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飲食禁忌 當心食物消毒的四個誤區
很多人都會習慣把買回來的食材進行消毒，認為這樣才會讓自己的健康有保障，但事故一些人對食物消毒認識的偏差，卻是令到健康受損的關鍵。今天小編告訴大家要當心食物消毒的四個誤區，一起來瞭解一下吧！ 誤區一：有壞味的食物，只要煮一煮，就可以
2014-09-16 5 -
飲食禁忌 最傷腸胃的7種食物
想要有一個好腸胃，就要從日常的健康飲食開始。雖然身邊的美食有很多，但不是每一種都可以被接受的。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編為大家總結了最傷腸胃的7種食物，一起來瞭解一下吧！ 1、“剩”飯 許多人為避免浪費，把剩飯加熱後再吃
2014-09-16 11 -
科學養生 生活中切忌8種飲食習慣
在我們的生活中，我們經常可以看到身邊各種各樣的飲食方法，可是你知道嗎，有些飲食方法是非常不科學的，嚴重者會對身材造成巨大的損害。那麼，怎樣的飲食方法不是屬於科學養生的呢?下面，小編就來和大家說一說這個話題。 生活中應避免這8種飲食習
2014-09-16 8 -
氣管炎的食療方法
疾病對人體健康的危害很大，在患有疾病後一定要及時的進行治療，否則會使得疾病變得更加嚴重，這樣對疾病治療也是變得很複雜，常見的疾病中感冒是很容易患有的，這樣的疾病患有原因比較多，例如變季節變化、著涼，都是很容易患有這樣疾病，那對氣管炎這樣
2014-09-16 4 -
健康透支的6個身體“暗號”
身體負荷過大時，即使沒有出現明顯的體力不支和心理崩潰等現象，我們的身體和大腦也會發出多種信號，暗示“真的受夠了!”。 1.午睡一會兒也做夢 午睡可以給身體“充電”。然而，美國維吉尼亞州馬薩傑弗遜醫院睡眠醫學研究中心主任克里斯
2014-09-16 5 -
運動減肥計畫表 六大策略教你輕鬆瘦
“運動我也做了，飲食我也調控了，就是瘦不下來”很多MM在減肥時候，總是抱怨自己為什麼加不下來。其實很多時候不是你的方法不對，而是沒有科學合理的計畫自己的鍛煉方式。下面小編就交給的大家六大減肥策略，學會這六點讓你輕鬆瘦身不飯彈。 六大
2014-09-16 6 -
經期如何快速減肥 四大階段助你極致瘦
每一個成熟的女性都會出現月經這種自然生理週期現象。在經期受到生理和情緒兩方面都會影響減肥。那麼女性該如何利用近期減肥呢?經期減肥最好的時間段在經期後一個星期。下面小編向大家介紹下經期減肥的四大階段，讓你輕鬆減肥，擁有迷人少身材。 四
2014-09-16 8 -
孕婦免疫力低怎麼辦 提高孕婦抵抗力手段
現在的環境污染比以前更加的嚴重了，所有即將做媽媽的人當寶寶在肚子裡的時候都非常注意自己的保養。而且在懷孕期間一定要有好的免疫力，不然就會不停的感冒之後就必要要通過吃藥才能解決，等到孩子出生後對於孩子的身體也是一個不小的影響。那麼在懷孕
2014-09-16 31 -
孕婦怎麼提高免疫力 准媽媽抵抗力如何增強
每個女人最幸福的事情是要的當媽媽了，然後將寶寶放在肚子裡面的這10個月是最難過的日子，在這段日子裡面准媽媽們也是最嬌貴的，那麼在生活中如何才能夠准媽媽們擁有好的免疫力呢，也有人問小編，孕婦免疫力差怎麼辦?今天小編就來告訴大家孕婦怎麼提
2014-09-16 14 -
孕婦如何提高免疫力 准媽媽的抵抗力怎麼提高
許多女性在剛剛懷孕的時候欣喜若狂，但是高興過後就在想如何才能夠讓孩子在肚子裡面健康的成長。在這裡，小編告訴各位准媽媽們，要想孩子能夠健康生長，那麼媽媽們的免疫力就非常的重要，因為只有媽媽的身體變好了，免疫力變高了，才不會生病，從而可以
