉·克朗特醫學博士介紹了15個有關指甲的知識。 1、男人指甲的生長速度快于女人
2014-09-04 8 -
蠶絲被怎麼保養
蠶絲被怎麼洗 蠶絲被輕薄、保暖受到眾多消費者喜愛，但大多數人不知道蠶絲被的正確使用、合理保養和科學清洗的方法。那麼蠶絲被怎麼洗呢？ 蠶絲被的常規清潔只能洗滌外被套。蠶絲被的被芯本身不可以洗，如果沾染污漬，一定要洗的話，可用專用洗滌
2014-09-04 54 -
冬天蓋什麼被子最暖和
冬天蓋什麼被子最暖和 羽絨被 如果你是對生活品質要求很高的一類人，不妨選擇一條好的羽絨被，它不但具有很好的保暖性和鬆軟性，而且沒有壓迫感和悶熱感，還具有吸濕排汗功能。而且羽絨被非常耐用，不板結、不變形，通常壽命長達二三十年。 多
2014-09-04 7 -
如何選購被子
方法/步驟 1、品質好的被子，手摸時蓬鬆柔軟，無明顯的毛片和硬梗感。如果手感較好，但彈性較差，手壓被子後很長時間不能復原膨起，則可能摻有別的紡織原料。如果有粗糙、顆粒狀等異樣手感的，說明被裡的絨質次。 2、蠶絲有保健的功效，非常的
2014-09-04 6 -
DIY4款蜂蜜營養品 讓營養翻倍
蜂蜜是女人保持容顏的好幫手，也是女人保持身材的好夥伴。蜂蜜含有豐富的營養，而且味道鮮美，堅持喝蜂蜜水不但可以讓女人們皮膚光潔，臉色滋潤，白皙，而且還可以潤腸通便，防止便秘的發生。蜂蜜是美容養顏佳品，也是減肥不可多得的好方法。作為一種養顏養
2014-09-04 5
