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銀耳綠豆湯的功效
在這個注重養生的社會中,什麼都講究養生功效,做菜的時候都會想怎樣做才能養生,做法不同,其養生的功效也不同。許多中醫世家的朋友們,沒事的時候就會研製出各種各樣的美味佳餚,這一道道美味佳餚,不僅美味對人體有著各種各樣的調理作用。讓我們在美味
2014-09-14 3 -
蟲草老鴨湯
蟲草其實就是一種藥材,很多人將它作為自己治療脾肺兩虛,咳喘短氣等等問題,而在烹飪的過程當中很多人將蟲草放入老鴨湯,從而導致這樣子對於營養的一個吸收才可以更加的全面,同時有效地發揮蟲草,帶來的一個治療保健身體的功效,那麼你知道蟲草老鴨湯的
2014-09-14 6 -
桂花的功效與作用及食用方法
桂花在治療痰多咳嗽食欲不振方面都有著十分有效的功效,而且,在人們日常生活中,很多人都用桂花根來治療風濕類疾病症狀的發作,可見,桂花的功效與作用是十分強大的,為了幫助大家能夠更好的將桂花的作用加以利用,本文特為大家整理了有關桂花的一些食用
2014-09-14 7 -
喝什麼潤肺
對於懂得養生的人來講,在日常生活中對肺部的養生是自己選擇養生生活中十分關鍵的一步,由於肺部與人體的呼吸機能有著密切的聯繫,因此,一旦肺部出現問題,就會對自己的身體健康帶來極大的影響,因此,對於肺部的調養工作一直是大家很關心的事情。那麼,
2014-09-14 3 -
肝炎的飲食
雖然當今社會全球的醫療水準都取得了長足的發展,但是疾病對人們的侵襲卻從未停止過,肝炎就是我們日常生活中十分常見的一種疾病,由於肝臟是人體重要的排毒器官,一旦肝臟出現炎症,那麼,患有肝炎的患者其身體的排毒機能自然會有所下降,而且,由於肝炎
2014-09-14 3 -
蛤蟆油的功效與作用及食用方法
多項研究結果表明,蛤蟆油是一種十分珍貴的滋補身體的佳品,其營養價值可以媲美於我們所熟知的人參、冬蟲夏草等食品,可以說,蛤蟆油對人體的滋陰潤肺、咳嗽咳血、精神不振等都有著可以調理的極大功效,因此,對於蛤蟆油的功效作用也成為大家十分關心的事
2014-09-14 10 -
老人秋季養生從四方面入手
老年人秋季養生可以從四個方面入手: 一、從飲食著手 1.低溫烹調。低溫烹調能減少高溫烹飪時致癌物出現的幾率,又最大限度地保存了食物中的養分,可謂一舉兩得。 2.少吃偏熱的食物,適當吃些涼性食物做調節。麻辣燙、火鍋等現代人愛吃的食物會給秋
2014-09-14 4 -
簡單鍛煉法 3招告別啤酒肚
隨著人們生活水準的不斷提高,飯局越來越多,男性朋友們的啤酒肚也越來越多了。“啤酒肚”已成為讓很多男人頭疼的事情,因為除了有損形象,還對健康構成影響。怎樣快速減掉啤酒肚呢? 想要減掉啤酒肚,很簡單就能做到了,只要我們堅持下面4個健康習
2014-09-14 6 -
食欲不振?5種開胃小零食來助你
很多女性朋友在平時無聊的時候喜歡吃些小零食,但小零食也分很多種,要學會區分各種小零食的好處和壞處,根據自己的身體狀況來選擇合適的零食。有些女性朋友的胃口不是很好,有一定的厭食的行為,這要怎麼解決好呢?可以從小零食上出發,選擇生津止渴的食物
2014-09-14 5 -
青少年心理測試 看看你的孩子屬於哪種叛逆心理
叛逆心理是青少年必經的心理階段。但是,不同的孩子,他們的嚴重程度是不一樣的。想知道你的孩子是屬於哪種程度,就讓他來測一測吧。評分規則:除第19題答“是”記0分,答“否”記1分外,其餘各題答“是”記1分,答“否”記0分。各題得分相加,統計總
2014-09-14 6 -
十個月寶寶喜歡亂爬 需注意居家安全
