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紅薯多種吃法排毒通便
紅薯又名地瓜、甘薯,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。研究表明,紅薯具有抗癌、排毒、保健的功效。下面介紹幾種紅薯的做法! 紅薯發糕 紅薯粉1000...
2016-11-14 -
多吃紫薯真的可以抗癌嗎
細胞實驗和動物實驗可以給科學家們一些研究的方向,但是目前仍不能提供有效證據。在美國,曾經有公司鼓吹某種藍紫色水果的“特殊功效”,結果被藥品和食品管理局嚴厲警告和制止。 市場上一度流行紫薯。據某網...
2016-11-09 -
秋天吃紅薯對身體都有哪些好處
秋天的時候很多農作物都到了收穫的季節,大量的農作物上市給了我們很大的選擇餘地。多吃一些對身體健康有好處的食物,是能讓身體更加健康的。紅薯是一種我們常吃的食物,紅薯因為很好的口感受到了大家的喜歡,在...
2016-10-11 -
紅薯連皮吃才健康
九月起到十一月中旬堪稱“紅薯”的季節。在這個時節,紅薯會頻繁出現在甜品,天婦羅和什錦飯中。遺憾的是,人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。 但是,紅薯其實是富含營養的健康食品。今天,小編向大家...
2016-10-26 -
烤紅薯可以隔夜吃嗎
秋冬時節,來一個香噴噴熱乎乎的烤紅薯,簡直就是大快朵頤呀!今天小編就要為大家介紹一下,烤紅薯可以隔夜吃嗎?烤紅薯隔夜吃好嗎? 烤紅薯可以隔夜吃嗎 只要是沒有變質的話,完全加熱後都是可以食用的!...
2016-10-25 -
吃紅薯排毒養顏 細數紅薯的8大功效
紅薯是種常見的粗糧食物,在日本菲律賓等國家都被視為養生珍品。紅薯的營養價值極高,除了豐富的維生素、膳食纖維外,還有多種微量元素。女人秋季吃紅薯有8大好處,小編為你一一細數。 紅薯含有豐富的糖、蛋...
2016-09-21 -
紅薯並非人人都能吃
紅薯又稱地瓜、甘薯、番薯、山芋等,是一種價廉味美、營養豐富、藥食兼用的健康長壽食品。紅薯中含有豐富的粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C,維生素E及鉀、鈣、鐵、銅等礦物質元素,能有效地預...
2016-10-20 -
紅薯的七大神奇功效你知道嗎
紅薯是常見的食品,又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苔等,為旋花科一年生植物,據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,還能補中、和血、暖胃、肥...
2016-11-21 -
怎樣吃地瓜才能減肥 紅薯食譜
導語:地瓜,又稱紅薯、白薯、番薯、紅苕等。地瓜含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,都是人體所需要的營養物質,營養價值很高。而且紅薯還能保護人體皮膚...
2017-02-23 -
紅薯葉子竟有這些好處
一、排毒 含豐富葉綠素,能夠“淨化血液”,幫助排毒。 二、提高免疫力 含有比一般蔬菜,高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“預防感冒”。預防貧血,每天攝取300g的地瓜葉,就可補充人體...
2017-02-24 -
胃病能吃紅薯嗎
胃病能吃紅薯嗎 四季養生閱讀配圖 胃病能吃紅薯嗎?胃病病人應當少吃紅薯為妙。 紅薯本身雖然養胃,其富含的膳食纖維也能消食化積,增加食欲。但腸胃不好的人儘量少吃紅薯,否則就可能出現腹部不適的症狀...
2017-02-25 -
紅薯葉有什麼營養
紅薯葉有什麼營養 紅薯葉有什麼營養 四季養生" width="450" height="250" /> 四季養生閱讀配圖 紅薯葉有什麼營養?現代營養研究發現,紅薯葉具有特殊風味和豐富營養,是多種蔬...
2017-02-25 -
吃紅薯有哪些好處
吃紅薯有哪些好處 四季養生閱讀配圖 當代《中華本草》說其:“味甘,性平。歸脾、腎經。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘”。那麼,吃紅薯有哪些好處? 吃紅薯有哪...
2017-02-25 -
紅薯最佳搭配有效抗癌延壽
隨著科學文化的普及和人們意識水準的提升,紅薯的健康價值地位正在發生巨大的轉變,它不單單具有豐富的營養價值,同時還是個長壽果,接下來我們一起來看看紅薯都有哪些奇效:抗癌延壽" alt="紅薯最佳搭配...
2017-02-26 -
紫薯玫瑰餡餅的做法
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過紫薯玫瑰餡餅,趕緊學一學它的做法,在打理食材的時候必須要細心一點,把沙子都處理乾淨,加入調味料的量必須適當,可以根據口味加入辣椒,讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽。 1、紫...
2016-12-08 -
紫薯餅芋頭餅的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康,也能讓人收穫愉快的心情,自己做飯雖然略顯麻煩,但看著家人吃得津津有味的樣子,是很令人滿足的,紫薯餅芋頭餅的做法很簡單,而且它所提供的營養素是極多的。 1、先將紫薯,...
2016-12-08 -
紅薯是超級冠軍蔬菜 秋季吃紅薯的好處
紅薯被世界衛生組織WHO評為冠軍蔬菜,其養生保健功效不容忽視。紅薯富含優質的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,消脂減肥;紅薯的鉀含量也非常高,可以降低中風幾率……秋天吃紅薯,有7大好處。小編教你健康吃紅薯...
2016-09-12 -
紅薯和黑米的養生小方法
自古以來,紅薯和黑米就被人們當成一種滋補保健品。紅薯具有減肥、抗癌等功效外,還可以有效地防止鈣流失。黑米具有“滋陰補腎,原產黑米健身暖胃,明目活血”,“清肝潤腸”,“滑濕益精,補肺緩筋”等功效。微...
2012-09-28 -
紅薯如何保存?紅薯怎麼保鮮
在生活中很多人都習慣把吃不完的食物放到冰箱裡,其實每種食物的保存方法都是不同的,我們只有掌握保存方法才能讓食物保存更久和營養不流失,那麼你知道紅薯怎麼保存比較好麼? 1.不宜與土豆放在一起,二者犯...
2016-12-08 -
紫薯如何保存?紫薯怎麼保鮮
生活中我們平時購買一些食物的時候都會稍微買的多一些,然而一旦沒有保存好就非常容易變質,尤其像紫薯這樣我們常見的食物,掌握好保存方法是非常必要的,下面一起看一下紫薯應該如何保存。 1.不宜與土豆放在...
2016-12-08