2014-09-16 11 -
臥蠶和眼袋易混淆 中醫針灸巧療眼袋
臥蠶和眼袋易混淆 中醫針灸巧療眼袋。誰誰是“臥蠶眼”，大家經常會把臥蠶和眼袋混淆。臥蠶是緊鄰睫毛下緣一條約四到七毫米帶狀隆起物，看來好像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣；而眼袋一般會比較發暗。眼袋的出現會讓人看起來整個人沒有精神，影響整體面貌
2014-09-16 23 -
八大注意事項告訴你正確進行洗胃
在一些特殊情況下，急救是需要通過洗胃來挽救病人的生命，但是洗胃有很多的講究，那麼洗胃應注意的問題有哪些?文中詳細整理了幾個要點供大家瞭解。 病人洗胃注意問題： 1.對於急性中毒者，應從速採用口服催吐法，減少毒物吸收。 2.毒物
2014-09-16 6 -
獼猴桃美容減肥 哪些人不宜吃獼猴桃
獼猴桃味道甘美爽口，營養豐富，尤其維生素C含量極高，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效，還有抗衰老、防癌等的作用。同時獼猴桃有滑泄之性，可以用於治療便秘。隨著運輸業的發展和保鮮技術的提高，現在一年四季都可以吃到獼猴桃，也是大家都喜歡的水果之
2014-09-16 3 -
黃菊散熱白菊明目 菊花茶這麼喝才養生
工作學習之時，很多人都喜歡在案頭沏一杯菊花茶，酒店餐館也總少不了它的身影。 然而，你對菊花茶的瞭解有多少呢 黃菊散熱，白菊明目。菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種，疏散風熱宜用黃菊花，
2014-09-16 16 -
山藥健脾益胃 四種吃法養生效果翻倍
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 山藥有哪些功效與作用： 1.健脾益胃、助消化
2014-09-16 6 -
你必須知道的吃中藥的用藥禁忌
中藥治病的療效是很好的，這是大家都知道的，療效雖好，但是中藥服用的時候，需要特別的注意一下它的禁忌，一起看下吧! 1.如果是你吃人參的話，那麼的話你就是需要忌蘿蔔、大蒜了。西洋參、邊條參這些的都是比較常見的一下的很好的補藥，但是蘿
2014-09-16 14 -
秋季乾燥，這些人慎用膨大海潤喉
秋季乾燥，喉嚨乾澀不暢的現象常見。此時，許多人的第一反應就是泡服膨大海。甚至有人長期把膨大海當茶葉喝，把它當成了保護嗓子的一個“妙方”。其實，膨大海也屬藥品，具有特殊的藥性，長期這樣做往往適得其反，還可能引起諸多不良反應，造成腹瀉、
2014-09-16 17 -
揭出人們最容易亂用的3種藥
因為中成藥為多種中藥提煉或煎煮有效物質而成，數種中藥中的幾百種成分混雜在一起，最後直接以化學物質作用人體，一旦因濫用、錯用出現不良反應，很難查出到底是哪種物質引發的。 所以，我們常用的中成藥如果亂用，可能會引起不良反應，因此要引起
2014-09-16 7 -
重症肌無力的食療偏方
重症肌無力是生活中對患者危害比較大的一種疾病。那麼除了相對於的治療方法之外，能不能通過飲食的方法來改善呢？下面就幾種常用的食療偏方供大家參考。 1、200克粳米、人參粉（或片）10克，加清水適量，先用武火燒沸，再改文火煮至稠，加入
2014-09-16 5 -
經期偏頭痛的幾種營養方法
部分的女性在經期的時候容易發生偏頭痛的情形。這一情形容易影響正常的工作和生活。吃藥對人的身體也有一定的副作用。那麼我們能不能使用營養的療法來治療呢？下面給大家提供營養療法供大家參考。 1、在月經前一周每天攝入50毫克的維生素B6，
2014-09-16 10