十個月寶寶發育指標是什麼呢?十個月的嬰兒漸漸開始有了自己的性格,我們一起來看看吧。一、十個月寶寶發育指標男嬰:體重8.6-10.6kg,身長71.0-76.3cm,頭圍46.09cm,胸圍45.99cm。女嬰:體重7.9-9.9kg,身長
2014-09-14 3 -
飯後6件事 為健康保駕護航
一、6個飯後好習慣 1、吃得太油膩,喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以説明帶走部分脂肪。 2、飯後喝大麥茶或橘皮水 消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊
2014-09-14 5 -
糖尿病人不吃早餐危害多
在這裡糖尿病專家告訴我們,吃早餐益處多,俗話說:早吃好,午飯吃飽,晚吃少。早餐對糖尿病患者尤其重要,吃早餐,對控制血糖、減輕胰島素抵抗及控制總熱量和體重均有良好作用。 眾所周知,早餐的品質對血糖水準有著顯著影響,合理配比的早餐能使血
2014-09-14 9 -
高血壓用藥最容易犯五個錯誤
1、經常漏服藥物: 每天服用的藥物沒有按時服用,或應該一天服用數次的藥物沒有按照規定的次數服用等。這種情況常見於記憶力不好的老年人,或者是比較粗心的中青年。 2、隨意增加藥物劑量: 一般包括有意增減劑量或無意中弄錯劑量兩種情況。
2014-09-14 6 -
吃6種營養素可“助孕”
鐵。 鐵參與造血,可改善貧血,預防體寒和低血壓,能給備孕的准媽媽提供充足的血液,在生理期到來前1~2周應多吃些富含鐵的食物,如動物肝臟、雞蛋、蜆子、海苔等,防止生理期貧血。 鈣。 鈣參與骨骼形成,能強健骨骼,安定神經,預防壓力。
2014-09-14 13 -
三個偏方緩解肚子脹不消化
1.脾胃虛弱型 表現為不思飲食、喜熱喜揉按、氣短乏力、體倦懶言。可採用:砂仁10克、陳皮6克、山藥20克,水煎取汁,分3次服;黨參12克、白術10克、雞內金6克,水煎取汁,分3次服。 2.飲食積滯型 表現為不能按壓,按壓會加重不
2014-09-14 6 -
四個月寶寶拉稀怎麼辦?3個食療偏方止瀉
四個月寶寶拉稀怎麼辦?嬰兒拉肚子又稱引起嬰兒腹瀉,嬰幼兒腹瀉有許多原因,大體分為兩類:一類為非感染性因素造成的,如飲食餵養不當或天氣變化均可引起腹瀉。另一類為感染性因素造成的,如孩子進食的奶具或食物不潔,使細菌進入體內造成腹瀉;長期服用廣
2014-09-14 4 -
重婚後該如何維持婚姻 3招讓你如膠似漆勝從前
據有關部門統計,近年來,隨著離婚率的上升,重婚率也呈上升趨勢。不少因某種原因導致離異的夫妻,第二次握手,再度走到一起重組家庭,這自然是令人高興的事情。然而,破鏡重圓,畢竟帶有裂縫、傷痕,因此,較之初婚家庭更需要格外珍惜、精心維護才行。那麼
2014-09-14 10 -
十種野菜是癌症剋星 綠色無污染
人類進入21世紀的最大特點是能源緊缺、環境污染、生活快節奏、賴以生存的食品和飲水及空氣遭受污染,城市的人群出現各式各樣的疑難雜症,這裡給大家帶來十種野菜,都是癌的剋星。吃婆婆丁對肝有好處婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外見過。它的花粉裡含
2014-09-14 3 -
嬰兒床有用嗎?使用嬰兒床有四大好處
嬰兒床有用嗎?嬰兒床是指給嬰幼兒使用的床。現在的嬰兒床款式多種多樣,功能和價格也是相差也很大,選擇時要注意安全和實用相結合的原則。嬰兒床有用嗎?使用嬰兒床的四大好處1、孩子單獨睡覺可以鍛煉他的獨立能力;2、與父母分開睡對孩子的呼吸好,空氣
2014-09-14 5