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“宅家”一族怎麼減肥 堅持5個好習慣讓你瘦不停
宅在家裡也能變瘦?1每天至少喝一杯綠茶綠茶中的“兒茶素”具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。綠茶不僅可以達到加速脂肪消耗強化健康減肥的效果、還可
2014-09-16 5 -
牛排種類 教你做出美味健康的牛排
西餐對於你來說想必已經不再陌生，他不再是只屬於西方人的生活，也不是一些富有的人或當官人的特權。現在很多人都會去吃西餐。對於西餐而言，牛排是它的最主要的一道菜，是主食。那麼你知道西餐的牛排種類有哪些?點餐時要幾分熟呢?牛排的做法有哪些?
2014-09-16 11 -
糖尿病將致視網膜病變
(1)視網膜出血斑。可與視網膜血管瘤同時、或前或後發生，多位於視網膜血管下，呈圓點狀暗紅斑。病重時可有淺層條狀或火焰狀出血斑。 (2)硬性滲出斑。為邊界清楚的白色、黃白色的斑點，大小類似於微血管瘤或小的點狀出血，是水腫後神經組織
2014-09-16 26 -
甜瓜是不是越輕越好吃 5個選瓜技巧不學會後悔
輕點的甜瓜會更甜一些甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜，比西瓜吃起來更“扎實”。中醫認為，甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效，是夏末秋初消暑的佳
2014-09-16 9 -
孕婦怕冷可選擇水中分娩
天氣逐漸變冷，眾多待分娩的准媽媽被寒冷、疼痛的問題所困擾。怕冷的孕婦分娩時怎麼辦？下面，跟隨小編一起看看孕婦怕冷是否可選擇水中分娩，水中分娩的好處有哪些吧。據孕育專家介紹，怕冷怕痛的准媽媽可以選擇在水中分娩。因為，分娩池中特殊潔淨的水是恒
2014-09-16 9 -
高爾夫技巧 20種方法提高你的進球
一個良好的心態，一份開心的笑容，高爾夫如此簡單。許多人認為高爾夫非常的難，而且打起來要非常認真，讓頭腦緊繃。事實並非如此，高爾夫是項簡單而又能起到鍛煉身體的健康運動，只要你放平你的心態，高爾夫絕對是值得你享受運動的不二之選。 1：
2014-09-16 31 -
怎樣向暗戀物件表白 三招教你擺脫暗戀僵局
方法步驟： 01 用愛的眼神示意 有時候暗戀是一件“難以啟齒”的事情，如果真的不知道如何用語言表達的話，就用深情的雙眸來告訴TA吧。當遇見TA的時候，在TA的身上多停留幾秒鐘，而且不要讓TA覺得你是刻意在傳達某種說不清楚的曖昧：快速從從
2014-09-16 30 -
你是否被暗戀著 細節就是最好的證據
方法步驟： 01 無意中正摹仿你的動作：暗戀者通常喜歡觀察自己喜歡的那個人，她的一舉一動在他的心目中都是那樣自然優雅，你的一瞥一笑總是那樣迷人。觀察你成了他的習慣，不知不覺間，你的習慣也變成了他的習慣。跟你一樣身體左傾，像你一樣深坐在椅
2014-09-16 29 -
如何得到不喜歡你的人的歡心
方法步驟： 01 “我喜歡的男孩子不喜歡我，於是我為他做好多好多事情討好他。”“新來的工作搭檔不喜歡我，於是我對他說‘嗨，有什麼需要我幫忙的事情儘管說話’。”“老公的媽媽不喜歡我，於是我把家裡所有的大事小情都包攬到自己身上。”……這一切
2014-09-16 22 -
女人愛男人的表現 關注打聽是暗戀前奏
方法步驟： 01 關注打聽 沒有一個女生會平白無故地去打聽一個男孩，甚至連他家裡養的小狗是男是女都關注。如果一個女孩子主動打聽你的消息的話，她一定是在暗戀著你。或許她只是沒有勇氣，害怕自己被你拒絕。因此，當你的朋友告訴你，經常有個女生詢
2014-09-16 83 -
暗戀一個人的表現有哪些 身體小動作出賣你的愛
方法步驟： 01 我們小時候，男生對於喜歡的女生總是喜歡去欺負她，抓個小蟲嚇嚇她、丟個沙子給她等等，然後被女生慢操場的追著打。那個年齡階段的男生不懂得如何表達好感，只會通過男孩子的調皮來欺負對方。女人喜歡一個人的話，會不知不覺的表現出來
2014-09-16 334 -
你想知道最近有多少異性暗戀你嗎
方法步驟： 01 題目：你在網路上購買了一件衣服，但貨到後發現實物與圖片有一定的差距，並且穿在身上還有點小。此時的你會怎麼做？【A】 不管郵資多少，過程是否麻煩，都要求立即退貨。 【B】 算了，自認倒楣，再也不到這個賣家買衣服了。 【C
2014-09-16 16 -
喝湯能測試你會不會暗戀別人
方法步驟： 01 問題：在炎夏季節，不少人愛煲一些靚湯水，以作滋補。在享受靚湯時，你有否發現自己也有一套飲湯習慣？ A、湯碗內通常是湯渣比湯水多 B、不會特別揀擇，但一般都是湯水較多，湯料只是點綴 C、習慣精挑細選，通常只會選吃湯中的蔬
2014-09-16 24 -
如何把暗戀說出口 勇敢示愛四招
方法步驟： 01 技巧一：接近她周圍的人 現在社會給喜歡的人寫情書有點老套了，說不定人家還以為你惡作劇糊弄人家呢。一開始公開又不適合，所以，先要知彼知己，瞭解對方對你的感覺，瞭解對方周圍的情況，從對方的親朋好友開始，通過觀察，旁敲側擊，
2014-09-16 15
