很多人在做按摩的時候都希望用的力道越重越好, 因為很多人認為如果越疼的話, 那麼療效就越好徹底, 其實這種想法絕對是錯誤的, 因為它並不是越疼越好, 而且如果按摩的力道過重, 那麼都會給你的健康帶來更多不利的傷害, 所以在做按摩的時候, 希望大家都可以重視這些問題。
按摩絕對不是越疼越好按摩, 最主要的方法是你應該掌握穴位掌握到穴位, 才可以針對性地幫助自己去解決一些問題, 而不是說只要力道越重, 那麼效果就越明顯, 希望大家都能夠糾正自己這種錯誤的觀念。
推拿按摩 療效並非越疼越好
按摩作為一種外力, 之所以能調理身體和治療疾病, 除了對相應的經絡和穴位的刺激外, 還在於這種力到達實施部位的方式是柔和的, 能為人體所適應和接受, 起到良性調節的作用。 按摩的基本要求有四個:均勻、柔和、有力、持續, 其中柔和是非常重要的, 這也是按摩與不柔和、不為人體所適應及接受的“外來暴力”的區別所在。 因此, 只有當按摩手法剛柔相濟, 才能發揮最大的治療效果。 而一味強調手法的力度, 往往會對患者造成損傷, 非但起不到治療作用, 反會加重病情。
人很難準確找到正確的反射區, 如果力度過大, 就會出現不良反應, 如筋膜發炎、頭暈噁心、心慌、心律失常等。 力度較輕,
有些疾病不適合按摩
雖然按摩能治療包括內、外、婦、兒在內的很多疾病, 但是也有一些情況是不適合做按摩的。 患有急性損傷、局部水腫、局部炎症、開放型損傷如骨折、破損等,
以上就是關於按摩並非越疼越好的一個介紹, 希望大家在生活當中可以更加注重這些問題, 只有我們關注這些保健常識, 才可以更好的發揮它的功效, 從而降低因為不當的按摩而給自己帶來的不利影響。