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紫薯比紅薯的營養價值高在哪
紫薯比紅薯的營養價值高在哪呢?紫薯的營養價值和紅薯是有一定差別的,不能一概而論。紫薯的功效與作用有很多是我們意想不到的,下面就和小編來一起瞭解瞭解紫薯吧。 紫薯比紅薯的營養高 紫薯又叫黑薯,薯...
2016-08-12 -
紫薯紅豆沙餅的做法
如今,越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響,大家開始認識到飲食的重要性,於是許多人慢慢地會開始自己做飯,這是一件好事,紫薯紅豆沙餅的做法很簡單,它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 ...
2016-12-08 -
紫薯抗癌能力比紅薯更強
紅薯健康美味,而且有益身體,更是食物中的抗癌明星,而它的“近親”紫薯更是抗癌的“高手”,甚至比紅薯的抗癌效果更加好。 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質...
2015-05-01 -
雙紅餅(紅薯紅糖餅)的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的,假如我們希望自己能夠擁有健康的身體,在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己,雙紅餅(紅薯紅糖餅)的做法簡單,只要稍微花點時間去學習,很快就能自己在家...
2016-12-08 -
紫薯的營養價值高於紅薯
【導讀】紫薯的營養價值高於紅薯,紅薯大家很常見,紫薯沒有紅薯那麼常見,也就 是這兩年紫薯的市場也慢慢起來。那麼,紅薯和紫薯哪個營養價值高呢?下面小編為你解答紫薯的營養價值高於紅薯。 紫薯的營養價...
2014-12-13 -
紅薯與紫薯的區別 哪個營養價值高
導讀:紅薯與紫薯的區別,哪個營養價值高。紅薯大家很常見,紫薯沒有紅薯那麼常見,也就是這兩年紫薯的市場也慢慢起來。那麼,紅薯和紫薯哪個營養價值高呢?下面四季養生網小編來說說,紅薯與紫薯的區別,哪個營...
2017-03-08 -
紫薯比紅薯的營養高在哪裡
【導讀】紫薯比紅薯的營養高在哪呢?紫薯的營養價值和紅薯是有一定差別的,不能一概而論。紫薯的功效與作用有很多是我們意想不到的,那麼紫薯比紅薯的營養高在哪?下面就來一起瞭解瞭解紫薯吧。 紫薯又叫黑薯...
2014-12-14 -
紅薯紫薯片的做法
二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做紅薯紫薯片 小...
2016-10-25 -
紫薯紅豆花生湯圓的做法
網路這麼發達,想吃什麼,你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現在就跟著小編來學習下有關紫薯紅豆花生湯圓的做法吧。 看了小編的介紹我想很多的朋...
2016-10-25 -
紫薯富含抗氧化劑比紅薯還抗癌
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化吸收的氨基酸,維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。它是人體抗疲勞、補血的...
2010-07-13 -
減肥吃紅薯好呢還是紫薯
很多女孩子都想擁有好的身材,所以減肥這件事情從沒在她們的世界消失過。想要減肥還是需要多運動,紅薯和紫薯都有促進排便蠕動腸子的功效可以幫助減肥卻不能完全依靠。減肥還是要以健康的方式,該吃吃只是在飲食...
2015-12-16 -
薯類怎麼吃維C最豐富 紫薯紅薯營養比拼
女性一般都比較青睞薯類,以其微甜以及軟糯贏得諸多喜愛。其中紫薯較為特別,因為其外表以顏色,都呈深紫色。紅薯也不錯,那麼它們的營養價值較之其他薯類有何不同,又該如何食用?今天就為大家來講一講。 紫薯又...
2014-08-28 -
紫薯紅棗發糕的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事,其實,想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難,只要掌握好方式方法就可以了,紫薯紅棗發糕的做法特別簡單,所需的烹飪技巧也不多,適合在平時經常吃。 1、紫薯上...
2016-12-08 -
紫薯紅豆糖水的做法
當我們擁有健康時,一定要學會珍惜,而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面,應重視起來,很多家常菜既健康又美味,可供人們選擇食用,紫薯紅豆糖水的做法十分簡單,花少許時間很快就可以做出來 了。 1、紅...
2016-12-07 -
紫薯紅豆餡麻球的做法
隨著時代的發展,我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什麼不對,但是外面的食品不一定就很乾淨,有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收穫健康,下面小編就給大家介紹紫薯紅...
2016-10-25 -
紫薯紅棗8字卷的做法
網路這麼發達,想吃什麼,你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現在就跟著小編來學習下有關紫薯紅棗8字卷的做法吧。 1.紫薯切小塊,微波爐高火3...
2016-10-25 -
紫薯紅豆湯的做法
紫薯的味道非常的甜綿,在生活中是很多人都喜歡的一種食物,並且紫薯含有大量的微量元素,能很好的改善我們的身體。但是我們平時最常吃的紫薯都是直接食用的,其實紫薯的吃法有很多種,比如紫薯紅豆湯就是最常見...
2015-10-18 -
珍珠紫薯紅豆沙的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹珍珠紫薯紅豆沙的做法 今天這道珍珠紫薯紅豆沙,你可不能錯過它的方法,既簡單又營養又豐富...
2016-10-25 -
紫薯紅豆薏米粥是怎麼做的?
現在很多小孩子在平時都不是很喜歡吃飯,口感也不是很好,這個時候家長就會擔心孩子怎麼樣才能吃一些比較有營養的,這個時候就可以準備一道紫薯紅豆薏米粥,做出來的顏色非常的好看,比較吸引人,看上去也是非常...
2017-07-12 -
紫薯紅豆粥怎麼做?
紫薯紅豆粥作為一種粗糧粥,其實可以更好的幫助我們調理身體,其中除了放入紅豆之外,適當的加入一些薏米,也是比較合適的,可以幫助我們健脾養胃開胃消食。 一、主料紫薯200克紅豆80克 方...
2017-08-29