胃病能吃紅薯嗎

胃病能吃紅薯嗎

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胃病能吃紅薯嗎?胃病病人應當少吃紅薯為妙。

紅薯本身雖然養胃， 其富含的膳食纖維也能消食化積， 增加食欲。 但腸胃不好的人儘量少吃紅薯， 否則就可能出現腹部不適的症狀。 有胃潰瘍、胃脹等病症的人更是不宜吃紅薯， 紅薯的糖分在胃中產生大量胃酸， 增加胃內壓力， 對於胃不好的人， 會刺激潰瘍面或胃粘膜， 導致胃部不適。 而且紅薯還不能與太甜的東西同吃， 因為紅薯本身是甜的， 如果再加上甜食一塊吃， 會增加胃食管反流的可能性。

紅薯不能吃多，

胃病病人怎麼吃紅薯?

首先， 每次吃紅薯的量最好在3兩以下， 因為紅薯容易使胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體， 如果吃太多， 會讓人腹脹、打嗝。 並且最好不要在空腹時吃太多， 空腹食用時， 容易刺激胃酸的大量分泌， 易引起腹部不適。 食療養生

其次， 吃紅薯後要減少吃主食的量， 因為紅薯富含澱粉， 熱量較高， 用來部分替代主食， 才能發揮其健康功效。 再次， 胃潰瘍、多酸性慢性胃炎， 胃動力不好的人要少吃， 以免使病情加重。