-
發黃銀耳長斑紅薯 這些食物最易引起食物中毒
在日常生活當中,有很多的人因為吃了長時間放置的食物,很容易造成食物中毒現象,嚴重的危害到了身體健康,平時大家應該注意這樣的情況存在,而且要注意調理方式,避免造成食物中毒。食物中毒的特點1、中毒病人在...
2017-02-13 -
減肥吃紫薯好還是紅薯好
紅薯和紫薯都有很高的營養價值,那是紅薯能減肥還是紫薯能減肥,這個問題相信很多人都想知道,紅薯常見於我們的生活,紫薯則比較少見價格也是比較貴的,口感比紅薯好,紅薯能促進排便多吃紅薯延緩衰老。紫薯的功...
2015-12-16 -
紅薯紅棗粥的做法及作用功效
美食不僅僅講究色、香、味,它的營養成分,是否健康,對於我們來說也是十分重要的,那麼小編今天要給大家帶來一款美味又滋補的粥--紅薯紅棗粥。 紅薯紅棗粥的做法 食材:100g大米 、250g紅薯、10...
2016-09-29 -
紫薯比紅薯還抗癌 紫薯3種吃法營養抗癌
最近市場上熱賣一種跟紅薯長得很像的蔬菜,只不過它是紫色的,吃起來又甜又面,叫做“紫薯”。 這種紫薯有什麼營養,和紅薯有什麼區別呢? 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在國際市場十分走俏。它含有...
2014-11-03 -
紫薯比紅薯更能抗癌嗎?紫薯與紅薯營養PK
紫薯又叫黑薯,英文名稱PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。近年來,紫薯在國際、國內市場上十分走俏,發展前景非常廣闊。那麼,紫薯真的比...
2014-06-30 -
紅薯紅糖發糕的做法
想要活得快樂,首先我們得有一個健康的身體,而維護健康需要從飲食上下點功夫,在平時生活中我們應認真對待一天三餐,紅薯紅糖發糕的做法簡單,一點都不麻煩,對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。 1、紅...
2016-12-08 -
紅薯紅棗湯圓的做法
有些人可能想過自己在家做飯,但是因為廚藝實在是欠佳,所以他們不得不出去吃,其實,有很多家常菜不僅好吃,做起來也很簡單,容易學會,比如說紅薯紅棗湯圓的做法就很簡單,有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習一...
2016-12-08 -
紅薯紅棗姜湯的做法
健康的身體需要我們在各個方面加以維護,飲食是不可忽略的一個重要方面,假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病,那是很可惜的,紅薯紅棗姜湯的做法容易,為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。 1、...
2016-12-08 -
紅薯好還是紫薯好呢
進入秋季,正是紅薯和紫薯收穫的季節,人們會有這樣的困擾,那就是紅薯與紫薯哪個營養價值更高的,不少人認為紫薯要比紅薯營養更好,其實這是人們的認識誤區,二者之間的營養價值是差不多的,從營養學上看,幾乎...
2015-12-10 -
紫薯和紅薯的區別
紫薯和紅薯都是屬於番薯類的食物,即使是同類的食物,它們還是擁有著自己獨有的特點還有功效作用,這也是把它們區別開來的原因。紫薯和紅薯它們各自都有不同的做法,這也是為了滿足不同人的需要,就連這兩種食物...
2014-07-29 -
紅薯紅棗湯的功效有哪些
在我們的家庭生活中,紅薯一種在煮飯中經常都會遇到的食物,很多女性朋友都會用它作為煮粥的食材,但是卻有很少的知道將紅薯和紅棗經過認真的熬制過後可以製作成為一道美味的養生飲品,在生活中它不僅製作方法較...
2015-08-28 -
紅薯紅棗發糕的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。但是,現在一個人在外想學著做,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就...
2016-10-25 -
紫薯比紅薯營養價值更高嗎
紫薯又叫黑薯,英文名稱PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。近年來,紫薯在國際、國內市場上十分走俏,發展前景非常廣闊。那麼,紫薯真...
2014-09-04 -
紅薯紅棗湯的做法
現在人們都提倡吃粗糧了,這些年來大家的日子越過越紅火,餐桌上的食物越來越豐富。但是大家會發現,就算我們每天吃著山珍海味,還是有不少健康問題出現。後來才發現,原來就是因為我們餐桌上的東西太“精細”了...
2015-03-12 -
紅薯紅棗薏米粥的做法
眼看著十一長假馬上到來,你內心肯定激動萬分,你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多,但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣,你還不如自己做。那麼,現在小編就來教你如何做好紅薯紅棗薏米粥。 ...
2016-10-25 -
比紅薯更排毒補血?紫薯鮮有人知的6種功效
很多熱都知道,紅薯一直被稱為抗癌之王。因為它不僅能補中益氣,還有健脾胃和強腎陰等功效。而紫薯,作為紅薯的晉升品,又有什麼功效和營養價值呢?紫薯鮮有人知的功效 快快收好其實,紫薯除了有紅薯的養分價值和...
2017-05-16 -
紫薯和紅薯到底哪個更加抗癌
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化吸收的氨基酸,維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素... 紫薯比紅薯更能抗癌...
2017-07-11 -
紫薯和紅薯哪個更減肥?營養專家來回答!
紅薯和紫薯是同一個品種的兩種不同食物,這兩種食物的營養價值都很高,但所含營養還是有區別的,相比之下,紫薯含有的熱量更低,所以是更好的減肥食品,但紅薯還有豐富的氨基酸、蛋白質維生素以及多種礦物質元素...
2017-08-26 -
為什麼說紫薯比紅薯要營養高
紫薯又叫黑薯,薯肉不是尋常的白色或黃色,而是呈紫色至深紫色。紫薯的紫色物質就是近年赫赫有名的花青素。花青素是一類廣泛存在于藍莓、紅(紫)葡萄、紫甘藍、紫茄子和紫薯等紫色蔬菜水果中的黃酮類物質,有很...
2017-09-22 -
紫薯和紅薯的區別 作為吃貨的你瞭解多少
紫薯和紅薯都是屬於番薯類的食物,即使是同類的食物,它們還是擁有著自己獨有的特點還有功效作用,這也是把它們區別開來的原因。紫薯和紅薯它們各自都有不同的做法,這也是為了滿足不同人的需要,就連這兩種食物都...
2016-08-03