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飯後吃水果會發胖麼
1.“上午的水果是金，中午到下午三點的水果是銀，三點到六點的是銅，六點之後的則是鋁”。 扯淡。很多媒體願意傳播這種毫無根據，全憑臆想出來的說法。水果還是水果，人還是那個人，上午和下午有那麼大區別？完全不合常理。 2.飯前不要吃水果
2014-09-16 7 -
檸檬片泡水的功效有哪些
檸檬水的功效與作用 1、檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。 檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要
2014-09-16 9 -
自製檸檬蜂蜜水的方法
第一種方法：將檸檬洗淨、切片後放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然後慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。 第二種方法：用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片醃制起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用乾淨的勺子取出一片
2014-09-16 28 -
檸檬蜂蜜水的諸多功效
1、美白 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。 2、防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心
2014-09-16 9 -
如何沖泡檸檬水更好
檸檬水的做法 薄荷檸檬水的做法： 材料：少許鮮嫩薄荷葉，幾片新鮮檸檬片，水。 1、 薄荷葉用清水稍稍浸泡，洗淨瀝幹； 2、 等待的過程中，將檸檬洗淨切片； 3、 將檸檬片與薄荷放入杯中，沖入熱水； 4、 溫度稍涼後，放入蜂
2014-09-16 72 -
吃蓮藕的好處有哪些
出池藕花宋黃庭堅惜絲不肯織宮鞋，花月仙人謫下來。此時，正是吃蓮藕的好時機，蓮藕吃起來脆而微甜，可做成湯吃，做成菜吃，生食，炒食皆可，營養豐富，養生價值極高。可滋補入藥。蓮藕素有根根葉葉，花須果實，無不為寶的說法，可見蓮藕是一種老少皆宜
2014-09-16 7 -
OL警惕！又胖又毀健康的5類早餐
俗話說“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”，有的人就覺得肌肉早餐要吃好，那就隨便吃，想吃啥吃啥。這種想法是不正確的。吃好的意思是要吃的健康營養，亂吃不健康不說，還會引起肥胖哦。速食麵有些MM貪圖方便，就靠一杯速食麵來撐住整個上午。雖然速食麵方
2014-09-16 6 -
適合女人秋季飲用的3款滋陰潤燥茶
中秋已過，現在真的迎來了秋季，秋季，空氣乾燥，容易引起肺部問題，這時，女人滋陰潤燥就非常有必要了。現在，小編就給你推薦幾款適合潤燥的茶飲，讓你在秋季也能保持身體健康，並且維持美麗容顏。冬瓜茶功效：冬瓜能夠美白、去斑、降燥，而且它還是減肥妙
2014-09-16 10 -
吃飯有講究 吃得不對小心腸胃疾病
吃飯是補充日常人體所需營養的行為，是少不了的，但眾所周知，吃太撐對我們來說並無好處，甚至還對我們的身體有害。根據專家研究，常人進食最好吃“七分飽”，即能補充所需營養，所不會吃撐。饑餓感是出現是因為我們的身體在提醒我們需要進食，那麼吃飯不吃
2014-09-16 5 -
九類低熱量食物 飽腹又減肥
高大上且效果比較好的減肥方法，很少有人能找到。其實減肥的根本方法就是從日常飲食做起，控制自己飲食，加上適當的運動，達到減肥的目的。生活中有很多食物是熱量低，吃後很容易飽腹且不會發胖的食物。下面我們一起來看：1、蒟蒻（魔芋）不少人誤會蒟蒻即
2014-09-16 9 -
女人經期為啥愛購物？或是釋放情緒的需要
女人天生就是個購物狂，商業街中琳琅滿目的商品能令女人們興奮得不得了，據調查顯示，90%的女性都有過非理性消費，而在生理期後10天會更容易衝動購物。為什麼女人生理期中購物的欲望會更強烈？這正是所謂的“購物生理期”，在女性經期前後心理裡上容易
2014-09-16 9 -
體質測試：你是血瘀體質嗎？
瘀血體質就是全身性的血脈不那麼暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下，很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什麼部位，什麼部位就發暗發青、疼痛、乾燥騷癢、出現腫物包塊，當然此部位的功能也會受到影響。典型的瘀
2014-09-16 9 -
胃痛吃什麼 怎麼止胃痛
成年人十有八九都有輕微的胃病，當胃病發作的時候，要知道一些止胃痛的方法，那麼，胃痛怎麼止痛，有什麼食療方可以止胃痛？看看下面文章的介紹。 胃疼吃什麼 1、薑棗蜜 材料及制法：生薑4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁
2014-09-16 28 -
女性面黃要怎麼調理
女性面黃怎麼補 每一個女性都希望自己長得漂亮以及有氣質，最直觀的要求就是能夠膚白貌美，同時氣色佳。但是現實生活中，很多女性的氣色並不好，甚至有可能看起來面黃肌瘦，這非常的影響我們的美貌。事實上，出現面黃肌瘦是有原因的，這種人群一定要
2014-09-16 5 -
枸杞的食用禁忌有哪些
枸杞之中含有豐富的營養物質，所以在服用之後對於我們的身體也是非常有好處的。但是我們必須要知道，枸杞雖好，但並不是所有人都適合服用，一些禁忌我們必須要瞭解，例如什麼人不能改吃，一天最多能夠吃多少枸杞等等，這些都是我們需要清楚的知識。今天
2014-09-16 8 -
幾款養肝護肝的食譜和茶飲
肝是我們要重點保護的身體器髒，喝酒、熬夜等都會傷肝，多吃些養肝護肝食物可以降低傷害，那麼，吃什麼可以養肝護肝？今天為大家介紹幾款養肝的食譜和茶飲。 護肝食譜 1、苡苓小米粥 材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。 做
2014-09-16 12 -
秋季嘴唇乾燥起皮要補充什麼
秋季的時候天氣乾燥，嘴唇容易乾裂、起皮，舔唇的壞習慣也會導致嘴唇乾燥，秋季嘴唇乾燥起皮要補充什麼？ 嘴唇乾燥的原因 1、用錯牙膏 很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏。 2、吃橘過量
2014-09-16 6 -
聽聲音治咳嗽 聲音不同治療方法不同
咳嗽，是日常常見的小疾病，特別是感冒的時候容易引發咳嗽，咳嗽的原因有很多，不同咳嗽類型咳嗽出的聲音是不同的，所以，我們也可以根據咳嗽的聲音來判斷咳嗽的類型。 有些人是由於呼吸不暢咳嗽，這不屬於疾病，有些人是由於肺臟病變或其他臟腑疾
2014-09-16 9 -
蜂蜜生薑茶的功效與做法
蜂蜜可以用來泡水喝，它可以美白護膚、促消化，如果在蜂蜜水中再加入生薑會有更多的養生功效，生薑性溫，蜂蜜生薑茶可以預防感冒、增強體質，那麼，蜂蜜生薑茶到底有什麼功效？蜂蜜生薑茶的做法是什麼？ 生薑蜂蜜水的功效 1、長期喝蜂蜜生薑水
2014-09-16 43 -
專家解析嬰兒患上癲癇的原因
嬰幼兒的健康一直以來都是家長們非常關心的問題，也是比較緊張的問題，誰都不希望自己的孩子小小年紀就要遭受疾病的折磨，都希望自己的孩子能夠健健康康，快快樂樂的成長，然而癲癇的出現打破了很多家長的夢想，癲癇是嬰幼兒時期的常見病，也是會給患者的
2014-09-16 6
